18 лет треша и угара

[Ирэн78]

У меня тоже ипотека, кредиты и т.д. Но никто не помогает. Зарплата на работе нормальная, но сама она меня достала до чертиков. Тоже сижу на работе, но смотрю предложения на рынке. Пока зп выше, чем сейчас никто не предложил. Значит не совсем стремная работа у меня

Сейчас все не так просто с работой из-за кризиса.

 

[Елизавета17]

Сейчас шла по дороге и снова этот дереал, ощущение, что упаду. И в таких ситуациях, я обычно хваталась за руку сына. И мне становилось легче. Вот вы представьте такую мать, которая вместо того, чтобы дать опору с сыну в виде себя, сама делает из маленького человека опору для себя. Но я так делала много раз , это уже на уровне рефлекса. Так сказать ритуалы паникеров - если накрывает , то обязательно начинаю пить воду , могу за час литр всосать, хвататься за того, кто рядом, даже за незнакомых, в панике искать таблетки в рюкзаке..даже можно их не пить, главное найти. Это я все делала на протяжении года, а то и больше. И теперь мне надо эти рефлексы заменить другими.
И вот сейчас, когда начал накатывать приступ, я наоборот отпустила сына, чтоб он бегал в свое удовольствие , постояла прям на середине дороги, а это для меня очень страшно ) потом начала вслух говорить себе - я взрослая женщина,я мать,я способна позаботиться о сыне, о себе и о ребенке внутри себя. Потом поговорила с ребенком, маленькой собой. И меня начало отпускать . Потом конечно пришли мысли о том, как это смотрелось со стороны, когда стоишь и сам с собой говоришь.врлде как стрёмно. Но прошло. Не стала циклиться

 

[Елизавета17]

Сейчас все не так просто с работой из-за кризиса.

Непросто..я ощутила резкий спад и на своих заказах..по тексту и чертежам. Их почти нет. И вакансии смотрела, даже уборщицу не нашла..в своем районе. А ездить за 25 тысяч на другой конец смысла нет. Поэтому я стала настраиваться , что надо мне пока остаться на своей. Хотя мне это и не нравится

 

[Ирэн78]

Непросто..я ощутила резкий спад и на своих заказах..по тексту и чертежам. Их почти нет. И вакансии смотрела, даже уборщицу не нашла..в своем районе. А ездить за 25 тысяч на другой конец смысла нет. Поэтому я стала настраиваться , что надо мне пока остаться на своей. Хотя мне это и не нравится

Правильное решение, дело времени, потерпи,но пока я бы конечно не уходила в никуда, а потом будет видно.

 

[Елизавета17]

Доброе утро всем )

 

[Елизавета17]

Привет, хочу поделиться радостью) я отработала вот уже целых два дня ) перешла все дороги, даже ходила половину пути до работы пешком, и часть ехала на маршрутке ) при этом практически не было мысли о сумасшествии и страха упасть. Были моменты, когда плохело, тогда я говорила себе - Елизавета, ты взрослая женщина, ты должна позаботиться о себе и о своем сыне, ты опора себе и ему, успокойся и иди дальше. Говорила с психологом по телефону , она научила меня, как говорить со своим внутренним ребенком. И я стала применять эту практику. А сегодня я волонтёр на голосовании среди незнакомых мне людей и тоже спокойна) отцу сына я прямо сказала - что на данный момент он не способен быть отцом, и чтоб пришел в себя, прежде, чем приходить к сыну. И естественно, я озвучила ему четкое намерение свое - подать на развод. Сказала, что назад пути нет, и самое главное, что это не только слова, это мои внутренние ощущения.
Я учусь не реагировать на его нападки и оскорбления, и просто воспринимаю его как зависимого человека, больного человека, становится легче.
Сын увидел его на прошлой неделе, и просто сказал ему - здарова, пожал руку и пошел заниматься своими делами )) я была в шоке, но после встречи сын перестал вспоминать о нем и не просится к нему в гости. Мы стали жить без псевдоотца, мои страхи по поводу того, что сын будет без него несчастен проходят )
Алкоголь употреблять я по-прежнему не хочу. Нет желания. Вспоминаю иногда отходняки свои на утро и и думаю, как же хорошо, что их больше нет )
На работе конечно не сказка, но я решила окунуться в работу, участвовать во всей движухи, зарабатывать баллы (для премии) и через три месяца, когда я полностью разберусь в своих обязанностях и увижу, какая зарплата меня ожидает , тогда я сделаю вывод - надо оно мне или нет.
По сути, с марта прошлого года я работала в постоянном страхе , неврозе, под таблетками от которых постоянно хотелось спать. И в таком состоянии я не могла полноценно работать, отказывалась от многих возможностей. А сейчас не откажусь. Я знаю, что возможны психологические ухудшения , что может накрыть и тп. Но меня радует то, что я поймала волну так сказать, почувствовала то, как можно жить , почувствовала забытые чувства покоя и уверенности . И теперь мне будет проще справится с приступами, я так думаю.

 

[Ирэн78]

Привет, хочу поделиться радостью) я отработала вот уже целых два дня ) перешла все дороги, даже ходила половину пути до работы пешком, и часть ехала на маршрутке ) при этом практически не было мысли о сумасшествии и страха упасть. Были моменты, когда плохело, тогда я говорила себе - Елизавета, ты взрослая женщина, ты должна позаботиться о себе и о своем сыне, ты опора себе и ему, успокойся и иди дальше. Говорила с психологом по телефону , она научила меня, как говорить со своим внутренним ребенком. И я стала применять эту практику. А сегодня я волонтёр на голосовании среди незнакомых мне людей и тоже спокойна) отцу сына я прямо сказала - что на данный момент он не способен быть отцом, и чтоб пришел в себя, прежде, чем приходить к сыну. И естественно, я озвучила ему четкое намерение свое - подать на развод. Сказала, что назад пути нет, и самое главное, что это не только слова, это мои внутренние ощущения.
Я учусь не реагировать на его нападки и оскорбления, и просто воспринимаю его как зависимого человека, больного человека, становится легче.
Сын увидел его на прошлой неделе, и просто сказал ему - здарова, пожал руку и пошел заниматься своими делами )) я была в шоке, но после встречи сын перестал вспоминать о нем и не просится к нему в гости. Мы стали жить без псевдоотца, мои страхи по поводу того, что сын будет без него несчастен проходят )
Алкоголь употреблять я по-прежнему не хочу. Нет желания. Вспоминаю иногда отходняки свои на утро и и думаю, как же хорошо, что их больше нет )
На работе конечно не сказка, но я решила окунуться в работу, участвовать во всей движухи, зарабатывать баллы (для премии) и через три месяца, когда я полностью разберусь в своих обязанностях и увижу, какая зарплата меня ожидает , тогда я сделаю вывод - надо оно мне или нет.
По сути, с марта прошлого года я работала в постоянном страхе , неврозе, под таблетками от которых постоянно хотелось спать. И в таком состоянии я не могла полноценно работать, отказывалась от многих возможностей. А сейчас не откажусь. Я знаю, что возможны психологические ухудшения , что может накрыть и тп. Но меня радует то, что я поймала волну так сказать, почувствовала то, как можно жить , почувствовала забытые чувства покоя и уверенности . И теперь мне будет проще справится с приступами, я так думаю.

Привет, рада за тебя
Всё потихоньку придёт в норму

 

[Елизавета17]

Привет, рада за тебя
Всё потихоньку придёт в норму

Спасибо ) мне кажется, что это сказка )

 

[Ирэн78]

Доброе утро и отличного дня

 

[Елизавета17]

Доброе утро и отличного дня

Спасибо) И тебе! У тебя скоро год, а у меня месяц)

 

[Ирэн78]

Спасибо) И тебе! У тебя скоро год, а у меня месяц)

Да
Спасибо

 

[Andyhaschoice]

Мы стали жить без псевдоотца

Это ж не твой отец, а ребёнка, почему "мы"? И хорошо ли лишать ребенка оьца и портить их отношения?
Есть такая идея. Что первый год трезвости лучше не принимать решений, радикально меняющих жизнь. Типа смены работы или развода. Что через год, как мозги просохнут, всё может стать в слвсем другом свете.

 

[Елизавета17]

Это ж не твой отец, а ребёнка, почему "мы"? И хорошо ли лишать ребенка оьца и портить их отношения?
Есть такая идея. Что первый год трезвости лучше не принимать решений, радикально меняющих жизнь. Типа смены работы или развода. Что через год, как мозги просохнут, всё может стать в слвсем другом свете.

Я не принимала решений сейчас. Отец моего сына сам не идёт на контакт с ребенком. Раньше я ему навязывала его же сына, умоляла встретиться, плакала и тп. А сейчас просто принимаю ситуацию такой , какая она есть и нахожу в ней плюсы. А развод - мы уже полтора года как не живём вместе и три месяца как не видимся. Решение о разводе зарождалось ещё до разъезда. Сейчас бывший муж находится в алкоголе, наркотиках и деперссии. И эта ситуация длится не первый год, не вижу смысла и дальше тянуть с разводом.

 

[Елизавета17]

Когда я изредка захожу к свекрови, в дом, где я жила больше года, где живёт муж, я чувствую, что попадаю в трясину. Свекровь продолжает пить, тараканы ползают полчищами, а муж лежит в своей комнате не в силах выйти к сыну ..зачем мне это все. Сказка не случится.

 

[Эфир]

С месяцем трезвости

 

[Елизавета17]

С месяцем трезвости

Ура ура ура!!!)))

 

[Эфир]

Ура ура ура!!!)))

Достойно уважения

 

[Ирэн78]

Привет
От всей души поздравляю тебя с месяцем!!!! Так держать, все наладится и будет хорошо!

 

[Елизавета17]

Спасибо, Ирэн)

 

[Лайм01]

С месяцем трезвости