Марафон трезвости 17_2 Египетская сила

[Сансара]

говорят, кто профильное напишет, тому котлету по-киевски

Даааа? ))
Не знала

 

[Нюта79]

Сижу на работе. Стрельнуло что-то в голове и так страшно стало. Давно со мной такого не было. Осенью паническое расстройство было на фоне здоровья. Сейчас АД принимаю уже 4 месяца. Вроде отпустило уже. А сегодня опять паника накатила, сердце бешено заколотилось. Это организм привык к АД? Дозу надо увеличивать? ПТ предлагал на последнем приеме увеличить дозировку, я отказалась

Помогает при панических атаках. 4 секунды на вдох, 4 секунды пауза, 4 секунды на выдох, 4 секунды пауза и повторить.

 

[Мышка-норушка]

Бывает мартовский кот, а это апрельский

 

[Нюта79]

Сегодня я трезв. Египетская сила ! 04.04.2024 @Лuлy @Misaki @Витамин1

чтобы завтра быть трезвым, надо сегодня написать профильное

 

[Мышка-норушка]

Помогает при панических атаках. 4 секунды на вдох, 4 секунды пауза, 4 секунды на выдох, 4 секунды пауза и повторить.

Я знаю. Дышать так умею. Просто неожиданно сегодня, давно уже ПА не было. Растерялась даже сначала

 

[Нюта79]

Я знаю. Дышать так умею. Просто неожиданно сегодня, давно уже ПА не было. Растерялась даже сначала

коридор затменийдо 8 апреля

 

[File_o_Fish]

Как она поместилась туда?

Это ты меня щас толстой назвал?

 

[Sheda]

Копалась в фотках на телефоне.
Вот несу пожрать!
@Нюта79 по клюв, я думаю, ты знаешь))

 

[Нюта79]

Копалась в фотках на телефоне.
Вот несу пожрать!
@Нюта79 по клюв, я думаю, ты знаешь))Посмотреть вложение 1427687

какая красотища то
праздник живота сегодня

 

[Sheda]

какая красотища то
праздник живота сегодня

Все запомнили?
А ведь все равно жаловаться на голод будет)))

 

[Quit]

У меня есть группа в вотсап с бывшими одноклассниками. Большинство девчонок стали яжемамками, сидят дома, пекут пироги. Я и в школе была сама по себе, и сейчас. Не о чем мне с ними говорить. Я вот не пойму, откуда столько яда? Там зачинщица моя кума, а все как шавки подхватывают. Вот не пойму, что это? Зависть? Или маразм? То, что я заказываю продукты, а не хожу за ними сама, то что прогулка с собакой мне приятнее, чем общение с ними, то, что у нас есть дом в деревне. Я не рассказываю вообще ничего из своей жизни, но эти твари раскапывают, додумывают. Есть там, конечно, пару нормальных. Вот сижу и думаю, когда они так оскотиниться успели. Нормальными же девчонками были. Вчера на видеочат всех собирали, я сказала, что с собакой гуляю, до сих пор обсуждают. И да, с собакой мне гораздо интереснее, чем с этими шавками.

Не следи за ними, следи за собой.
Как только мысли о них в голове, повторяй три раза "Прощаю отпускаю Бог с тобой"

 

[Quit]

Меня как-то добавили в чат такой, я по синей голове их послала, и удалилась. Ненавижу своих одноклассников. Мне они не интересны от слова совсем

Когда совсем плохо, можно посмотреть, убедиться. что у них все по-прежнему плохо, и жить свою жизнь дальше.

 

[Нюта79]

Все запомнили?
А ведь все равно жаловаться на голод будет)))

иди профильное пиши, ишь

 

[Quit]

Да уведомления давно отключила, сижу исключительно, чтоб не трогали, эти кого хочешь достанут. С классной я могу и без них пообщаться, до сих пор друг другу подарки шлем) в следующем году встреча, 20 лет (охренеть) приеду только на официальную часть, а то боюсь сожрут сами себя от злости и зависти, что мы приедем на своей дорогой машине, что у меня туфли стоят как вся их зарплата.

Не надо никуда ехать

 

[Quit]

понимаю тебя
У меня всё родственники такие, поэтому я их вычеркнула из своей жизни, нафик-нафик… обидно когда родная мать или сестра обсуждают каким местом и сколько я зарабатываю на жизнь. Правда они меня в свой семейный чатик никогда не звали даже, но что там происходило я знаю

Обидно, что у кого-то есть настоящая сестра и настоящая мама.
Но они сами себя наказали.

 

[Лuлy]

коридор затменийдо 8 апреля

Похоже я начинаю в это верить)
Дурные какие-то дни последние и люди вокруг странные)))

 

[Нюта79]

Когда совсем плохо, можно посмотреть, убедиться. что у них все по-прежнему плохо, и жить свою жизнь дальше.

надо жить свою жизнь. И почаще благодарить за то, что у нас есть

 

[Quit]

Хроническое состояние эмоционального напряжения, возникающее в результате чрезмерной работы, завышенных требований к себе и / или постоянного стресса. Проявляется как в физической усталости, так и в чувстве психологического и эмоционального истощения.

Витамины горстями немого помогают

 

[Оsso]

люди вокруг странные)))

ты про нас?

 

[Мышка-норушка]

коридор затменийдо 8 апреля

Далека от этой темы. Можно пояснить что это и с чем его едят?