Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ

[Ирина 15]

Вообще-то я писала свой пост не о депрессии, а о плохом настроении. С помощью которого алкаши на раз-два разводят себя на выпивку.
А как человек, столкнувшийся с депрессией у близкого человека(официально поставленным психиатром диагнозом), считаю, что только медикаменты, без психотерапии - это только купирование симптомов. И вылечить депрессию одними антидепрессантами невозможно, адекватные психиатры всегда дополнительно рекомендуют психотерапию.
Но речь шла вообще не об этом.

Чукча-не читатель

 

[Julia_aqua]

Добрый вечер, команда ТЫЦ)!
Ежедневный отчёт:
Трезва 16.11.23 @Oliv-ka @Yellow Pony @File_o_Fish

 

[Oliv-ka]

Спокойной ночи, команда!
И приятных снов

Трезва сегодня, 16.11.23 @File_o_Fish @Yellow Pony

 

[Julia_aqua]

Зовём наставников в профильных: @Эленчик @Langra

1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?

Это уже мой не первый марафон, хотелось бы в следующих быть активнее, пока не позволяет загруженность на работе.

2. Что дал тебе марафон?

Мотивацию на дальнейшую трезвость в марафоне хоть активно не писала , иногда читала и мнение и опыт участников дал много полезных практических знаний.

3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?

Легко, это мой выбор и плюс читала в команде мнения опытных коллег с большими счетчиками.

4. Какие планы на жизнь, как продолжишь худеть трезветь после марафона?

Худеть планирую в тренажерном зале уже вроде приступила к этому, а трезветь как и раньше по методу сегодня я не пью, а когда есть желание думается выпить сесть и прислушаться к себе, что именно мне хочется.

5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.

Я читаю иногда несколько тем, но там мне интересны именно мысли ТС.

 

[Ирина 15]

Был день звонков: звонила старшему ( говорили обо всем), племянникам ( тоже обо всем), поболтали с младшим. К чему я- это была и есть моя группа поддержи в трезвости, но со дня, когда я бросила пить, ни один из них ни разу не спросил о спиртном. Я даже спрашивала, почему, они все:" Так мы знаем, что ты больше ни капли"
И не спрашивают. Сыновья:" Ма, да как мы можем сомневаться!"
Благодарю их всех.
Иногда, чего уж там, мелькнет желание выпить, но как я этим ребятам в глаза взгляну тогда!
А вы говорите, мол, не действует. Ещё как!

 

[Ёлька]

Подкиньте мысль во что нарядиться на вечеринку в стиле " Мое советское детство".Весь мозг сломала!Алкоголя там не будет

Гольфы, сандалии, банты/хвостики, на коленке пластырь... Я так поняла что именно детство... Если бы взрослые, можно было бы бигудями кудряшки сделать крупные...

 

[Эленчик]

Зовём наставников в профильных: @Эленчик @Langra

1. Оправдались ли твои ожидания от марафона?

Это уже мой не первый марафон, хотелось бы в следующих быть активнее, пока не позволяет загруженность на работе.

2. Что дал тебе марафон?

Мотивацию на дальнейшую трезвость в марафоне хоть активно не писала , иногда читала и мнение и опыт участников дал много полезных практических знаний.

3. Легко ли было сохранять трезвость во время марафона? Как думаешь, почему?

Легко, это мой выбор и плюс читала в команде мнения опытных коллег с большими счетчиками.

4. Какие планы на жизнь, как продолжишь худеть трезветь после марафона?

Худеть планирую в тренажерном зале уже вроде приступила к этому, а трезветь как и раньше по методу сегодня я не пью, а когда есть желание думается выпить сесть и прислушаться к себе, что именно мне хочется.

5. Какие разделы/темы форума будешь посещать после марафона трезвости? В чем видишь их пользу для себя.

Я читаю иногда несколько тем, но там мне интересны именно мысли ТС.

Я тебе как дополнение рекомендую почитать что-нибудь по профилю: Стец, Мельников, например. Нужна такого рода поддержка в любом случае. Иди в новогодний марафон, возможно удастся там поактивничать, настроение будет новогоднее и новый год в марафоне-это круто! Спасибо за профильное и дальнейшей трезвости

 

[Эленчик]

Был день звонков: звонила старшему ( говорили обо всем), племянникам ( тоже обо всем), поболтали с младшим. К чему я- это была и есть моя группа поддержи в трезвости, но со дня, когда я бросила пить, ни один из них ни разу не спросил о спиртном. Я даже спрашивала, почему, они все:" Так мы знаем, что ты больше ни капли"
И не спрашивают. Сыновья:" Ма, да как мы можем сомневаться!"
Благодарю их всех.
Иногда, чего уж там, мелькнет желание выпить, но как я этим ребятам в глаза взгляну тогда!
А вы говорите, мол, не действует. Ещё как!

Такая поддержка родных дорого стоит, хорошо, что она у тебя есть) А про взглянуть в глаза и обмануть доверие своих детей, очень понимаю, для меня это тоже очень много значит. И никакое желание выпить рядом не стоит с их верой в тебя и тебе.

 

[Ирина 15]

Такая поддержка родных дорого стоит, хорошо, что она у тебя есть) А про взглянуть в глаза и обмануть доверие своих детей, очень понимаю, для меня это тоже очень много значит. И никакое желание выпить рядом не стоит с их верой в тебя и тебе.

Именно так- никакое желание рядом не стоит. Они все четверо очень мне помогли. И вот никто ни разу об алкоголе не спросил. Умные)))

 

[Эленчик]

Именно так- никакое желание рядом не стоит. Они все четверо очень мне помогли. И вот никто ни разу об алкоголе не спросил. Умные)))

Понимающие дети для матери-колоссальная поддержка, пусть тебя это согревает и радует)

 

[Эленчик]

Доброй ночи, мои дорогие тыцыки

 

[Ирина 15]

Понимающие дети для матери-колоссальная поддержка, пусть тебя это согревает и радует)

Да, в этом мне с сыновьями повезло. И с племянниками. Все четверо хорошими уродились))) Они все очень взрослые.

 

[File_o_Fish]

ДокладАю.

Сумка не нашлась, спрашивала и в Перекрёстке, и в Вайлдберисе, не признались :(
Ну зонт фиг с ним, впереди зима
Косметику уже заказала
Больше всего жалко книгу, там самое интересное началось Придётся купить ещё одну. Спасибо, кстати, @Lisa1212 за совет Жана-Кристофа Гранже, выбрала "Пассажир", прям то, что я люблю

И радует, что в этот раз в сумке не было дневника чувств, обычно он там лежит

 

[File_o_Fish]

И спокойной ночи, Тыцики!

 

[Ирина 15]

И спокойной ночи, Тыцики!

У нас 3:20 пи эм

 

[File_o_Fish]

У нас 3:20 пи эм

Ладно, ты можешь поесть, а остальным пора спать

 

[Ирина 15]

Ладно, ты можешь поесть, а остальным пора спать

Спасибо. Доедаю тортик за сыном

 

[Ирина 15]

Тыцики, нате вам на ночь красавчика

 

[Ирина 15]

И ещё

 

[Lisa1212]

Я трезвая 15.11.2023 @Oliv-ka @Yellow Pony @File_o_Fish