Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ

[NeVasja]

Привет. Тебя зовут Василий?
на силе воле очень сложно держаться. Она не бесконечна и поэтому случаются срывы. Ты читал какую-то литературу про алкоголизм? Зависимость?

Меня не зовут Василий ))
Нет, особо никакой литературыинн читал, так видосы на ютубе , в гугле какие статейки.

 

[Андрей105]

Доброе утро, команда!!! Всем хорошего дня!!!

 

[NeVasja]

Привет- привет! С телефона на самом деле удобно. Привыкнуть надо. Держаться на силе воли плохая идея , нужно чтобы трезвость была радостной и комфортной. Кому то шичко помогает , кому то АА ну и общение здесь выручает. В моменты тяги можно здесь писать , все поймут , поддержат и отговорят . Добро пожаловать в команду и не забудь поставить счётчик

Что такое шичко? )
И как поставить счетчик ?

 

[Sofi_chiki_piki]

Что такое шичко? )
И как поставить счетчик ?

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Андрей105]

Доброе утро, друзья!
Поставила счетчик дней.
Я с вами!
Как там было? Осторожно ступать, а не прыгать со всей дури по новой жизни...

Доброе утро, Ира! 2009!!! - давно на форуме - а какие сроки были, если не секрет, конечно? В трезвости хорошо - пойдем потихоньку...

 

[Yellow Pony]

Что такое шичко? )
И как поставить счетчик ?

Вот тут можно почитать. https://notdrink.ru/threads/metod-g-a-shichko.5067/

 

[Oliv-ka]

Прелесть марафона в том, что можно и нужно делиться мыслями.
Поделюсь: курю утром и поймала себя на мысли, что мне очень офигенно в трезвости. Еще недавно меня одолевала тяга, и достаточно долго. А т.к. я ЕУ, то каждый день для меня это ежедневная победа над синевой.
Вчера @Хмурый оптимист так сказал про мой счетчик, как будто пол года это так долго! и я вспомнила, и до сих пор восхищаюсь, алкашами со значительными счетчиками. И думаю " фига какой человек крутой!!! он не пьёт 125477 года!! вау!".
А по факту я с внутренним ощущением, как будто только месяц трезвости. )) и триггерит также, и тяга накрывает и никакой крутости не чувствую от того, что на счетчике столько дней. Но мне очень круто, что я не пью СТОЛЬКО дней. Само ощущение каждого дня. И утром был яркий момент и я это люблю.
я всё сказала. Спасибо, что послушали

Спасибо, что поделилась
Тяга скоро совсем ослабнет, останутся только отголоски и память от привычного образа жизни. Со временем, думаю, и это все пройдет.
Я с первых дней вела дневник. Сейчас очень интересно перечитывать то, что я чувствовала и как справлялась в первые дни и недели. Заметно, что сначала были мысли только об алкоголе, а чуть позже стало и что-то другое интересовать
И да- трезвость это совершенно другой уровень жизни! Это свобода!

 

[Андрей105]

Доброе утро!
Мне 36 лет бухаю с 18. с 18 до 27 пил абсолютно каждый день, на работе, дома, на улице, за рулем, в подъезде. И почти каждый день в сопли , что не помню этот период своей жизни вообще. Не знаю как я там не сдох и не остался обоссаным алкашом живущим под мостом. Даже была проба суицида но и там меня чудом пронесло. После 27 лет стал меньше пить. Меньше на работе , и не за рулем. И не до состояния безпамятства, Но тоже очень часто и довольно много. Пью только крепкое. После 30 както начал понимать что я делаю чтото не так и надо бы завязывать, тогда уже начал выпивать только по выходным-праздникам, как стандартный член общества, занялся спортом. Но до этого я не знал что такое запои, очень странно звучит :)) просто был один долгий запой , просто бухал каждый день и думал это круто и нормально. Да еще ко всему этому я работал, выглядел хорошо, за рулем ездил и ниразу не попался, никого не сбил. аварии не попадал. Чувствовал какуюто безнаказанность , один раз меня поймала полиция но и там меня пронесло, както договорились, включился актерский талант кошачии глаза шрека, ужасные сказки какая у меня страшная жизнь и что я так больше не буду. И меня просто отпустили, даже не платил ничего и не предлагал. Также и на работах, но я конечно и работал всегда четко, ответственно. пару раз мне делали только предупреждения, Но это было в периуд с 18-22-23 лет . Потом даже никто не знал что я алкаш , каждый день пью и даже на работе , все принимали меня за ответственного адекватного персонажа. Так я и бухал себе считая это нормой и что я особенный мне все дозволено и бухло мне не мешает.
Ну так вот после 30 когда я перестал пить каждый день. Начали случаться запои которые я начал чувствовать после которых мне было плохо и фихически и морально. после 32 был момент что я даже не пил 7 месяцев , ушел в медитации, веганство - сыроедство. Чувствовал себя прекрасно. Потом както попробовал алко ради интереса, что будет ну и вернулся к обычной жизни попоек по праздникам и выходным и переодически впадал в запои на недельку и месяц. После 32 обзавелся семьей . начал понимать что вообще алко мне не нравиться и я не зочу пить , не получаю ничего от этого а только теряю, время, здоровье, жизнь, мешает реализовать планы только фантазирую как бы я все поменял в жизни и улучшил но прибухнув все оставляю на завтра как и само бухание. И понял что это проблема. Я не хочу пить но это нужно организму. Меня вгоняет в депрессию если я долго не выпью, меня колбасит и чуть не до слез доходит когда я сижу дома и вижу как на часах черех 10 минут стукнет 22:00 каждая секунда в груди и весках отбивает D:
Ну и вот так по сей день я борюсь чисто силой волей . иногда получается иногда нет. Вот кодато был на этом форуме зареган, тоже искал какую инфу. поэтому недавно на почту получил письмо и бесплатном марафоне трезвости и решил присоединиться.

И я почти каждый день работаю , чаще я у телефона чем у компа. поэтому неочень удобно на телефоне листать этот форум или нужно привыкнуть. И есть время с утра или вечером заходить. Надуюсь буду успевать быть в курсе. и Быть трезвым )

Привет! Познавательно... заходи - мы тебе рады - у меня было подобным образом - бросай это дело - в трезвости хорошо - может снова веганство начать? - щелочная реакция крови располагает к трезвости... Счетчик поставь - если 50 дней продержишься, потом уже легче будет -ты и сам знаешь - а потом еще новогодний марафон - если понравится...

 

[Эленчик]

Доброе утро, друзья!
Поставила счетчик дней.
Я с вами!
Как там было? Осторожно ступать, а не прыгать со всей дури по новой жизни...

Все в меру и понемногуВсе получится

 

[Azura]

Да там на самом деле уметь нечего. Начни с легкой маховой удочки ( это палка с леской и поплавком) можно зайти в рыболовный и попросить уже готовый монтаж . просто привязать его к удилищу и вуаля! Червя или опарыша на крючок и вперед. В Ютубе ролики посмотри что то в стиле поплавочная ловля для чайников) Ну или приезжай в Самару , поучу с радостью) мне не хватает трезвых людей в окружении , а тем более рыбаков!

у меня три телескопички )) почему три? потому, что : мне и моему цыганяти (точнее двум цыганятам ). Закидывать, размещать на леске поплавки, грузила, опарыши на крючки - это я могу и понимаю,а вот наука с определением глубины, временем клева, отличать рыбу, кто глубок, кто не очень - это тёмный лес для меня. А так хочется это знать. Но не так знать, что я сама из книжек и ютуб роликов, а вот так знать: Анют, а ты знаешь, чтоб поймать рыбу-меч, надо делать так-то и так-то...
романтизм и мечтательность в одном флаконе кароч

И почему тебя отец с братом не научили , как так то ?

потому, что я девочка. Недочеловек.

 

[Андрей105]

Меня не зовут Василий ))

так давай знакомиться - я Андрей. Так то бы всех звали бы Андреями - удобно же - не забудешь никогда опять же... Скажи?

 

[Oliv-ka]

@Эленчик @Андрей105 , поздравляю вас с палиндромами
@Azura , с замочками

 

[Azura]

Меня не зовут Василий ))

а как твоё имя?

Нет, особо никакой литературыинн читал, так видосы на ютубе , в гугле какие статейки.

для меня открытием стала книга "как не пить". Начни с нее. Крутая штука. Очень многим помогла хотя бы понять, что такое алкоголизм. Все эти эмоции, стадии, переживания.
Я не читала, я слушала за рулём.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Эленчик]

Прелесть марафона в том, что можно и нужно делиться мыслями.
Поделюсь: курю утром и поймала себя на мысли, что мне очень офигенно в трезвости. Еще недавно меня одолевала тяга, и достаточно долго. А т.к. я ЕУ, то каждый день для меня это ежедневная победа над синевой.
Вчера @Хмурый оптимист так сказал про мой счетчик, как будто пол года это так долго! и я вспомнила, и до сих пор восхищаюсь, алкашами со значительными счетчиками. И думаю " фига какой человек крутой!!! он не пьёт 125477 года!! вау!".
А по факту я с внутренним ощущением, как будто только месяц трезвости. )) и триггерит также, и тяга накрывает и никакой крутости не чувствую от того, что на счетчике столько дней. Но мне очень круто, что я не пью СТОЛЬКО дней. Само ощущение каждого дня. И утром был яркий момент и я это люблю.
я всё сказала. Спасибо, что послушали

Ты большая молодец! Полгода трезвой жизни это уже достижение для самой себя прежде всего, это круто) С замочками тебя

 

[Андрей105]

Прелесть марафона в том, что можно и нужно делиться мыслями.
Поделюсь: курю утром и поймала себя на мысли, что мне очень офигенно в трезвости. Еще недавно меня одолевала тяга, и достаточно долго. А т.к. я ЕУ, то каждый день для меня это ежедневная победа над синевой.
Вчера @Хмурый оптимист так сказал про мой счетчик, как будто пол года это так долго! и я вспомнила, и до сих пор восхищаюсь, алкашами со значительными счетчиками. И думаю " фига какой человек крутой!!! он не пьёт 125477 года!! вау!".
А по факту я с внутренним ощущением, как будто только месяц трезвости. )) и триггерит также, и тяга накрывает и никакой крутости не чувствую от того, что на счетчике столько дней. Но мне очень круто, что я не пью СТОЛЬКО дней. Само ощущение каждого дня. И утром был яркий момент и я это люблю.
я всё сказала. Спасибо, что послушали

Молодец! цифра красивая на счетчике - поздравляю! считается что после года тяга и опасность срыва почти пропадают - так и есть - но тебе это обязательно нужно проверить самой... но расслабляться все равно нельзя - сходят как ни странно с любых сроков.

 

[Эленчик]

Доброе утро!
Мне 36 лет бухаю с 18. с 18 до 27 пил абсолютно каждый день, на работе, дома, на улице, за рулем, в подъезде. И почти каждый день в сопли , что не помню этот период своей жизни вообще. Не знаю как я там не сдох и не остался обоссаным алкашом живущим под мостом. Даже была проба суицида но и там меня чудом пронесло. После 27 лет стал меньше пить. Меньше на работе , и не за рулем. И не до состояния безпамятства, Но тоже очень часто и довольно много. Пью только крепкое. После 30 както начал понимать что я делаю чтото не так и надо бы завязывать, тогда уже начал выпивать только по выходным-праздникам, как стандартный член общества, занялся спортом. Но до этого я не знал что такое запои, очень странно звучит :)) просто был один долгий запой , просто бухал каждый день и думал это круто и нормально. Да еще ко всему этому я работал, выглядел хорошо, за рулем ездил и ниразу не попался, никого не сбил. аварии не попадал. Чувствовал какуюто безнаказанность , один раз меня поймала полиция но и там меня пронесло, както договорились, включился актерский талант кошачии глаза шрека, ужасные сказки какая у меня страшная жизнь и что я так больше не буду. И меня просто отпустили, даже не платил ничего и не предлагал. Также и на работах, но я конечно и работал всегда четко, ответственно. пару раз мне делали только предупреждения, Но это было в периуд с 18-22-23 лет . Потом даже никто не знал что я алкаш , каждый день пью и даже на работе , все принимали меня за ответственного адекватного персонажа. Так я и бухал себе считая это нормой и что я особенный мне все дозволено и бухло мне не мешает.
Ну так вот после 30 когда я перестал пить каждый день. Начали случаться запои которые я начал чувствовать после которых мне было плохо и фихически и морально. после 32 был момент что я даже не пил 7 месяцев , ушел в медитации, веганство - сыроедство. Чувствовал себя прекрасно. Потом както попробовал алко ради интереса, что будет ну и вернулся к обычной жизни попоек по праздникам и выходным и переодически впадал в запои на недельку и месяц. После 32 обзавелся семьей . начал понимать что вообще алко мне не нравиться и я не зочу пить , не получаю ничего от этого а только теряю, время, здоровье, жизнь, мешает реализовать планы только фантазирую как бы я все поменял в жизни и улучшил но прибухнув все оставляю на завтра как и само бухание. И понял что это проблема. Я не хочу пить но это нужно организму. Меня вгоняет в депрессию если я долго не выпью, меня колбасит и чуть не до слез доходит когда я сижу дома и вижу как на часах черех 10 минут стукнет 22:00 каждая секунда в груди и весках отбивает D:
Ну и вот так по сей день я борюсь чисто силой волей . иногда получается иногда нет. Вот кодато был на этом форуме зареган, тоже искал какую инфу. поэтому недавно на почту получил письмо и бесплатном марафоне трезвости и решил присоединиться.

И я почти каждый день работаю , чаще я у телефона чем у компа. поэтому неочень удобно на телефоне листать этот форум или нужно привыкнуть. И есть время с утра или вечером заходить. Надуюсь буду успевать быть в курсе. и Быть трезвым )

Добро пожаловать к нам в команду Трезвая жизнь, полноценная и без усилий контроля алкоголя, это работа над собой, нужно прийти к обесцениванию его в свой жизни, этим в марафоне будет лучше всего заняться.

 

[Sofi_chiki_piki]

Прелесть марафона в том, что можно и нужно делиться мыслями.
Поделюсь: курю утром и поймала себя на мысли, что мне очень офигенно в трезвости. Еще недавно меня одолевала тяга, и достаточно долго. А т.к. я ЕУ, то каждый день для меня это ежедневная победа над синевой.
Вчера @Хмурый оптимист так сказал про мой счетчик, как будто пол года это так долго! и я вспомнила, и до сих пор восхищаюсь, алкашами со значительными счетчиками. И думаю " фига какой человек крутой!!! он не пьёт 125477 года!! вау!".
А по факту я с внутренним ощущением, как будто только месяц трезвости. )) и триггерит также, и тяга накрывает и никакой крутости не чувствую от того, что на счетчике столько дней. Но мне очень круто, что я не пью СТОЛЬКО дней. Само ощущение каждого дня. И утром был яркий момент и я это люблю.
я всё сказала. Спасибо, что послушали

Привет Поздравляю тебя! Ты большая молодец ! Только в перёд

 

[Да уж...]

@Ме4та

Команда приветствует тебя! Добро пожаловать!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Давно ли пьешь?
Почему принял(а) решение бросать?
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал(а)?
Как планируешь трезветь?
Или напиши сам(а), что посчитаешь нужным о себе

По всем вопросам обращайся к
Капитану: @Oliv-ka
Помощникам Капитана: @Yellow Pony
Наставнику: @Эленчик
Помощникам Наставника: @ЖдуВесну

 

[Эленчик]

Доброе утро, Ира! 2009!!! - давно на форуме - а какие сроки были, если не секрет, конечно? В трезвости хорошо - пойдем потихоньку...

Андрей, ну раз ты не хочешь официально в марафон, предлагаю тебе вне штата быть моим помощником Это ж прям твое и опыт у тебя огромный)

 

[Эленчик]

@Эленчик @Андрей105 , поздравляю вас с палиндромами
@Azura , с замочками

Спасибо, Оливочка