Марафон трезвости #15.1_Идеальные незнакомцы

[Лиля Бр_ик]

По этому тексту на сессии я бы выясняла, а где сейчас чувствуешь себя брошенной, никому не нужной и одинокой. Как и в чем это проявляется? Как реагирует тело? Как выглядят и ощущаются эти чувства? И работала бы с ними напрямую.

Чувства ведь не в прошлом. Они сейчас. И они сейчас не дают тебе нормально спать.

Сочувствую тебе. Это сложные эмоции. Я на них ухожу плакать навзрыд под подушку. Еще помогают теплые обнимашки и кто-нибудь, кто сможет послушать, как мне плохо - и утешить.

Из того, что могу здесь тебе дать... ты нужна нам - в этой команде. Со всем своим опытом. Мы с тобой. И сюда тоже можно прийти поплакать о своем. Обнимаю

Не... вот так обнимаю


и еще чуток

Спасибо за обнимашки!
А я наоборот стараюсь не плакать.. Мне кажется, если я расплачусь, то совсем расклеюсь..
А мои чувства можно описать, как саможалость.. Очевидно это и сформировалось еще в детстве.. Я понимаю, что это деструктивная позиция жертвы, но от этого знания мне также не легче..

 

[Лиля Бр_ик]

ты нам нужна. Здесь всегда кто-то есть, пиши, когда страшно здесь.

Спасибо за поддержку! Все будет хорошо!!

 

[Coк]

Спасибо за обнимашки!
А я наоборот стараюсь не плакать.. Мне кажется, если я расплачусь, то совсем расклеюсь..
А мои чувства можно описать, как саможалость.. Очевидно это и сформировалось еще в детстве.. Я понимаю, что это деструктивная позиция жертвы, но от этого знания мне также не легче..

Я часто замечаю обратную тенденцию: чем меньше слез, тем больше саможалости и длиннее период расклейки, больше похожий на болото.

С точки зрения логики психических процессов этому есть, конечно, объяснение.

В общем, в своей частной жизни я давно позволяю себе чувствовать все: плакать, если грустно плохо, одиноко; ныть и жаловаться, если невыносимо; ржать, как конь, если очень смешно; тонко касаться душ и тел, если переполняет нежность; предъявлять свою злость, если ее чувствую и т.д.

Как только разрешила себе это и восстановила связь между ощущениями, эмлциями и разумом, жизнь стала ярче, тоньше, насыщеннее - я перестпла нуждаться в больших эмоциях и стала чувствовать их средний регистр. У меня теперь не тыц-тыц в душе, а оркестр )))

Плачь, если плачется - и неси свои слезы сюда. Вытрем, утешем, выдадим пенделя, обнимем ))

 

[Дарьяна Барабанщица]

Я часто замечаю обратную тенденцию: чем меньше слез, тем больше саможалости и длиннее период расклейки, больше похожий на болото.

С точки зрения логики психических процессов этому есть, конечно, объяснение.

В общем, в своей частной жизни я давно позволяю себе чувствовать все: плакать, если грустно плохо, одиноко; ныть и жаловаться, если невыносимо; ржать, как конь, если очень смешно; тонко касаться душ и тел, если переполняет нежность; предъявлять свою злость, если ее чувствую и т.д.

Как только разрешила себе это и восстановила связь между ощущениями, эмлциями и разумом, жизнь стала ярче, тоньше, насыщеннее - я перестпла нуждаться в больших эмоциях и стала чувствовать их средний регистр. У меня теперь не тыц-тыц в душе, а оркестр )))

Плачь, если плачется - и неси свои слезы сюда. Вытрем, утешем, выдадим пенделя, обнимем ))

Плакать, лет 15 держалась, года три плачу, и несмотря ни начто, гораздо лучше.
Какая классная и прекрасная команда у нас в этот марафон

 

[Танка]

Всем добрый день. И хорошего настроения.

 

[Танка]

Хотя у меня не очень добрый. Температура не падает, только хуже делается, вообще незнаю как я работаю и не каких ресурсах. Благо товара и народа мало.

 

[Anna mill]

Хотя у меня не очень добрый. Температура не падает, только хуже делается, вообще незнаю как я работаю и не каких ресурсах. Благо товара и народа мало.

Сочувствую,тоже состояние 38,5,сбиваю ,она опять поднимается.С утра сегодня немного легче,но кашель мучает.
Тебе нужно отлежаться дома, когда у тебя выходные?

 

[Танка]

Сочувствую,тоже состояние 38,5,сбиваю ,она опять поднимается.С утра сегодня немного легче,но кашель мучает.
Тебе нужно отлежаться дома, когда у тебя выходные?

Во вторник у меня выходной. Да, у меня всё быстро проходит во сне, на ногах я так могу неделю-две ходить с температурой. Лёжа за два дня проходит всё.

 

[Сладкая булочка]

Хотя у меня не очень добрый. Температура не падает, только хуже делается, вообще незнаю как я работаю и не каких ресурсах. Благо товара и народа мало.

Сочувствую,тоже состояние 38,5,сбиваю ,она опять поднимается.С утра сегодня немного легче,но кашель мучает.
Тебе нужно отлежаться дома, когда у тебя выходные?

Девочки, берегите себя,

 

[Double Trouble]

Продолжается 60 августа и мой 2 день трезвости) Никому не киснуть!)

 

[Камелита]

Хотя у меня не очень добрый. Температура не падает, только хуже делается, вообще незнаю как я работаю и не каких ресурсах. Благо товара и народа мало.

Таня,выздоравливай!

 

[Камелита]

Сочувствую,тоже состояние 38,5,сбиваю ,она опять поднимается.С утра сегодня немного легче,но кашель мучает.
Тебе нужно отлежаться дома, когда у тебя выходные?

Здоворья тебе!

 

[Дарьяна Барабанщица]

Всё получилось)
Ходить нормально не могу, а ехать запросто)))
Но нас накрыл так оййй дощьььь)))

 

[Сладкая булочка]

Всё получилось)
Ходить нормально не могу, а ехать запросто)))
Но нас накрыл так оййй дощьььь)))

Цельное приключение у вас

 

[Камелита]

Ребята, девиз выбран!

За знакомство мы не пьем, а танцуем и поём!

 

[2man]

Всем hej,команда

 

[Камелита]

Всем hej,команда

Привет, добро пожаловать!

 

[Сладкая булочка]

Ребята, девиз выбран!

За знакомство мы не пьем, а танцуем и поём!

Урааа товарищи

 

[Камелита]

Урааа товарищи

Придется теперь петь и танцевать

 

[Дарьяна Барабанщица]

Цельное приключение у вас

Ага, час ждать, дождь такой хороший, ветра нет, тепло)
Хорошо ног влез хоть в какой-то кроссовок)