Марафон трезвости #15.1_Идеальные незнакомцы

[Дарьяна Барабанщица]

Я знаю, откуда у меня эта тревожность.. От мамы.. Отец оставил ее со мной совсем маленькой.. Она любила брать меня на руки, плакать и говорить: Никому мы не нужны в этом мире.. Вот это чувство одиночества и впечаталось в меня.. Страх и паника обостряются, когда просыпаюсь среди ночи.. приходится пить снотворное, чтобы снова заснуть.. Это происходит каждую ночь.. С лучами утреннего солнца становится легче..

один в один
но меня очень били и не очень любили
во всем обвиняли
что было то было
с мамой минимум общения, всем так лучше
она практически разрушила мою семью
но это ооочень длинная история
и она вообще не пьет.

 

[Лиля Бр_ик]

Я знаю, откуда у меня эта тревожность.. От мамы.. Отец оставил ее со мной совсем маленькой.. Она любила брать меня на руки, плакать и говорить: Никому мы не нужны в этом мире.. Вот это чувство одиночества и впечаталось в меня.. Страх и паника обостряются, когда просыпаюсь среди ночи.. приходится пить снотворное, чтобы снова заснуть.. Это происходит каждую ночь.. С лучами утреннего солнца становится легче..

Честно говоря, не знаю, как можно перекрыть эти страхи.. Они собрались в клубок.. Страх смерти, старости, потери здоровья, безденежья, неудачных отношений и т.д.. Один сплошной страх..

 

[Дарьяна Барабанщица]

Честно говоря, не знаю, как можно перекрыть эти страхи.. Они собрались в клубок.. Страх смерти, старости, потери здоровья, безденежья, неудачных отношений и т.д.. Один сплошной страх..

а я перестала боятся, сейчас я просто очень устала.

 

[Лиля Бр_ик]

один в один
но меня очень били и не очень любили
во всем обвиняли
что было то было
с мамой минимум общения, всем так лучше
она практически разрушила мою семью
но это ооочень длинная история
и она вообще не пьет.

Получается многие из нас ударились в алкоголь, как в анестезию.. Придется становиться на ноги и решать эти проблемы другим путем..

 

[Дарьяна Барабанщица]

Получается многие из нас ударились в алкоголь, как в анестезию.. Придется становиться на ноги и решать эти проблемы другим путем..

абсолютно, это обезболивающее, вот так сложилось(((

 

[Лиля Бр_ик]

а я перестала боятся, сейчас я просто очень устала.

У меня первое время, после того, как я перестала Пить, была эйфория, мне казалось, я горы сверну.. И действительно, я многое сделала.. Теперь я добралась до запущенных моментов.. В любом случае, на трезвую голову, я верю, что есть решение..
Алкоголь точно не поможет, только глубже загонит в депрессию..

 

[Лиля Бр_ик]

а я перестала боятся, сейчас я просто очень устала.

Ты знаешь, как это работает.. Сейчас твой организм постепенно освободится от токсинов, мозг будет чист и появятся силы и желание жить и действовать, усталость уйдет..

 

[Coк]

Я знаю, откуда у меня эта тревожность.. От мамы.. Отец оставил ее со мной совсем маленькой.. Она любила брать меня на руки, плакать и говорить: Никому мы не нужны в этом мире.. Вот это чувство одиночества и впечаталось в меня.. Страх и паника обостряются, когда просыпаюсь среди ночи.. приходится пить снотворное, чтобы снова заснуть.. Это происходит каждую ночь.. С лучами утреннего солнца становится легче..

Знание причин не избавляет от последствий. Если ты знаешь, что у тебя залило свечи в машине, знание это не поможет ей нормально ехать.

В психотерапии знание причин нужно только для понимания индвидуальных особенностей формирования психики клиента. Но сама коррекция происходит в процессе терапии, а не от понимания причин.

 

[Coк]

Я знаю, откуда у меня эта тревожность.. От мамы.. Отец оставил ее со мной совсем маленькой.. Она любила брать меня на руки, плакать и говорить: Никому мы не нужны в этом мире.. Вот это чувство одиночества и впечаталось в меня.. Страх и паника обостряются, когда просыпаюсь среди ночи.. приходится пить снотворное, чтобы снова заснуть.. Это происходит каждую ночь.. С лучами утреннего солнца становится легче..

По этому тексту на сессии я бы выясняла, а где сейчас чувствуешь себя брошенной, никому не нужной и одинокой. Как и в чем это проявляется? Как реагирует тело? Как выглядят и ощущаются эти чувства? И работала бы с ними напрямую.

Чувства ведь не в прошлом. Они сейчас. И они сейчас не дают тебе нормально спать.

Сочувствую тебе. Это сложные эмоции. Я на них ухожу плакать навзрыд под подушку. Еще помогают теплые обнимашки и кто-нибудь, кто сможет послушать, как мне плохо - и утешить.

Из того, что могу здесь тебе дать... ты нужна нам - в этой команде. Со всем своим опытом. Мы с тобой. И сюда тоже можно прийти поплакать о своем. Обнимаю

Не... вот так обнимаю


и еще чуток

 

[Anna mill]

один в один
но меня очень били и не очень любили
во всем обвиняли
что было то было
с мамой минимум общения, всем так лучше
она практически разрушила мою семью
но это ооочень длинная история
и она вообще не пьет.

Я заметила,что большенство людей травмировано детством так или иначе.Когда мы сближаемся с людьми,и начинаем делиться своим детством у каждого найдутся истории от которых мурашки по коже.Но не каждый ударился от этого в аддикции.
У меня тоже тревожность,я с детства не могу нормально спать,да много всего,наверное как у всех.
Очень важно это проработать с психологом или самостоятельно.
Именно за алко я не виню не кого.Я взрослая,я начинаю открывать бутылку пива в трезвом уме и памяти,прекрасно понимаю и зная примеры со своего детства к чему это приведет.
Скорее всего и приняла решение не пить,что бы мои дети не ходили потом по врачам.Пить или не пить моя зона ответственности.И пока я могу это осознать и не валяюсь как отец после корпоратива ,говоря что я не алкаш,надо это прекращать.

 

[Coк]

Честно говоря, не знаю, как можно перекрыть эти страхи.. Они собрались в клубок.. Страх смерти, старости, потери здоровья, безденежья, неудачных отношений и т.д.. Один сплошной страх..

Понемножку... по ниточке... мы калечимся об людей и лечимся с ними.

Ощущение своей силы и устойчивости можно достать вообще из всего. Страхи останутся - они естественны. Но ощущение силы будет сильнее: я взрослая тетя, я смогу все переварить, что принесет мне жизнь.

Девочка не могла переварить... а взрослая тетя может. Сейчас ты уже не та беззащитная девочка. Ты вон целая алкоголица с хорошим опытом выхода в ремиссию

 

[Coк]

Заглянула к вам.... детство..мамы... все идет, как надо... побежала дальше работу работать..

 

[монстр]

Ты зачем @монстр зря кличешь? Леш, глянь, че там за подозрительные пятна на Даринкином ламинате

Здеся я. Кто хочет комисарского тела?)

 

[Coк]

Здеся я. Кто хочет комисарского тела?)

Девочки, налетайте! Леша благородно подставил тело под обнимашки

 

[монстр]

Девочки, налетайте! Леша благородно подставил тело под однимашки

И не только...)

 

[монстр]

Для меня очень, то же, что для многих весна. )))

 

[НЭталиЯ]

Я знаю, откуда у меня эта тревожность.. От мамы.. Отец оставил ее со мной совсем маленькой.. Она любила брать меня на руки, плакать и говорить: Никому мы не нужны в этом мире.. Вот это чувство одиночества и впечаталось в меня.. Страх и паника обостряются, когда просыпаюсь среди ночи.. приходится пить снотворное, чтобы снова заснуть.. Это происходит каждую ночь.. С лучами утреннего солнца становится легче..

ты нам нужна. Здесь всегда кто-то есть, пиши, когда страшно здесь.

 

[Polka Dot]

Для меня очень, то же, что для многих весна. )))

И осень, и весна - это время обострений
Привет рада тебя видеть

 

[Лиля Бр_ик]

Знание причин не избавляет от последствий. Если ты знаешь, что у тебя залило свечи в машине, знание это не поможет ей нормально ехать.

В психотерапии знание причин нужно только для понимания индвидуальных особенностей формирования психики клиента. Но сама коррекция происходит в процессе терапии, а не от понимания причин.

Да, конечно.. Я только объяснила, откуда тревога.. Нужно работать с психотерапевтом..

 

[монстр]

И осень, и весна - это время обострений
Привет рада тебя видеть

Ну как сказать... У меня конечно обострение, Но! Только влечения к противоположному полу)))