Марафон трезвости #13_7 Космические панды

[Taiska]

Привет, Тая! Про нас уже фильм сняли??? А чего там в конце - мы победим???

Привет, Андрюш не скажу, так смотреть не интересно

 

[Агидель]

Так и есть - это у нас у всех было основное хобби - а надо другое - трезвое - время то освободилось - скажи? У меня один знакомый бросил и начал играть на саксофоне - напарника ищет... - пойдешь?

У меня немного другой опыт. Я, когда трезветь начала, у меня просто не было сил никаких ни на что. Я все свободное время лежала и читала форум. Вот прям ложилась и лежала, даже дома толком не убиралась, девизом стало-Пыль лежит, и ты лежи. Бег забросила, просто потому что не хотелось, заставлять себя не стала. После двух-трёх месяцев только появилась потребность в спорте, вернулся интерес к чтению, который исчез несколько лет назад, уступив место бухалову.

 

[Yellow Pony]

У меня немного другой опыт. Я, когда трезветь начала, у меня просто не было сил никаких ни на что. Я все свободное время лежала и читала форум. Вот прям ложилась и лежала, даже дома толком не убиралась, девизом стало-Пыль лежит, и ты лежи. Бег забросила, просто потому что не хотелось, заставлять себя не стала. После двух-трёх месяцев только появилась потребность в спорте, вернулся интерес к чтению, который исчез несколько лет назад, уступив место бухалову.

На каком сроке интерес к чтению вернулся? я все никак себя не заставлю.

 

[Андрей105]

Я только на перкуссии могу ассистировать. Или шапку по кругу носить
А так вообще хобби у меня спорт.

ты медик что ли?

Яндекс — поиск по видео

yandex.ru

 

[Лиса в тапках]

Отлично! Завтра так же, ок?

Точно!
Только вперёд!
И ни шагу назад....

 

[Агидель]

На каком сроке интерес к чтению вернулся? я все никак себя не заставлю.

Да месяца через три читать начала. Тут видишь, с непривычки, поначалу нужно себя немного заставлять концентрировать внимание. То есть спокойно минут 15-20 читаешь и не отвлекаешься. Мы ж привыкли информационный Фаст фуд поглощать, за день нахватаешься постов, мемов, дурацких шоу, вечером хочешь почитать-а твой мозг тебе-а всё уже, я насытился информацией, мне не надо. С нашими бесконечными соцсетями и прочим мы отвыкли от серьезного чтения, оно же требует бОльших усилий. Так что первое время придется поприучать себя, чтоб выработалась привычка.

 

[Заяц Боевой Ушастый]

ты медик что ли?

Яндекс — поиск по видео

yandex.ru

Нет, мамкин инженер

 

[Yellow Pony]

Да месяца через три читать начала. Тут видишь, с непривычки, поначалу нужно себя немного заставлять концентрировать внимание. То есть спокойно минут 15-20 читаешь и не отвлекаешься. Мы ж привыкли информационный Фаст фуд поглащать, за день нахватаешься постов, мемов, дурацких шоу, вечером хочешь почитать-а твой мозг тебе-а всё уже, я насытился информацией, мне не надо. С нашими бесконечными соцсетями и прочим мы отвыкли от серьезного чтения, оно же требует бОльших усилий. Так что первое время придется поприучать себя, чтоб выработалась привычка.

Да, самое тяжелое это начать . дальше уже интересно становится

 

[Мактуб]

На каком сроке интерес к чтению вернулся? я все никак себя не заставлю.

Я до сих пор не читаю. Это же индивидуально все. В наркологию 3 книги брала, 2 из них перечитывала просто, а третья рассказы. Потом дома ещё в читалке открытую дочитала, что-то из фантастики. И дальше как-то... Сейчас очередная открытая висит, не заходит

 

[NVM]

Сегодня на работе подруге сказала, что на марафоне трезвости. Но они у меня уже неделю диву даются моему решению не выпивать. И тоже хотят не ЕУшничать вечерком после работы, но прибухивают. И сегодня пишет мне : «а я ведь хоть и решила тоже как ты, а не удержалась,выпила после работы». И я себя еще больше зауважала. Во-первых, твердости в своем намерении и нежелании отступать и тем, что своим примером могу вдохновить на решение . Посмотрим, насколько серьезны ее намерения, но в голове что-то щелкнуло однозначно. Просила дать ссылку на марафон, но нафиг самой надо

 

[Андрей105]

У меня немного другой опыт. Я, когда трезветь начала, у меня просто не было сил никаких ни на что. Я все свободное время лежала и читала форум. Вот прям ложилась и лежала, даже дома толком не убиралась, девизом стало-Пыль лежит, и ты лежи. Бег забросила, просто потому что не хотелось, заставлять себя не стала. После двух-трёх месяцев только появилась потребность в спорте, вернулся интерес к чтению, который исчез несколько лет назад, уступив место бухалову.

Так то что ты описала и есть самый лучший способ бросить - в начале так и надо поступать - сидеть до упора на форуме - он как то кодирует кратковременно - только ведь начинающие нам не верят - каждый сам хочет свои шишки набить!!! а я вспомнил что начинал с того что каждый вечер слушал антиалкогольную лекцию полтора часа сидя в кресле и так 12 дней - заряда на день хватало(12 лекций было) - а потом и зацепился уже

 

[Андрей105]

Сегодня на работе подруге сказала, что на марафоне трезвости. Но они у меня уже неделю диву даются моему решению не выпивать. И тоже хотят не ЕУшничать вечерком после работы, но прибухивают. И сегодня пишет мне : «а я ведь хоть и решила тоже как ты, а не удержалась,выпила после работы». И я себя еще больше зауважала. Во-первых, твердости в своем намерении и нежелании отступать и тем, что своим примером могу вдохновить на решение . Посмотрим, насколько серьезны ее намерения, но в голове что-то щелкнуло однозначно. Просила дать ссылку на марафон, но нафиг самой надо

ты че - дай человеку ссылку - а написала хорошо - я прям загордился!!!

 

[Yellow Pony]

Я до сих пор не читаю. Это же индивидуально все. В наркологию 3 книги брала, 2 из них перечитывала просто, а третья рассказы. Потом дома ещё в читалке открытую дочитала, что-то из фантастики. И дальше как-то... Сейчас очередная открытая висит, не заходит

Главное понять что точно заходит , а потом интересно становится чем закончится. Единственная сложность начать , а потом не уснуть. Меня чтение убаюкивает)

 

[Андрей105]

Главное понять что точно заходит , а потом интересно становится чем закончится. Единственная сложность начать , а потом не уснуть. Меня чтение убаюкивает)

а я засыпал под аудиокнижку на телефоне - включал тихонько, слушал и как то незаметно засыпал...

 

[Мактуб]

я вспомнил что начинал с того что каждый вечер слушал антиалкогольную лекцию

я под аффирмацию Ракицкого про отказ от алкоголя засыпала (это когда все выпью, а меня не отрубает, но спать то надо), тоже своего рода начало было

 

[Агидель]

Так то что ты описала и есть самый лучший способ бросить - в начале так и надо поступать - сидеть до упора на форуме - он как то кодирует кратковременно - только ведь начинающие нам не верят - каждый сам хочет свои шишки набить!!! а я вспомнил что начинал с того что каждый вечер слушал антиалкогольную лекцию полтора часа сидя в кресле и так 12 дней - заряда на день хватало(12 лекций было) - а потом и зацепился уже

Да, видишь, ты просто пишешь про хобби, чтоб время занять. А у меня Не пить забирало столько энергии, что если б я ещё хобби всякими заниматься начала, я б слетела. Реально, все энергия организма шла на НЕ ПИТЬ, я чувствовала себя без сил, но понимала, что таким образом потихоньку выздоравливаю.

 

[Андрей105]

я под аффирмацию Ракицкого про отказ от алкоголя засыпала (это когда все выпью, а меня не отрубает, но спать то надо), тоже своего рода начало было

а я засыпал под Стеца или Аллена Карра - вот видимо и закодировался...

 

[Мактуб]

Главное понять что точно заходит , а потом интересно становится чем закончится. Единственная сложность начать , а потом не уснуть. Меня чтение убаюкивает)

Я раньше в транспорте читала, т.к. остановку проехать точно жалко и от чтения я могу оторваться. А дома я спокойно могла просто так и не заснуть, закончить читать только потому, что утро и на работу.
Я аддикт во всем, мне просто трудно тормозить

 

[Yellow Pony]

У меня вон стоит коллекция моей самой любимой книги , подарили на нг. Все собираюсь с нового года начать , ну- ну

 

[Мактуб]

а я засыпал под Стеца или Аллена Карра - вот видимо и закодировался...

Это потом, когда уже трезвая была.