Марафон трезвости #13_5 Челябинский тракторно-космический завод

[Танка]

Ну что готовы

 

[Knoppa]

Всем привет! Я трезва 12.05.23 @Константа, @Танка, @Zverilda

Май самый интересный месяц, как январь)) пролетает моментально

 

[шаромыжница]

Доброе утро, я трезвая, 12.05.2023 г. @Константа@Танка @Zverilda

 

[Котенок Мяв]

Привет друзья!
Я трезвая, 12.05.2023 г. @Константа @Танка @Zverilda

 

[Asti]

Всем привет! Я трезвая 12.05.23 @Константа, @Танка, @Zverilda

 

[Julia_aqua]

Доброе утро!

Я трезвая 12.05.23 @Константа, @Танка, @Zverilda

 

[Irene]

Всем привет!
Я трезвая, 12.05.2023 @Константа @Танка @Zverilda

 

[Константа]

Я трезва, 11.05, 12.05 @Константа @Танка @Zverilda

 

[Kuz'ma]

Привет, банда 🛠❤, всем хорошего дня, отличного настроения, приятного аппетита !

 

[Kuz'ma]

Сообщение в теме '#13_Зал космотрезвости' https://notdrink.ru/threads/13_zal-kosmotrezvosti.51163/post-17984889
@Kuz'ma , у меня зачёт? Или я теперь оповещалку пропустила?

https://notdrink.ru/threads/13_zal-kosmotrezvosti.51163/page-147#post-17997702

@Kuz'ma можно узнать, а мое профильное засчитали ))

Привет, девочки, оба принял, но оповещалки мне почему то не прилетели.
@Флейта - отзыв ранее написал.
@Newzhan , сегодня напишу.

 

[Koshka Tais]

Трезва 12.05 @Константа @Zverilda
@Танка , с 10 месяцами

 

[Неопознанная квокка]

Я трезва, 12.05 @Константа @Танка @Zverilda

 

[Kuz'ma]

Команда, всем по 8 рекомендованных медициной обнимашек!
!

Посмотрим, как у нас дела с выполнением Профильного задания №7. Зал космотрезвости менее чем через сутки закроется для приёма профильных заданий!

Резервы у нас есть. Из 25 участников в зачёт выполнили Профильное №7 - 14, не выполнили 11, процент выполнения - 56%.

Всё ещё не выполнили Профильное задание №7:
@Асей @Гала48 @Неопознанная квокка @ПьянаяВышла @Сама Нежность @Knoppa @kotopes @Lilla21 @myxa_v_pigame @Nagini @NinaSh

 

[Kuz'ma]

Команда, всем по 8 рекомендованных медициной обнимашек!
!

Посмотрим, как у нас дела с выполнением Профильного задания №7. Зал космотрезвости менее чем через сутки закроется для приёма профильных заданий!

Резервы у нас есть. Из 25 участников в зачёт выполнили Профильное №7 - 14, не выполнили 11, процент выполнения - 56%.

Всё ещё не выполнили Профильное задание №7:
@Асей @Гала48 @Неопознанная квокка @ПьянаяВышла @Сама Нежность @Knoppa @kotopes @Lilla21 @myxa_v_pigame @Nagini @NinaSh

Спасибо отличникам, которые уже выполнили Профильное задание №7 :
@13Anastasya13 @Константа @Котенок Мяв @Танка @Флейта @шаромыжница @Asti @Creata @Donotdrinkletisstartthink @Irene @jelant @Julia_aqua @Koshka Tais @Maika @Newzhan @Zverilda

 

[Kuz'ma]

Команда , надумалось мне тоже написать Профильное задание №7, но не буду им засорять зал космотрезвости, напишу его тут, в теме ЧКТЗ.
Думаю, будет справедливо, что я по итогам этого задания получу от вас обратную связь, я ведь, как и вы, тоже нуждаюсь в этом.

Итак, Профильное №7.

1. Марафон закончится, сохранится ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?

Мотивация укрепится, благодаря марафону. Часто говорят, ну, мотивация на трезвость есть и так (особенно если срок уже не маленький), марафоны тут ничего не дают.
Дают! Я более года, с июля 2021 или августа, до ноября 2022 провёл вне марафонов, потом по ностальгии зашёл в "100 дневку-2", и увидел, что именно марафон помогает не забыть кто ты такой, в обычной бытовой жизни просто незаметно не слить трезвость, что-то читать по профилю, раскидывать на эту тему мозгом.
Моя мотивация на трезвость укрепилась нашей бандой ЧКТЗ!

2. Нужна ли вам помощь таких же алкоголиков как вы и почему?

Конечно, нужна! Кто кроме другого такого же алкоголика напомнит мне, что, кем бы я ни был, я всё тот же алкаш! Об этом ведь и забыть приятно, и погордиться собой в чём-то . А гордиться-то нечем. Тем, что спустил многие годы жизни в унитаз? Так себе гордость .

3. Чем вы можете быть полезны другим алкоголикам?

Наверно, чем-то могу. Но лучше переформулировать этот вопрос к команде ЧКТЗ:
- Ребята, смог ли я вам оказаться чем-то полезным в роли наставника?
- Если моя деятельность была полезной, то чем именно?
- В чём моя деятельность была не полезной, какие, по-вашему, ошибки я допустил?
- Что вам хотелось бы получать от людей на роли наставника в следующих марафонах? Если можно, подробнее - какую информацию, какие приёмы, что-либо ещё?

4. Какие методы трезвления будете использовать вне марафона?

Как ни банально, наверно, правильный ответ - применение правила HALT, посещение и чтение НД - обычно я хожу в темы "Территория марафонцев", "СладкоСТОП", буду заглядывать в межмарафонию, время от времени читаю ответы Стеца на вопросы. В своей теме пишу редко, разве что именно там планирую написать отчётик на 3 года трезвости.
Хотя у меня нет тяги как таковой, но когда устаешь, и идёшь домой с работы всё тем же маршрутом что раньше (а логистически - он единственно правильный, да и нет маршрутов, которые я бы не проделывал в употреблении), хорошо вспоминается, как годы назад курс пролегал через магазин, закупку алкоголя там и употребление. Это было очень логично, и сейчас меня удерживает от этого только то, что исчез условный рефлекс вечер-закупка-употребление, а также то, что я знаю, что если я начну употреблять снова, я опять спущу свою жизнь в унитаз. Синяя яма всегда рядом, как ни крути.

5. Что поможет вам сохранить трезвость до следующего марафона?

То, что описал в пункте 4. Задачи продержаться от марафона до марафона нет, и слава Богу. Вижу трезвость навсегда.

6. Что дал вам марафон?

Конечно, новых друзей.
КТО МЫ? - БАНДА!!!
КТО МЫ? - ТРАКТОР!!!
Ещё мне марафон дал незабываемый опыт работы наставником нашей великолепной банды. Я буду скучать по вам ...

 

[Kuz'ma]

Команда , надумалось мне тоже написать Профильное задание №7, но не буду им засорять зал космотрезвости, напишу его тут, в теме ЧКТЗ.
Думаю, будет справедливо, что я по итогам этого задания получу от вас обратную связь, я ведь, как и вы, тоже нуждаюсь в этом.

Итак, Профильное №7.

Мотивация укрепится, благодаря марафону. Часто говорят, ну, мотивация на трезвость есть и так (особенно если срок уже не маленький), марафоны тут ничего не дают.
Дают! Я более года, с июля 2021 или августа, до ноября 2022 провёл вне марафонов, потом по ностальгии зашёл в "100 дневку-2", и увидел, что именно марафон помогает не забыть кто ты такой, в обычной бытовой жизни просто незаметно не слить трезвость, что-то читать по профилю, раскидывать на эту тему мозгом.
Моя мотивация на трезвость укрепилась нашей бандой ЧКТЗ!

Конечно, нужна! Кто кроме другого такого же алкоголика напомнит мне, что, кем бы я ни был, я всё тот же алкаш! Об этом ведь и забыть приятно, и погордиться собой в чём-то . А гордиться-то нечем. Тем, что спустил многие годы жизни в унитаз? Так себе гордость .

Наверно, чем-то могу. Но лучше переформулировать этот вопрос к команде ЧКТЗ:
- Ребята, смог ли я вам оказаться чем-то полезным в роли наставника?
- Если моя деятельность была полезной, то чем именно?
- В чём моя деятельность была не полезной, какие, по-вашему, ошибки я допустил?
- Что вам хотелось бы получать от людей на роли наставника в следующих марафонах? Если можно, подробнее - какую информацию, какие приёмы, что-либо ещё?

Как ни банально, наверно, правильный ответ - применение правила HALT, посещение и чтение НД - обычно я хожу в темы "Территория марафонцев", "СладкоСТОП", буду заглядывать в межмарафонию, время от времени читаю ответы Стеца на вопросы. В своей теме пишу редко, разве что именно там планирую написать отчётик на 3 года трезвости.
Хотя у меня нет тяги как таковой, но когда устаешь, и идёшь домой с работы всё тем же маршрутом что раньше (а логистически - он единственно правильный, да и нет маршрутов, которые я бы не проделывал в употреблении), хорошо вспоминается, как годы назад курс пролегал через магазин, закупку алкоголя там и употребление. Это было очень логично, и сейчас меня удерживает от этого только то, что исчез условный рефлекс вечер-закупка-употребление, а также то, что я знаю, что если я начну употреблять снова, я опять спущу свою жизнь в унитаз. Синяя яма всегда рядом, как ни крути.

То, что описал в пункте 4. Задачи продержаться от марафона до марафона нет, и слава Богу. Вижу трезвость навсегда.

Конечно, новых друзей.
КТО МЫ? - БАНДА!!!
КТО МЫ? - ТРАКТОР!!!
Ещё мне марафон дал незабываемый опыт работы наставником нашей великолепной банды. Я буду скучать по вам ...

Спойлер: Команда ЧКТЗ

1. @Newzhan
2. @Knoppa
3. @шаромыжница
4. @Танка
5. @Сама Нежность
6. @Неопознанная квокка
7. @Koshka Tais
8. @Nagini
9. @Irene
10. @Zverilda
11. @Maika
12. @13Anastasya13
13. @jelant
14. @kotopes
15. @ПьянаяВышла
16. @Флейта
17. @Гала48
18. @Donotdrinkletisstartthink
19. @Creata
20. @Julia_aqua
21. @myxa_v_pigame
22. @Котенок Мяв
23. @Lilla21
24. @NinaSh
25. @Асей
26. @Asti
27. @Константа

 

[шаромыжница]

Команда , надумалось мне тоже написать Профильное задание №7, но не буду им засорять зал космотрезвости, напишу его тут, в теме ЧКТЗ.
Думаю, будет справедливо, что я по итогам этого задания получу от вас обратную связь, я ведь, как и вы, тоже нуждаюсь в этом.

Итак, Профильное №7.

Мотивация укрепится, благодаря марафону. Часто говорят, ну, мотивация на трезвость есть и так (особенно если срок уже не маленький), марафоны тут ничего не дают.
Дают! Я более года, с июля 2021 или августа, до ноября 2022 провёл вне марафонов, потом по ностальгии зашёл в "100 дневку-2", и увидел, что именно марафон помогает не забыть кто ты такой, в обычной бытовой жизни просто незаметно не слить трезвость, что-то читать по профилю, раскидывать на эту тему мозгом.
Моя мотивация на трезвость укрепилась нашей бандой ЧКТЗ!

Конечно, нужна! Кто кроме другого такого же алкоголика напомнит мне, что, кем бы я ни был, я всё тот же алкаш! Об этом ведь и забыть приятно, и погордиться собой в чём-то . А гордиться-то нечем. Тем, что спустил многие годы жизни в унитаз? Так себе гордость .

Наверно, чем-то могу. Но лучше переформулировать этот вопрос к команде ЧКТЗ:
- Ребята, смог ли я вам оказаться чем-то полезным в роли наставника?
- Если моя деятельность была полезной, то чем именно?
- В чём моя деятельность была не полезной, какие, по-вашему, ошибки я допустил?
- Что вам хотелось бы получать от людей на роли наставника в следующих марафонах? Если можно, подробнее - какую информацию, какие приёмы, что-либо ещё?

Как ни банально, наверно, правильный ответ - применение правила HALT, посещение и чтение НД - обычно я хожу в темы "Территория марафонцев", "СладкоСТОП", буду заглядывать в межмарафонию, время от времени читаю ответы Стеца на вопросы. В своей теме пишу редко, разве что именно там планирую написать отчётик на 3 года трезвости.
Хотя у меня нет тяги как таковой, но когда устаешь, и идёшь домой с работы всё тем же маршрутом что раньше (а логистически - он единственно правильный, да и нет маршрутов, которые я бы не проделывал в употреблении), хорошо вспоминается, как годы назад курс пролегал через магазин, закупку алкоголя там и употребление. Это было очень логично, и сейчас меня удерживает от этого только то, что исчез условный рефлекс вечер-закупка-употребление, а также то, что я знаю, что если я начну употреблять снова, я опять спущу свою жизнь в унитаз. Синяя яма всегда рядом, как ни крути.

То, что описал в пункте 4. Задачи продержаться от марафона до марафона нет, и слава Богу. Вижу трезвость навсегда.

Конечно, новых друзей.
КТО МЫ? - БАНДА!!!
КТО МЫ? - ТРАКТОР!!!
Ещё мне марафон дал незабываемый опыт работы наставником нашей великолепной банды. Я буду скучать по вам ...

Коля, обязательно дам рецензию на твое пз. Но вечером.

 

[Io_Lanta77]

Приветик, я трезва 12.05.2023
@Константа @Танка @Zverilda

 

[Котенок Мяв]

я чего-то подзабегалась, у нас что, воскресенье последний день тут?

 

[Неопознанная квокка]

Коля, обязательно дам рецензию на твое пз. Но вечером.

Ахахаха