Марафон трезвости #13_4 Просто космос

[Звезда Востока]

Всем доброе утро! Меня зовут Паша, 36 годиков. Пью лет с 16. До 35-ти был классическим алкоголиком выходного дня. Но вот в 2022 году начались запои на 3-4 дня практически на все длинные выходные (когда праздники) и отпуск. Сильно подорвалось здоровье - проблемы со сном и гипертония, естественно сказалось на работе. Бросаю пить в первый раз, соответственно, и в марафоне трезвости принял участие впервые. Надеюсь на взаимную поддержку. Всех благ!

Привет всё получится! Начало положено, это главное!

 

[Абрикоса]

Самочувствие хорошее. Загрузила себя умственной работой, физически больше сплю, практикую пешие прогулки на свежем воздухе.

На заметку
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[Абрикоса]

Доброе утро всем . И хорошего, бодрого дня!

Доброе утро!

 

[Катеринка А]

Ух ты! А ты откуда?

Я с Алтая , и это тоже мой первый марафон! Так что если что то буду тупить не выкидывайте пожалуйста))

 

[abber]

Доброе утро!
А ты насколько "с востока"? Москвичи спят ещё )
Я из Новосибирска. Мы иногда собираемся оффлайн сибирскими алкогликами.

Доброе утро! Урал уже тоже на работе)

 

[Абрикоса]

Всем доброе утро! Меня зовут Паша, 36 годиков. Пью лет с 16. До 35-ти был классическим алкоголиком выходного дня. Но вот в 2022 году начались запои на 3-4 дня практически на все длинные выходные (когда праздники) и отпуск. Сильно подорвалось здоровье - проблемы со сном и гипертония, естественно сказалось на работе. Бросаю пить в первый раз, соответственно, и в марафоне трезвости принял участие впервые. Надеюсь на взаимную поддержку. Всех благ!

Рады знакомству! Проходи располагайся.
Если осознал проблему, тогда и решить её можно

 

[Абрикоса]

Я с Алтая , и это тоже мой первый марафон! Так что если что то буду тупить не выкидывайте пожалуйста))

Даже не надейся

 

[Адам]

Привет! Хотелось бы помочь тебе разорвать этот алкогольный круг.
Жизнь в трезвости существует и она очень хороша. Рада знакомству

Трезвая жизнь хороша! Я знаю))) и к этому стремлюсь. Спасибо за поддержку!

 

[Абрикоса]

Ребята, есть желающие на должности! Не стесняется, разбираем! Можно свою придумать!

Помощник модератора игровой:
Журналист:
Массовик затейник:
Спасатели-доброделы:
Ди-Джей:
Астрологи:
Добрый повар:
Фитнес-тренеры:

 

[Ялия]

Доброе утро! Урал уже тоже на работе)

Откуда с Урала?)

 

[abber]

Откуда с Урала?)

Посмотреть вложение 1075830

Пермь)

 

[Ялия]

Пермь)

Екатеринбург)

 

[Алм]

Ребята, есть желающие на должности! Не стесняется, разбираем! Можно свою придумать!

Помощник модератора игровой:
Журналист:
Массовик затейник:
Спасатели-доброделы:
Ди-Джей:
Астрологи:
Добрый повар:
Фитнес-тренеры:

доброе утро! я из москвы. а можно я буду просто на подхвате, я ничего не умею()

 

[Marsea]

Ребята, есть желающие на должности! Не стесняется, разбираем! Можно свою придумать!

Помощник модератора игровой:
Журналист:
Массовик затейник:
Спасатели-доброделы:
Ди-Джей:
Астрологи:
Добрый повар:
Фитнес-тренеры:

Доброе утро! Трезвого всем дня!
Я готова, только не знаю на что?)))) Что делать надо? Это мой первый марафон. Да, из Москвы

 

[Ялия]

доброе утро! я из москвы. а можно я буду просто на подхвате, я ничего не умею()

Доброе утро)
Что, конкретно, не умеешь?

 

[Абрикоса]

Доброе утро! Трезвого всем дня!
Я готова, только не знаю на что?)))) Что делать надо? Это мой первый марафон

Помощник модератора игровой: координировать конкурсы!
Журналист: приносить какие-то интересные новости.
Массовик затейник: чё нибудь этакое
Спасатели-доброделы: поддерживать словом, обнимашкой кому плохо.
Ди-Джей: музыку для настроения приносить.
Астрологи: свиснуть где-то гороскоп и выложить в теме.
Добрый повар: вкусняшки, можно с интернета
Фитнес-тренеры: показывать свой мощный торс

 

[Алм]

Доброе утро)
Что, конкретно, не умеешь?

не понимаю что делать то надо), ну могу прибраться на звездолете), оказать медпомощь). Приготовить тож могу.)

 

[Marsea]

Помощник модератора игровой: координировать конкурсы!
Журналист: приносить какие-то интересные новости.
Массовик затейник: чё нибудь этакое
Спасатели-доброделы: поддерживать словом, обнимашкой кому плохо.
Ди-Джей: музыку для настроения приносить.
Астрологи: свиснуть где-то гороскоп и выложить в теме.
Добрый повар: вкусняшки, можно с интернета
Фитнес-тренеры: показывать свой мощный торс

Тогда я выбираю Астролога, если можно

 

[Абрикоса]

Тогда я выбираю Астролога, если можно

Отлично!

 

[Marsea]

22 марта 2023
1-2 лунные сутки.
Гороскоп на сегодня советует двигаться только вперед – так мы не провороним отличные возможности. Пищу для ума подкинут неожиданные ситуации. Благодаря им мы посмотрим на многие вещи под другим углом, сделаем правильные выводы. Прислушиваемся к чужим советам – они помогут нам. А вот звук внутреннего голоса лучше убавить, он будет подсказывать только неправильные варианты.
Можем заинтересовать своими идеями авторитетных людей – они протянут нам руку помощи, так что хватаемся за нее. Читайте личный гороскоп и не бойтесь стартовать в чем-либо – результаты будут отличными.