Марафон трезвости #13_3 Межпланетный вытрезвитель

[GetWell]

А сам марафон будет проходить в этой теме или создадут новую?

 

[Синяя Лярва]

А сам марафон будет проходить в этой теме или создадут новую?

Привет. В этой

 

[GetWell]

А готовлю я лучше всех)

Нифуа-хуа. Простите, вы повар?

 

[GetWell]

Привет. В этой

OK. До начала осталось меньше суток.

 

[Синяя Лярва]

OK. До начала осталось меньше суток.

Дааа и полетим мы на планету трезвляндия

 

[Мэри22]

Ребята, такой вопрос по профилю, мы тут многие вда. На каком сроке трезвости лучше начинать с этим работать? У меня лично много всего непрощенного к отцу, он хоть и умер, отпустить не могу это. С мамой проще, она завязала после его смерти и потихоньку как-то я смогла простить, хоть и не до конца. Так вот, я думаю что это тоже влияет на восприятие мира и трезвости. Здесь всегда пишут, что нельзя кидаться сразу во всё. С этой темой когда можно?

 

[Синяя Лярва]

Ребята, такой вопрос по профилю, мы тут многие вда. На каком сроке трезвости лучше начинать с этим работать? У меня лично много всего непрощенного к отцу, он хоть и умер, отпустить не могу это. С мамой проще, она завязала после его смерти и потихоньку как-то я смогла простить, хоть и не до конца. Так вот, я думаю что это тоже влияет на восприятие мира и трезвости. Здесь всегда пишут, что нельзя кидаться сразу во всё. С этой темой когда можно?

Я хз. У меня как-то само собой пришло осознание, что мне не надо обижаться на родителей, они были больные люди и если бы я не остановилась, стала такой же. А так всю жизнь жила с болью и обидой, не могла даже думать и говорить без слёз. Потом несколько недель делала практику: представляла их, говорила все свои обиды, просила прощение, что думала о них плохо, говорила, что я их люблю, обнимала. В первый раз так плакала, от радости, что эта боль стала значительно меньше.
Я не знаю поможет это кому-то или нет, просто делюсь опытом

 

[Мэри22]

Я хз. У меня как-то само собой пришло осознание, что мне не надо обижаться на родителей, они были больные люди и если бы я не остановилась, стала такой же. А так всю жизнь жила с болью и обидой, не могла даже думать и говорить без слёз. Потом несколько недель делала практику: представляла их, говорила все свои обиды, просила прощение, что думала о них плохо, говорила, что я их люблю, обнимала. В первый раз так плакала, от радости, что эта боль стала значительно меньше.
Я не знаю поможет это кому-то или нет, просто делюсь опытом

Ну мне с мамой помогает то, что вот она, живая, и сказать я могу уже вообще всё-всё, правда не говорю. Жалко её, старая уже, чего душу ей рвать. Да и если узнает она, что творил отец, её это убьёт. А ты это всё говорила просто сама с собой? Ну технически, просто села и говорила вслух? И на каком сроке? Просто это эмоционально нехило так раскачает

 

[Lastochka_nova]

Всем привет
Я трезва 25.03.23 @Devochka_krasaviza @Синяя Лярва @монстр

 

[монстр]

Нифуа-хуа. Простите, вы повар?

Это хобби)

 

[kenst]

многие вда. На каком сроке трезвости лучше начинать с этим работать?

Я не вда, понятия не имею. Наверное параллельно надо, но первоначальна своя трезвость, иначе цикл замкнëтся

 

[Мэри22]

Я не вда, понятия не имею. Наверное параллельно надо, но первоначальна своя трезвость, иначе цикл замкнëтся

Так я и сомневаюсь именно из-за заботы о собственной трезвости в первую очередь. Перефразирую вопрос, на каком сроке в среднем трезвость более-менее устойчива к эмоциональным всплесками всяким

 

[Мэри22]

Я как-то с опаской отношусь к копанию в голове, мало ли что там всплывёт. Как знаете совет дают замужним дамам не лазить в телефон к мужу, если не готова увидеть там переписку с любовницей) кстати этим пользуюсь все 17 лет брака не знаю понятно ли обьяснила

 

[kenst]

Так я и сомневаюсь именно из-за заботы о собственной трезвости в первую очередь. Перефразирую вопрос, на каком сроке в среднем трезвость более-менее устойчива к эмоциональным всплесками всяким

3 года, похоронил тестя, 1 год сменил работу. Не запил

Думаю после года вполне можно

 

[Синяя Лярва]

Ну мне с мамой помогает то, что вот она, живая, и сказать я могу уже вообще всё-всё, правда не говорю. Жалко её, старая уже, чего душу ей рвать. Да и если узнает она, что творил отец, её это убьёт. А ты это всё говорила просто сама с собой? Ну технически, просто села и говорила вслух? И на каком сроке? Просто это эмоционально нехило так раскачает

Я чётко и хорошо визуализировала родителей и говорила им не в слух, а про себя. Я всякие такие штуки делаю, перед сном, в темноте и тишине. На каком сроке трезвости не помню, месяцев наверное в 5, если хочешь, я посмотрю у себя в теме, я писала об этом.
Сейчас делаю: представляю большое зеркало в белом пространстве, подхожу к нему, в нем моё отражение, разглядываю его и проговариваю какие черты мне нравятся, то есть смотрю на себя, как на постороннего человека. Я же пришла к тому, что не люблю себя, думаю это проблема многих ВДА, где-то увидела или прочла такую вот практику.
Моя сестра писала письмо родителям и одному родственнику, высказывала обиды, не знаю что она с ним делала потом, но точно не отправляла, может сжигала. Если интересно, то я у неё спрошу

 

[Мэри22]

Я чётко и хорошо визуализировала родителей и говорила им не в слух, а про себя. Я всякие такие штуки делаю, перед сном, в темноте и тишине. На каком сроке трезвости не помню, месяцев наверное в 5, если хочешь, я посмотрю у себя в теме, я писала об этом.
Сейчас делаю: представляю большое зеркало в белом пространстве, подхожу к нему, в нем моё отражение, разглядываю его и проговариваю какие черты мне нравятся, то есть смотрю на себя, как на постороннего человека. Я же пришла к тому, что не люблю себя, думаю это проблема многих ВДА, где-то увидела или прочла такую вот практику.
Моя сестра писала письмо родителям и одному родственнику, высказывала обиды, не знаю что она с ним делала потом, но точно не отправляла, может сжигала. Если интересно, то я у неё спрошу

Я тоже читала про вариант прописать это всё в виде писем, интересно да работает ли

 

[Laskа]

Дааа и полетим мы на планету трезвляндия

Вот, кстати что-то вроде девиза можно - Держим путь на Трезвляндию))

 

[Синяя Лярва]

Я не вда, понятия не имею. Наверное параллельно надо, но первоначальна своя трезвость, иначе цикл замкнëтся

Я думаю, что торопиться не стоит, ну первые месяца точно, эти все воспоминания рвут душу и раскачивает, жалость к себе, обида, как же тут не выжрать Своя личная готовность должна быть, дозреть так сказать. Имхо

 

[Синяя Лярва]

Я тоже читала про вариант прописать это всё в виде писем, интересно да работает ли

Сестра говорила, что работает, она больше не держит обиду и зла

 

[Alena_Ars]

А готовлю я лучше всех)
Посмотреть вложение 1079306Посмотреть вложение 1079307Посмотреть вложение 1079308Посмотреть вложение 1079312

Ого! Вот это обалдеть как круто! Я вообще не умею готовить. Ну и не люблю, естественно. И по доброму завидую людям, которых готовка как минимум не бесит .