Спасибо! Почитаю
Пора бы и сорваться...А я даже, когда в марафоне не была - писала. Мне нравится подобный самоанализ. Но! Меня триггерят профильные до сих пор. Когда их пишу, хочется выпить. И после написания, ещё около получаса штормитНо срывов, слава Богу, после них не было.
Тема не раскрыта..
Попробуй не думать про "сорваться". Чем больше ты говоришь про "срыв", тем больше думаешь про "срыв". А значит он близко уже.
Да нет. Я не думаю о срыве постоянно. Более того, до того, как я обнулилась , был период трезвости почти 3 месяца. Потом было разовое употребление и я смогла взять себя в руки. Благодаря, периоду трезвости, выработалась привычка проводить вечера трезво. Я не страдаю вечерами или по пятницам. Мне комфортно без алкоголя. Тяга , конечно, случается. Но не так часто. А то, о чем я написала , это просто факт. Свои триггеры нужно знать в лицо. Раньше, для меня уборка была триггером главным. Потом желание выпить после уборки плавно ушло и потребность наградить себя после неё отпала.
Только осознала это.
Вот тоже. Не хочу про алкоголизм читать и смотреть именно в этот период моей жизни. Столько дел других намечено. Хороших.)
Лыжи далеко у тебя ?
Я на балконе ... Щас бы раззззз и ... на матрассс...В спортмастере храню
21.04.2023 
