Марафон трезвости #13_1 Звездолëт «СОЮЗ»

[ALEX198635]

@Proud, @ALEX198635 ребят, нет отчётов за вчера. Как у вас дела?

@Нестор2000 , а у тебя?тоже нету

Доброе утро

 

[Гирев]

Доброе утро!
Трезв, 14.04.23г. @Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер

 

[ALEX198635]

Доброе утроПосмотреть вложение 1103566

Ааа,сегодня же 14

 

[А81]

Доброго утра всем!

 

[Max63]

От всегда, какаето ж... начинается с индивидуального подхода и своего пути.

Ну это конечно вопрос дискуссионный )))

 

[Нестор2000]

Доброе утро!
Трезв, 13.04.23г. @Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер
Доброе утро!
Трезв, 14.04.23г. @Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер

 

[leoka]

Доброе утро , команда ! Отчёт по моим куличикам (ну как сказать "мои" , у меня был помощник)https://notdrink.ru/posts/17801603/

 

[А81]

Доброе утро , команда ! Отчёт по моим куличикам (ну как сказать "мои" , у меня был помощник)https://notdrink.ru/posts/17801603/

Привет! Выглядит очень красиво, молодец!

 

[Леонелла]

Доброе утро!
@Max63 ты шанс будешь брать? Если да, то с тебя анализ срыва)

 

[Max63]

Доброе утро!
@Max63 ты шанс будешь брать? Если да, то с тебя анализ срыва)

Буду. Не хочу статистику команде портить))
Только я не пойму, чего мне анализировать, если честно)))

 

[Леонелла]

Буду. Не хочу статистику команде портить))
Только я не пойму, чего мне анализировать, если честно)))

Для начала напиши, что вчера пил, какие мысли в голове были и т.п.
Описание срыва
1. В чем ошибся (лась) , какие правила по работе с трезвостью нарушил(а)
2. Как буду действовать в похожих ситуациях в последующем (конкретно и с пояснением почему)
3. Какой урок извлек(ла) для себя из этого срыва

 

[Max63]

Для начала напиши, что вчера пил, какие мысли в голове были и т.п.
Описание срыва
1. В чем ошибся (лась) , какие правила по работе с трезвостью нарушил(а)
2. Как буду действовать в похожих ситуациях в последующем (конкретно и с пояснением почему)
3. Какой урок извлек(ла) для себя из этого срыва

обстоятельства.
В очередной раз бросил курить, лежал в лежке трое суток - прям пистец, сил не было ни на что, на 3,5 суток прям конкретно УГ + послал всё накуй и вмазал. Взял 4,5 л лёгкого пивного.
процесс.
По кайфу было часа два смазано, потом тупое опьянение - вообще не кайф. Добавил в оконцовке вотки грамм 50,...эйфории не случилось... тупое опьянение, без кайфа.
вывод.
Напился. Кайфа прям куй да маленько,считай мало((, продолжать бессмысленно (если долить бы вотки грамм 100, то можно блювануть, не хочется -- кайфы мало, куево много) => буду трезвеничать ( кули ещё остаётся) , курить буду бросать по схеме "постепенно в зал" (С лëту сил не хватило)
По идее, должен выйти в ремиссию от месяца - буду наблюдать
Вот в теме у себя ещё ночью написал так сгодится?

 

[leoka]

@А81, спасибо , очень приятно ! Я старалась

 

[Нестор2000]

очередной раз бросил курить, лежал в лежке трое суток - прям пистец, сил не было ни на что, на 3,5 суток прям конкретно УГ + послал всё накуй и вмазал.

Ну ты ж прекрасно понимаешь, что это из-за отсутствия (малое количество) нейромедиатора, который ранее заменял никотин. А не внешние.

 

[Max63]

Ну ты ж прекрасно понимаешь, что это из-за отсутствия (малое количество) нейромедиатора, который ранее заменял никотин. А не внешние.

Естественно, биохимия же. А зависимое мышление само размотало, сформировав желание кайфануть.

 

[Lols]

Доброе утро!
Трезва, 14.04.23
@Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер

 

[Turpa_karpa]

Доброе утро!
Трезва, 14.04.23
@Василий Семёнов @Oliv-ka @Гайвер
Спасибо за поздравления!!))

 

[SP]

14.04.2023
Трезв
@Василий Семёнов
@Oliv-ka
@Гайвер

 

[Нестор2000]

@Annaju Профильное номер 3
https://notdrink.ru/threads/13_zal-kosmotrezvosti.51163/post-17802130

 

[Emy]

Доброе утро ! ️14.04.2023.Трезвая @Василий Семёнов @Гайвер @Oliv-ka