Марафон трезвости #13_1 Звездолëт «СОЮЗ»

[Пьер]

Всем привет, мне 35 лет, женат, трое детей, пью с 20 лет регулярно. Последнее время пиво в огромном количестве . 11-й день трезвости. Решил бросить пить после нападения на улице, когда выходил из бара, была погоня и куча всякой дичи. Брал консультацию у психиатра-нарколога, самозакодировался с помощью ежедневного приёма по 1 таблетке тетурама и произношения мантры - Сегодня я трезв. Принимаю на данный момент успокоительные, лёгкий транквилизаторы, витамины группы Б и т. д. Всем привет!

 

[Max63]

Следить за нашей формой, делать замеры каждую неделю: обхват талии, бёдер и т.д. Любой фитнес, упражнения нам предлагать. Можно и флешмоб по приседениям или планке как нибудь устроить. Вообщем, всё, что связано с физкультурой)

... Ой не, соблазнюсь ещё

 

[Ликуся]

Главное не какая, а в чём

Ну ващето какая тоже важно

 

[Max63]

У Гирева только не спрашивай

Почему?

 

[Леонелла]

И када зп?!

Такая ты хитренькая! Вот ведь молодежь: должность не выбрала, а зп требует... Сталина на вас нет

 

[Леонелла]

Всем привет, мне 35 лет, женат, трое детей, пью с 20 лет регулярно. Последнее время пиво в огромном количестве . 11-й день трезвости. Решил бросить пить после нападения на улице, когда выходил из бара, была погоня и куча всякой дичи. Брал консультацию у психиатра-нарколога, самозакодировался с помощью ежедневного приёма по 1 таблетке тетурама и произношения мантры - Сегодня я трезв. Принимаю на данный момент успокоительные, лёгкий транквилизаторы, витамины группы Б и т. д. Всем привет!

Добро пожаловать!

 

[Ликуся]

Почему?

Потому))он хочет видеть только меня

 

[Нестор2000]

Ну ващето какая тоже важно

1000 энде например, от это какая? я не знаю, откуда у меня они берутся

 

[Janinka]

И ежедневная утренняя зарядка в обязательном порядке

Предлагаю фитнесс-тренеру вменить в обязанность ежедневно выкладывать программу тренировки как минимум из одного упражнения ( а для Гирева - два, так сказать - персоналочку ) и не менее одного подхода. Комплекс назвать - "упражнение дня" и сделать обязательным к выполнению членами команды!

 

[Max63]

Потому))он хочет видеть только меня

Хм... А я бы весь личный состав измерил ... Ну почти весь, мужчины сами себя померят

 

[Нестор2000]

Блин, у некоторых тут сроки по пару дней, а ни укого никаких вопросов... надеюсь до первого профильного дотянем, а там будут методы остатся трезвым

 

[Ликуся]

Хм... А я бы весь личный состав измерил ... Ну почти весь, мужчины сами себя померят

Давай)) вперёд я думаю тётеньки будут рады))

 

[Нестор2000]

Хм... А я бы весь личный состав измерил ... Ну почти весь, мужчины сами себя померят

А зачем мне себя мерять и главное что мерять?

 

[Max63]

Предлагаю фитнесс-тренеру вменить в обязанность ежедневно выкладывать программу тренировки как минимум из одного упражнения ( а для Гирева - два, так сказать - персоналочку ) и не менее одного подхода. Комплекс назвать - "упражнение дня" и сделать обязательным к выполнению членами команды!

Тогда вводим базовое ежедневное упражнение - наклоны вперёд ...с фото фиксацией со спины, а то вдруг филонить будете!

 

[Janinka]

Потому))он хочет видеть только меня

А мы тебя в первый ряд напротив тренера поставим. Пусть он спереди любуется а мы - сзади! К планке надо наклоны будет добавить

 

[Janinka]

Хм... А я бы весь личный состав измерил ... Ну почти весь, мужчины сами себя померят

Думаю мужчинам можно себя и не мерить, они все сами про себя знают

 

[Max63]

А зачем мне себя мерять и главное что мерять?

Лена сказала мерить надо бедра... Зачем? - думаю трезвости ради

 

[Ликуся]

А мы тебя в первый ряд напротив тренера поставим. Пусть он спереди любуется а мы - сзади! К планке надо наклоны будет добавить

Тогда вы прямо суперскими за месяц станете

 

[Леонелла]

Лена сказала мерить надо бедра... Зачем? - думаю трезвости ради

Конечно ради трезвости! Не просто так же, прихоти ради

 

[Нестор2000]

Лена сказала мерить надо бедра... Зачем? - думаю трезвости ради

Отето, бедра, талия - вечный вопрос где это мерять)