Не курим #13 "Зимние бездымные"

[Monica1991]

Доброе утро, друзья!
Не курю 26.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Vanatt]

Доброе утро,
Не курю 26.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия

 

[Serg880]

Доброе утро прекрасного дня!
Не курю 26.01.2025. третий месяц пошел=)
@evgen1988 @Тапиокия

 

[BrownEyes90]

Всем доброе утро!
Не курю 26.01.25 @evgen1988 @Тапиокия

 

[Clean]

Доброе утро ! Не курю 26.01.25 @evgen1988 @Тапиокия
@Алиса-а , с тремя месяцами без никотина!

 

[Clean]

Доброе утро прекрасного дня!
Не курю 26.01.2025. третий месяц пошел=)
@evgen1988 @Тапиокия

С двумя месяцами свободы!

 

[MARKUS]

Всем привет)
Не курю 26.01.2025

 

[Anuto4ka]

Доброго утра, друзья

Не курила 25.01 и не курю 26.01 @evgen1988 @Тапиокия

 

[А-Н-Я]

Доброе утро, ребята!
26.01.25 не курю
@evgen1988 @Тапиокия
По ходу дела простыла, состояние так себе, буду лечиться.

 

[Monica1991]

Доброе утро прекрасного дня!
Не курю 26.01.2025. третий месяц пошел=)
@evgen1988 @Тапиокия

С двумя месяцами свободы от никотина

Доброе утро, ребята!
26.01.25 не курю
@evgen1988 @Тапиокия
По ходу дела простыла, состояние так себе, буду лечиться.

Анюта, лечись, выздоравливай

 

[Мария Волконская]

Привет, ребята!
Не курю:26.01.25 @evgen1988 ,@Тапиокия
Качает иной раз,но в целом жить можно!

 

[Serg880]

С двумя месяцами свободы!

Спасибо! Тут уж я на тебя ровняюсь=) так что ты держись

Доброе утро, ребята!
26.01.25 не курю
@evgen1988 @Тапиокия
По ходу дела простыла, состояние так себе, буду лечиться.

Будь здорова!

С двумя месяцами свободы от никотина

Анюта, лечись, выздоравливай

Благодарю!

 

[Мария Волконская]

@Serg880 ,расскажи,как там полет после двух месяцев, тяга подутихла?Как настрой?К чему готовиться?

 

[Yellow Pony]

Всем хорошего дня! Не курю 26.01 @Тапиокия @evgen1988

 

[Clean]

Спасибо! Тут уж я на тебя ровняюсь=) так что ты держись

Сергей, слово - не воробей
Здесь полно свидетелей. Придется тебе теперь вообще никогда не курить

 

[Clean]

По ходу дела простыла, состояние так себе, буду лечиться.

Поправляйся

 

[Serg880]

@Serg880 ,расскажи,как там полет после двух месяцев, тяга подутихла?Как настрой?К чему готовиться?

Все относительно, в начале недели понедельник вторник просто понять не мог (так и не понял) петь и танцевать хотелось, просто аномальный подъем настроения был, даже не знаю с чем сравнить, не припомню чтоб по трезвому такое было. В середине недели резко тоской прибило, аналогично как и с подъемом настроения - причин не увидел. С пятницы и по сей час все относительно ровно. Бывает накрывает в стрессовых ситуациях агрессия, но справляться с ней стало легче, и следуя советам, я стараюсь ассоциировать ее не с отказом от курения а потому что я человек=) А человеки могут злиться=) За последнюю неделю тяга покурить была пару раз, один раз как легко появилась так легко и пропала. Второй раз я удивился тому что это возможно=) после обеда настолько явственны были мысли что пойду ща покурю, как будто и не бросал вообще, очень быстрая и такая реалистичная мысль. немного даже страшновато стало=) Но когда осознал что какбе и курить то нечего и не курю уже почти два месяца то отпустило. Какая то мышечная память что-ли.
Но в общем однозначно легче, уже больше кайфую чем страдаю. Верной дорогой идем товарищи!=)

Сергей, слово - не воробей
Здесь полно свидетелей. Придется тебе теперь вообще никогда не курить

Сергей воробей - меня в детстве так дразнили, чета ржу с твоего почти стихотворения Я же с надеждой на то что свидетелей как можно больше засвидетельствует мои добрые намерения и написал про равнение на тебя, и тебе это ответственности добавляет, так что тож не расслабляйся=) Восхищаюсь твоей стойкостью!

 

[Clean]

Но когда осознал что какбе и курить то нечего и не курю уже почти два месяца то отпустило.

Кстати, "накрутка" счётчика работает тоже. Понятно, что мышление на первом плане, но и рефлексы и ритуалы никто не отменял. Так вот я заметила примерно на сроке 2.5 месяца, что теперь уже не я на счётчик работаю, а он работает на меня Ты молодец

Восхищаюсь твоей стойкостью!

Спасибо, что веришь в меня Я не подведу в этот раз

 

[Алиса-а]

@Алиса-а, с тремя месяцами!

Спасибо

 

[Тапиокия]

Доброе утро, ребята!
26.01.25 не курю
@evgen1988 @Тапиокия
По ходу дела простыла, состояние так себе, буду лечиться.

Поправляйся!