- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 22,087
- Пол
- женский
Надо книжки перечислить.
![Thinking face :thinking: 🤔](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f914.png)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Надо книжки перечислить.
Нет, я не приму, конкретики нет никакой. Света @Константа , пожалуйста, уточни, какие именно ресурсы ты рекомендуешь.
То есть нужно просто перечислить. Хорошо.Нет, я не приму, конкретики нет никакой. Света @Константа , пожалуйста, уточни, какие именно ресурсы ты рекомендуешь.
Спасибо тебе! Какое хорошее и подробное ПрофильноеПрофильное 13
@Juls_s @Pems
До прихода на НД я никогда не предпринимала попыток бросить пить навсегда. Когда пила по случаю, то меня это особо не парило, позже скатилась в еу, но при этом продолжала верить, что все в моих руках и я смогу прекратить это безобразие и пить вновь по праздникам. Но не тут то было, каждый день трезвость переносилась на завтра и так тянулось долго, пока я не начала искать инфу как же все таки не пить? И вот я попала на НД и обалдела. Так я не одна такая, и история моя не уникальна, а ещё есть люди, которые знают ответы на мои вопросы. Сутки я не отходя от компа читала взахлёб все подряд. Прошла тест и испугалась. Книгу Стеца «Как не пить» прочла на одном дыхании и считаю ее самым лучшим материалом, который поможет ответить себе на вопрос: алкоголик ли я? После этой книги мне на душе стало как то спокойнее, полегчало как будто, помогло разобраться что вовсе я не безвольная и распущенная, я просто больна, больна тяжело неизлечимо, но выход есть. Есть возможность с этим жить. И я решила жить!
Далее Зайцев «Мой алкоголизм», Горски «Оставаться трезвым», физиология алкоголизма и ещё много чего. Общение и полученная информация начали приносить плоды, продержавшись несколько дней я зубами вцепилась в новую трезвую жизнь, испытала сильнейшую эйфорию, участвовала в марафонах, пела, плясала, горела и… перегорела. С 4-х месяцев начало накрывать апатией, грустью, тоской, страхами и как следствие срыв.
После срыва поняла, что я что то делаю не так. Решила серьезно поработать по методу Шичко. Прочитала книгу И.Дроздова «Геннадий Шичко и его метод», начала писать классические дневники. А потом мне кто то посоветовал Бот трезвости в Телеграмме и я подписалась. И началась моя кропотливая работа, управляемая этим Ботом. Я прослушала все лекции Фахреева, посмотрела фильм Жданова «Алкогольный террор» и параллельно писала по графику отправляемые мне дневники. Сначала 10 дней подряд, потом через день, позже через 2 и т д. Последний 50-й дневник я написала на полугодие своей трезвости)
Мне очень хорошо легло понимание алкоголизма как запрограммированности, многое отозвалось, да и работа там получилась многосторонняя. Вообщем нелентяям советую, хорошо раскладывает по полочкам наши мысли, обиды, травмы из прошлого, переформатирует мозги в какой то степени.
Не могу сказать, что полностью избавилась от ложных убеждений по поводу алкоголя, но очень много ситуаций за это время научилась проживать трезво и получила бесценный опыт.
Сейчас у меня появилась мысль поближе познакомиться с АА, я слушала их онлайн, но не участвовала и тогда мне не зашло. А вот сейчас захотелось почитать книги АА и возможно пройти по шагам.
А вообще я хочу сказать, что главный полезный ресурс здесь это люди и их темы, их мнения, рассказы о собственном опыте, их новая жизнь на больших сроках трезвости. Именно с живых людей хочется брать пример, впитывать для себя что то полезное, работать не только над трезвостью, но и над интеллектом, получать новые знания и навыки, делать себя лучше.
Не просто.То есть нужно просто перечислить. Хорошо.
Соглашусь со сказанным!. Понять и наконец окончательно осознать почему алкоголику нельзя пить никогда и ни при каких обстоятельствах мне помогла эта статья
Просто и доступно о том, почему человек пьёт даже когда кайфа уже не получает и почему алкоголизм неизлечим. Но при этом теперь понятно, что если не пить ни капли, то есть все шансы прожить счастливую, полноценную жизнь.![]()
Физиология алкоголизма
leonid_orlan. 2016 - 01 - 25 10:29:00. Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов)...leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org
Я такой не видела,почитаю тоже.СпасибоСоглашусь со сказанным!Мне тоже в своë время очень помогла эта статья. Если изначально верилось, пусть и неосознанно, что я смогу умеренно и контролируемо пить, статья открыла глазки-то) Помогло, кстати и полегчало. Для принятия самое оно. Присоединяюсь и тоже советую всем, кто только изучает с чем столкнулся!
@Бренда , @Ляля Шумян
Очень надеюсь, что ты сможешь. Не уходи с форума, не останавливайся в изучении болезни. Профильное зачтено!Профильное #13
Пока что сложно сказать, помогло или нет. В трезвости всего почти месяц. Но.. ранее просматривала ролики всякие на ютубе.
freshlife28, Тихий, записи нарколога, конечно умом понимала, что бухать плохо и надо бросать, но не удалось. А вот после совета тут на форуме, посмотрела все лекции Фахреева по методу Шичко. Прямо мне так они зашли, что убеждения вообще в другую сторону развернулись. Я посмотрела на ситуацию и на свою жизнь со стороны. Как я живу, что все мои попытки бросить пить не на долго и потом опять тоже самое. И всегда теперь повторяю себе такие слова. Не опускай руки, ещё чуть-чуть и ты скажешь "Вау, Я это смогла". Плюс так же придерживаюсь правила с канала freshlife28 "Никогда не пить первую стопку" Надеюсь мне всё это поможет. И я больше никогда не изменю своим убеждениям.
@kenst @Павлуша
Ну ваще то это правило АА.Плюс так же придерживаюсь правила с канала freshlife28 "Никогда не пить первую стопку"
Олисова не читала...Профильное 13
К тому, что необходимо бросать пришёл сам, а помогли конечно же разобраться в себе и проанализировать свое мировоззрение книги, эдакий дежурный настольный набор алкоголика: О.Стеценко, А. Мельникова и Т. Горски. Все хороши по-своему и вкупе дают полнейшую информацию о этой пагубной болезни.
Но ещё в своё время заставили задуматься о зависимостях рассказы бывшего наркомана из Питера Глеба Олисова по кличке DIS, которого уже нет в живых почти 20 лет. Очень проникновенно описывал простые будни зависимых, их судьбы и потери.
@LightStar @Ёлька
Давай хотя бы один, можно небольшой ресурс, и кратенькую рецензию?))Профильное задание 13.
@Dr. Feelgood ,@Леонелла .
Мне все больше и больше не нравилась моя пьющая жизнь...Я стала противна сама себе..И мне встретился НД.Я медик и очень хорошо знаю и по опыту тоже о алкоголизме и со стороны лечения,и со стороны употребления.
У меня ещё маленький срок трезвости,что либо посоветовать мне особо нечего.Я стараюсь писать дневники Шичко(мне эта прописка помогает).Слушаю его видео уроки.Читаю все что рекомендуют к профильным.Учавствую в марафонах(этот уже третий) и мне комфортно и интересно.
Каких либо видео особо не смотрю,ну если попадаются только.
Планирую продолжать находиться на форуме.
Твой ресурс - люди в марафонах, можно так сказать?Люди с НД, в частности с марафонов помогли больше всего. Книг прочитано достаточно, но признаюсь честно, не очень то я сейчас помню содержание.
Общение с трезвыми людьми очень помогает оставаться трезвой. Здесь и поддержат,и поругают, и советы дадут. Уходят страхи этой странной на первых парах трезвости. В общем для меня было основой общение с такими, как я. И здесь на НД я его нашла.
А трезветь я начала потому что решила, что теперь хочу жить по другому, без алкогольного тумана.
@Леонелла @Dr. Feelgood
Твой ресурс - рассказы анонимных на собраниях. Может пересказать какое нибудь интересное с соблюдением анонимности , духовной основы и пр.??Профильное 13.
@Dr. Feelgood @Леонелла
Анонимные алкоголики очень помогли мне на первых порах. Главная помощь, как я считаю , психологическая. Ты меняешься внутренне, освобождаешься от страхов и обид , учишься быть трезвой только сегодня и давать такое обещание каждый день. Также очень помогает осознание того что ты не одна , слушая истории других людей и понимая с какого дна они вылезли и с какими сроками трезвости они живут сейчас , появляется вера в себя и надежда на трезвое будущее. В этом также помогает и форум- смотришь на свой счетчик и счетчики других форумчан и душа радуется. Завтра полгода моей трезвости. Бесконечно благодарна АА и форуму![]()