#12_Профильные задания

[Турецкая Сабля]

Первое принято ещё 4

Ты как в бухгалтерии
Я по велению сердца пишу

 

[Juls_s]

Ох,учиться и учиться мне,я это очень понимаю....никогда не думала как оказывается пить никогда ни при каких обстоятельствах это так сложно..Покачиваюсь конечно...
Поэтому слежу за вами ,как вы проживаете день за днём..как думаете...чем живёте....ну и за собой тоже...И понимаю же ,что там край,бездна((

Да мы такие же алкоголики просто, войдя в трезвость, прям захлопнула дверь за собой... вот чтоб не пол-мысли... ну и да, смирилась, что больше нельзя ни при каком раскладе мне так легче - стадия торгов осталась за дверью.

 

[kenst]

Ты как в бухгалтерии
Я по велению сердца пишу

Нет, я в их делах ничего не понимаю

 

[Oliv-ka]

Профильное #10

Срывы близких форумчан и членов команды в марафоне воспринимаю всегда близко к сердцу: тех, кто только вступил на эту дорогу- легче, тех, у кого большой стаж воздержания- намного болезненней. Всегда первой возникает мысль- зачем он(она) это сделал? С самого начала своей трезвости убеждаю себя, изучая информацию и читая истории других, что потом, со временем тяга станет легче. Легче будет контролировать эмоции и чувства по отношению к алкоголю, исчезнет желание пожалеть себя или отпраздновать что то с рюмкой с руке, отношение к алкоголю станет осознанней. И после срывов "старичков" форума моя система убеждений рассыпается в мелкую крошку, потому что:ну зачем, если уже умеешь жить без алкоголя? И каждый, кто возвращается, 100% жалеет. И мне обидно за них (хотя это конечно никому не легче от этих эмоций),за себя(страх перед неизвестным будущим: у них не получилось, как же может получится у меня). Но все же рада, что я, несмотря на чужие срывы, держусь, сейчас уже намного легче смотрю на это, берегу себя.


@Павлуша @kenst

 

[NadinS]

Профильное задание 10. @Juls_s @Pems

Вспомни и проанализируй, как это происходило у тебя, когда срывались члены команды, друзья или просто знакомые форумчане? Что ты об этом думал, какие чувства и эмоции вызывало у тебя это событие? Какие выводы делал для себя?
Если сорвался ты, то какие выводы сделал(а)?

С первым моим марафоном началось моё трезвление. Мне тогда было сложно всё, всё было в первые когда я столкнулась со срывами членов моей команды, было много эмоций. Сначала была какая-то злость: почему так быстро сдались? Почему не приложили максимум усилий? Почему не боролись? Я тут понимаешь ли из всех сил стараюсь, а они... Эти срывы других (их было несколько, в подряд) принесли такие мысли, что смотри-ка, а можно выпить и снова начать трезветь, что такого-то, я же тоже человек. Вот они сорвались и дальше пошли. И ничего, мир не обрушился, я же уже сколько-то не пью... В общем, они как-то расслабили, показали, что, в принципе, сорваться не смертельно если потом опять начать работать над проблемой.

Сейчас это третья моя попытка, два раза я начинала по новой (максимально было три месяца). Эти одноразовые срывы мне показали, что так как раньше уже не смогу. Таких же эмоций и эффекта от алкоголя и его питья я не получаю. Голова работает по другому. Воспринимается это по другому. В общем, это оказался ещё одним доводом к жизни без алко. Как-то так)

Дополню. Сейчас если сталкиваюсь со срывами марафонцев, эмоция одна: грусть. Грустно, что не получилось. Но это часть пути

 

[kenst]

Профильное #10

Срывы близких форумчан и членов команды в марафоне воспринимаю всегда близко к сердцу: тех, кто только вступил на эту дорогу- легче, тех, у кого большой стаж воздержания- намного болезненней. Всегда первой возникает мысль- зачем он(она) это сделал? С самого начала своей трезвости убеждаю себя, изучая информацию и читая истории других, что потом, со временем тяга станет легче. Легче будет контролировать эмоции и чувства по отношению к алкоголю, исчезнет желание пожалеть себя или отпраздновать что то с рюмкой с руке, отношение к алкоголю станет осознанней. И после срывов "старичков" форума моя система убеждений рассыпается в мелкую крошку, потому что:ну зачем, если уже умеешь жить без алкоголя? И каждый, кто возвращается, 100% жалеет. И мне обидно за них (хотя это конечно никому не легче от этих эмоций),за себя(страх перед неизвестным будущим: у них не получилось, как же может получится у меня). Но все же рада, что я, несмотря на чужие срывы, держусь, сейчас уже намного легче смотрю на это, берегу себя.


@Павлуша @kenst

Принято, берегите себя и своих близких

 

[Турецкая Сабля]

И мне обидно за них (хотя это конечно никому не легче от этих эмоций),за себя(страх перед неизвестным будущим: у них не получилось, как же может получится у меня).

И у меня схожие ощущения. Успокаивает знаешь что? Многие сорвавшиеся и не раз, и не два, все-таки выбираются из синей ямы, потому что хотят. И что-то для этого делают.
К тому же длительные периоды без алко благотворно сказываются на человеке, и даже сорвавшись, он может сделать вывод, что было лучше, чем вот это вот все опять

С наступающим!
@kenst @Павлуша

 

[Турецкая Сабля]

А ещё - даже после выпитого одного бокала просыпается тяга, и я чувствовала себя ужасно. Как минимум две недели после каждого употреба мысли крутятся вокруг алкоголя. Реально болтаешься как говно в проруби.

Абсолютно согласна

 

[Ясно Солнышко]

Профильное #10

Срывы близких форумчан и членов команды в марафоне воспринимаю всегда близко к сердцу: тех, кто только вступил на эту дорогу- легче, тех, у кого большой стаж воздержания- намного болезненней. Всегда первой возникает мысль- зачем он(она) это сделал? С самого начала своей трезвости убеждаю себя, изучая информацию и читая истории других, что потом, со временем тяга станет легче. Легче будет контролировать эмоции и чувства по отношению к алкоголю, исчезнет желание пожалеть себя или отпраздновать что то с рюмкой с руке, отношение к алкоголю станет осознанней. И после срывов "старичков" форума моя система убеждений рассыпается в мелкую крошку, потому что:ну зачем, если уже умеешь жить без алкоголя? И каждый, кто возвращается, 100% жалеет. И мне обидно за них (хотя это конечно никому не легче от этих эмоций),за себя(страх перед неизвестным будущим: у них не получилось, как же может получится у меня). Но все же рада, что я, несмотря на чужие срывы, держусь, сейчас уже намного легче смотрю на это, берегу себя.


@Павлуша @kenst

Привет! То что система рассыпается в мелкую крошку, от того что кто то сорвался, это больно. И мы тут все знаем что 100% пожалеем о том что выпили, разница в том что кто то после срыва уйдет с форума... и его уже не найдешь. А кто то найдет в себе силы признаться в этом, и сделать работу над ошибками, и стать сильнее.
Береги себя, береги то что ты уже узнала) И разбирайся дальше. И будущее никто не знает. Так же как не изменить прошлое... Все что в наших силах, это изменить отношение к событиям которые уже прошли. Все что мы можем сделать это узнать самого себя. И корректировать свое поведение, находясь в обыкновенном дне! По немного.
@Эльвира85 @TaHjuXa

 

[Oliv-ka]

И у меня схожие ощущения. Успокаивает знаешь что? Многие сорвавшиеся и не раз, и не два, все-таки выбираются из синей ямы, потому что хотят. И что-то для этого делают.
К тому же длительные периоды без алко благотворно сказываются на человеке, и даже сорвавшись, он может сделать вывод, что было лучше, чем вот это вот все опять

С наступающим!
@kenst @Павлуша

Да, я тоже очень рада за тех, кто хоть и срывается, но упорно и тихой сапой, движется к своей цели. И искренне хочу, чтобы у них все получилось.

С наступающим,

 

[Oliv-ka]

Привет! То что система рассыпается в мелкую крошку, от того что кто то сорвался, это больно. И мы тут все знаем что 100% пожалеем о том что выпили, разница в том что кто то после срыва уйдет с форума... и его уже не найдешь. А кто то найдет в себе силы признаться в этом, и сделать работу над ошибками, и стать сильнее.
Береги себя, береги то что ты уже узнала) И разбирайся дальше. И будущее никто не знает. Так же как не изменить прошлое... Все что в наших силах, это изменить отношение к событиям которые уже прошли. Все что мы можем сделать это узнать самого себя. И корректировать свое поведение, находясь в обыкновенном дне! По немного.
@Эльвира85 @TaHjuXa

Привет и спасибо за отклик!

 

[Pems]

Профильное задание 10. @Juls_s @Pems

Вспомни и проанализируй, как это происходило у тебя, когда срывались члены команды, друзья или просто знакомые форумчане? Что ты об этом думал, какие чувства и эмоции вызывало у тебя это событие? Какие выводы делал для себя?
Если сорвался ты, то какие выводы сделал(а)?

С первым моим марафоном началось моё трезвление. Мне тогда было сложно всё, всё было в первые когда я столкнулась со срывами членов моей команды, было много эмоций. Сначала была какая-то злость: почему так быстро сдались? Почему не приложили максимум усилий? Почему не боролись? Я тут понимаешь ли из всех сил стараюсь, а они... Эти срывы других (их было несколько, в подряд) принесли такие мысли, что смотри-ка, а можно выпить и снова начать трезветь, что такого-то, я же тоже человек. Вот они сорвались и дальше пошли. И ничего, мир не обрушился, я же уже сколько-то не пью... В общем, они как-то расслабили, показали, что, в принципе, сорваться не смертельно если потом опять начать работать над проблемой.

Сейчас это третья моя попытка, два раза я начинала по новой (максимально было три месяца). Эти одноразовые срывы мне показали, что так как раньше уже не смогу. Таких же эмоций и эффекта от алкоголя и его питья я не получаю. Голова работает по другому. Воспринимается это по другому. В общем, это оказался ещё одним доводом к жизни без алко. Как-то так)

Дополню. Сейчас если сталкиваюсь со срывами марафонцев, эмоция одна: грусть. Грустно, что не получилось. Но это часть пути

Хорошее профильное Надюш.
И опыт хороший.
Ничьи срывы, поступки или желания не должны влиять на твою трезвость никои образом.
Мети свою сторону улицу, а все остальное - это остальное. Это личный выбор тех, кто метет ДРУГУЮ сторону.
Профильное принято!

 

[Турецкая Сабля]

@Павлуша , @kenst
Профильное 10.
Срыв участника в команде меня первый месяц огорчал. Я автоматически проецировала ситуацию на себя и переживала что это будет похоже "постоянная борьба" с зависимостью. И раз люди с бОльшими сроками срываются, то нужно быть постоянно "на чеку". Сейчас я расслабилась, пока тема алкоголя как-то отошла из моих ежедневных мыслей, правда на форум захожу ежедневно из любопытства и по привычке. В общем сейчас я отношусь к чужим срывам ровно и не переношу на себя. Уверена в трезвости до конца марафона, а там буду искать новую мотивацию (вроде бы уже нашла - похудеть к лету)

Я в первые месяцы плакала, когда слетал кто-то из тех, с кем за ручки вместе идем. Потом немного спокойнее стала воспринимать, особенно когда слетевшие поднимались и догоняли

Эти эмоциональные реакции, кстати, тоже надо отслеживать, лишний повод употребить нам алкодемон может успешно подсунуть под видом сочувствия к ближнему))

Про похудеть к лету плюс один. Я с тобой

С наступающим!
@kenst @Павлуша

 

[Леонелла]

Профильное № 10 @Dr. Feelgood @Леонелла
Близких знакомых, которые находись бы в стадии отказа от алкоголя, у меня нет.
Есть много знакомых, которые "не пьют", но как происходил отказ, какие были проблемы, я не знаю.
Я знаю их отношение к пьянству. Несколько человек было сильно запойными и теперь много лет совсем не пьют. Кто-то не пьёт из-за проблем со здоровьем. Ну причины отказа разные, они известны, не буду перечислять.
Я знаю общественное отношение к ним. Тоже ничего нового.
Но одно точно. Это люди имеют сильный характер.
У них всё получилось.

Профильное 10
@Dr. Feelgood @Леонелла
Я не срывался. И не собираюсь
Когда срывается кто-то из команды - это не вызывает абсолютно никаких эмоций. По началу ещё было как-то странно, вроде люди пришли трезветь и получают поддержку колоссальную, но всё равно жрут. А потом это стало в порядке вещей. Ну напишут срывнику фразу "упал, встал, отряхнулся и пошёл дальше". И все счастливы
Да и вообще я понимаю упал-это как минимум семидневный запой, а это две банки пива выпьют и начинают себя корить за это. Я не понимаю этого.

Профильное задание номер 10
Вспомни и проанализируй, как это происходило у тебя, когда срывались члены команды, друзья или просто знакомые форумчане? Что ты об этом думал, какие чувства и эмоции вызывало у тебя это событие? Какие выводы делал для себя?
Если сорвался ты, то какие выводы сделал?
Будучи на 5-6 месяцах видя срыв участников сроком до года я был уверен что мне срыв не грозит, больше всего меня беспокоили истории срывов после 5 лет трезвости, но это еще далеко думал я и не переживал. После срыва на 10 месяцах я понял правду которую все пишут- с алкоголем бороться бесполезно надо научиться с ним жить трезвым- а это постоянная работа над собой. Конечно после срыва я не ушёл в запой, но контролируемый употреб какое то время был. Вывод один- сейчас надо переходить на другой уровень осознания своего алкоголизма, покопаться в себе, найти силы, коллективный разум, поддержку, но очень тяжело восстанавливаться после срыва в первую очередь морально, ведь как мы все знаем он приходит внезапно а уходит тяжело. Вывод один- я слаб и болен, самому мне не справится, надо переходить на другой уровень осознания болезни, в чём мне помогают коллеги с форума.
@Dr. Feelgood @Леонелла

10-е задание юбилейное)

Срок у меня месяц, а мог бы быть год. Отмечу написанием профильного)
К срывам товарищей отношусь много ровнее, чем раньше, конечно.
Очень пугают срывы запойных, в реале в аа была свидетелем, как люди оттуда уже не возвращаются. Никуда.
Расстраивают срывы людей, ставших близкими. Да и вообще, конечно, ничего хорошего.
Но напоминает о том, что болезнь здесь, всегда с нами, умеет ждать, и стоит лишь перестать заниматься собой, обесценить достигнутое и всë возвращается, в любой день, в любую минуту.
Собственный срыв вызван, трудно даже сказать чем, диким любопытством, желанием привлечь к себе внимание, накопившимся очень сильным напряжением.
Но привëл он, как ни странно, к весьма положительным последствиям:
- вернулась в аа, нашла спонсора, который был нужен
- продвинулась по пути воцерковления
- удовлетворила любопытство и теперь точно знаю, что болезнь наша никуда не девается. Полностью все физические и моральные мучения на месте)
- обесценился алкоголь, пропали все привязки - праздник, радость, бокалы, алкоголь, вкусная еда - подходящий напиток. НГ и Рождество даже без лимонадов всяких встречала)
- полностью ощущаю, понимаю и принимаю тот факт, что не будет в моей жизни алко. И это не вызывает больше беспокойства.
- увидела, кто мне друг, а кто очень нет)

Вот как-то так.
Сначала счëтчик подбешивал новый, но и это тоже прошло)
Никуда его не тороплю, ведь это моя жизнь, пусть себе течëт прекрасно и размеренно
Да и к чужим счëтчикам по-другому стала относиться, при всëм уважении, человек не равно счëтчик и наоборот (и счëтчик не равно трезвость в широком смысле, но это уже немного о другом))


@Dr. Feelgood @Леонелла

Принято, ребята! Спасибо за профильные и опыт

 

[kenst]

И у меня схожие ощущения. Успокаивает знаешь что? Многие сорвавшиеся и не раз, и не два, все-таки выбираются из синей ямы, потому что хотят. И что-то для этого делают.
К тому же длительные периоды без алко благотворно сказываются на человеке, и даже сорвавшись, он может сделать вывод, что было лучше, чем вот это вот все опять

С наступающим!
@kenst @Павлуша

Правильно, всë в голове у нас Настëна, всë в нашей головушке родимой

 

[kenst]

Я в первые месяцы плакала, когда слетал кто-то из тех, с кем за ручки вместе идем. Потом немного спокойнее стала воспринимать, особенно когда слетевшие поднимались и догоняли

Эти эмоциональные реакции, кстати, тоже надо отслеживать, лишний повод употребить нам алкодемон может успешно подсунуть под видом сочувствия к ближнему))

Про похудеть к лету плюс один. Я с тобой

С наступающим!
@kenst @Павлуша

 

[Pems]

Про похудеть к лету плюс один. Я с тобой

Зачеееееем???
Что там обнимашить то тогда останется?

 

[kenst]

Зачеееееем???
Что там обнимашить то тогда останется?

Кость всегда будет, не плакай

 

[Турецкая Сабля]

Зачеееееем???
Что там обнимашить то тогда останется?

Что-нибудь нащупаем

 

[Pems]

Кость всегда будет, не плакай

Кость, я не хочу обымать кость!