Марафон трезвости #12_5 Пятый элемент

[Киra]

У меня сейчас чуть другая проблема. Пить я не хочу, но не могу себя как ты говоришь взять за шиворот и.... пойти на фитнес (третий месяц плачу и не была ни разу), пойти хоть куда то. Я отрабатываю день и дальше хочется лежать и играть в шарики и так каждый день. Вот подружка на концерт вывела недавно, вроде интересно, но опять скорее домой и лежать полеживать.

Стоит только начать. Потом очень затягивает. Я себя заставляла только на беговой ходить, включала сериал,наушники в уши,шла и смотрела.Дома мне никто не даст, а тут приятное с полезным.

 

[Жизнь трезвой]

Доброе утро.
Еду на массаж
А то даже толком наклониться не могу

 

[Mulia]

Доброе утро.
Еду на массаж
А то даже толком наклониться не могу

Доброе️ Скорейшего поправления дорогая

 

[Жизнь трезвой]

Стоит только начать. Потом очень затягивает. Я себя заставляла только на беговой ходить, включала сериал,наушники в уши,шла и смотрела.Дома мне никто не даст, а тут приятное с полезным.

Очень хорошая идея, спасибо

 

[Olala)))]

1.Мы шагаем в трезвый мир!
Чай, пироженки, кефир))
Да, у нас сомнений нет!!!
Царство "Пятый элемент"!

2.Царство "Пятый элемент"
Всем трезвеющим привет!!!
К цели весело идём
И сегодня мы не пьём!!!

3.Наша дружная семья
Офигенные друзья!!!
На победу претендент
Царство "Пятый элемент"!!

 

[Olala)))]

Доброе утро, речевки, примерные)

 

[Я кот]

Вступаю в должность Придворного Знахаря​

Сегодня напомню вам про самый главный элемент нашей жизни! ВОДА ❤

Лекарство от самой природы: лечебные свойства воды​

Вода — основной жизнеопределяющий компонент организма человека. Однако процентное содержание ее в нашем организме меняется в зависимости от возраста. В период внутриутробного развития человек состоит из воды на 90-95%. Затем ее содержание сокращается: в организме ребенка - до 80%, а взрослого человека — до 50-70%. Уменьшение жидкости в организме — одна из причин старения кожи, волос и нарушений работы внутренних органов.
Вода — не просто жидкость, это жизнь
Употребление 6-8 стаканов воды в день — не только банальная рекомендация врачей. Это, действительно, способ оставаться здоровым и эмоционально стабильным даже на старости лет.
Уже давно доказано учеными, что большая часть заболеваний возникает из-за нехватки в организме человека жидкости. Ведь вода является универсальным растворителем и непосредственным участником многих биохимических реакций. Наш организм не может впитать в себя полезные вещества, получаемые «извне», если они не будут растворены жидкостью. Только после этого они проникают в кровь и передаются из клетки в клетку.
Что может питьевая и минеральная вода?
Во-первых, нужно заметить, что, если питьевая вода может употребляться ежедневно в соответствии с необходимостью, то минеральная вода должна рассматриваться как лекарственное средство. А употребление лекарства должен назначать врач. Минеральную воду, то есть воду, в которой сохранилось природное количество минеральных солей, можно употреблять всего несколько раз в день. Такая вода оказывает общеукрепляющее, иммуномодулирующее действие на организм человека, а также способна избавить человека от заболеваний моче-половой системы и желудочно-кишечного тракта.
Однако даже обычная питьевая вода может стать эффективным средством в борьбе с различными болезнями.
1. Питьевая вода при внутреннем применении помогает расщеплять жиры, поэтому необходима страдающим ожирением и сахарным диабетом.
2. Она хорошо очищает от шлаков кишечник и печень.
3. При ингаляциях, когда человек вдыхает полезные частицы воды, разжижается мокрота и происходит быстрое восстановление после перенесенного заболевания дыхательных путей.
4. В замороженном состоянии, в виде примочек, вода устраняет отеки вокруг глаз и тонизирует кожу.



Давайте сейчас каждый пойдёт и выпьет стакан воды, и в течение марафона не забывайте про питьевой режим!

Пойду лучше арбуз погрызу)))
С утречком всех)))

 

[Алиенора]

Доброе ?утро?

 

[Mulia]

Покажу вам своё нынешнее хобби

 

[Mulia]

@alexman2706
А вообще я в зал пошла. По плану качать ножки и сауны часок
Всем отличной субботы ️

 

[Mulia]

1.Мы шагаем в трезвый мир!
Чай, пироженки, кефир))
Да, у нас сомнений нет!!!
Царство "Пятый элемент"!

2.Царство "Пятый элемент"
Всем трезвеющим привет!!!
К цели весело идём
И сегодня мы не пьём!!!

3.Наша дружная семья
Офигенные друзья!!!
На победу претендент
Царство "Пятый элемент"!!

Класс

 

[Olala)))]

Доброе ?утро?
Посмотреть вложение 949628

 

[Я кот]

Покажу вам своё нынешнее хоббиПосмотреть вложение 949634Посмотреть вложение 949635Посмотреть вложение 949636

Ититская сила!!!

 

[Июнька]

Доброе утро!
Трезва,31.10.-05.11

 

[Mulia]

Ититская сила!!!

Есть такая сила у меня

 

[Zeland38]

Доброе утро!
Трезва,31.10.-05.11

Ммм как аппетитно

 

[Алиенора]

Схожу на фитнес, угу. На пищевой.

 

[Olala)))]

Схожу на фитнес, угу. На пищевой.
Посмотреть вложение 949659

Сурьезный какой))

 

[alexman2706]

@alexman2706
А вообще я в зал пошла. По плану качать ножки и сауны часок
Всем отличной субботы ️

Отметил Ваше Величество
Народ Пятого элемента, следуем примеру Её Величества

 

[Алиенора]

Сурьезный какой))

Это девушка.