Марафон трезвости #12_4 Четвертое королевство

[Barracudа]

Вкусно кушать, витамины, отдыхать больше. Может вирус? Просто так проявляется без респираторных симптомов

А, ты не мне,

 

[Шарлотт]

Ты что? Что с тобой ? Ну осень, нестояние у всех, только не вздумай пить, не поможет , завтра будешь жалеть

Неееет, пить точно не буду, хотя такая мысль проскакивала….сложно как-то

 

[Агидель]

Второй класс и садик

У меня четвертый класс, я когда пила, все думала, что она ещё маленькая и не понимает...Сама себя убеждала в этом, и сама себе верила

 

[Tuzak]

С птичками Посмотреть вложение 947282

Спасибо

 

[Tuzak]

Неееет, пить точно не буду, хотя такая мысль проскакивала….сложно как-то

Расскажи, не таи в себе

 

[Asti]

Я не знаю…..
Какими витаминами себе можно помочь?

Витамин Д минимум 2000 ед обязательно- это антидепрессант и мощное противовоспалительное, витамин С - не в таблетках, 1 киви в день или 1 болгарский перец или замороженные ягоды. И Цинк 25 мг пропить месяц

 

[Barracudа]

Правильно, напомни нам про все это фу, а то мы подзабыли немного

Я б с матом написала, но нельзя действительно оч херово, слава богу сейчас уже только физически.
Алкоголь - яд после 1й рюмки будет вторая

 

[Barracudа]

Ребята, спасайте!!!
Состояние нестояния три дня уже, вообще обессилена, какими-то наплывами……
Чем себе помочь???

Поговори с нами

 

[Barracudа]

Витамин Д обязательно- это антидепрессант, витамин С - не в таблетках, 1 киви в день или 1 болгарский перец или замороженные ягоды. И Цинк 25 мг пропить месяц

Добавлю ещё что может быть дефицит железа, от этого тоже угнетенное состояние

 

[Ур-сула]

Ребята, спасайте!!!
Состояние нестояния три дня уже, вообще обессилена, какими-то наплывами……
Чем себе помочь???

Соберись,подыши свежим воздухом.Я сейчас по Шичко пишу дневники.Мне заходит.Я правда не так уж глобально,не выходит.Но утром читаю и прямо цепляет.

 

[Asti]

Добавлю ещё что может быть дефицит железа, от этого тоже угнетенное состояние

И из-за щитовидки может. Надо анализы сдавать конечно

 

[Леонелла]

Расскажи, не таи в себе

С птичками тебя!

 

[Шарлотт]

Витамин Д минимум 2000 ед обязательно- это антидепрессант и мощное противовоспалительное, витамин С - не в таблетках, 1 киви в день или 1 болгарский перец или замороженные ягоды. И Цинк 25 мг пропить месяц

Витамин с в чем?

 

[Ур-сула]

Я не знаю…..
Какими витаминами себе можно помочь?

К нас есть Супрадин,хороший...я до операции пила.

 

[Кудряшка-алкашка]

Неееет, пить точно не буду, хотя такая мысль проскакивала….сложно как-то

Вот и молодец! Хорошо и вкусно покушай. Выпей сладкий чай с лимоном и медом. Ложись перед телеком под одеялко.

 

[Шарлотт]

Добавлю ещё что может быть дефицит железа, от этого тоже угнетенное состояние

Как раз таки уже 4 капельницы прокапал, гемоглобин был 67

 

[Barracudа]

Неееет, пить точно не буду, хотя такая мысль проскакивала….сложно как-то

Не надо, дорогая, жуть это

 

[Шарлотт]

И из-за щитовидки может. Надо анализы сдавать конечно

С щитовидкой все ок

 

[Barracudа]

Как раз таки уже 4 капельницы прокапал, гемоглобин был 67

Ууууууу тебе надо поднимать и поддерживать

 

[Asti]

Витамин с в чем?

Чтобы получить норму витамина с, каждый день съедай или 1 киви или 1 болгарский перец или 50 грамм ягод - смородина, крыжовник. Синтетический витамин С бесполезный