Марафон трезвости #12_3 Элита

[Илинс]

Да. Практически сразу после бана. Но это не один день, я запойница. Так что шанс сразу мимо.

 

[File_o_Fish]

Доброе утро, элитные пирожочки!

 

[Coк]

Доброе утро, элитные пирожочки!

Пирожочки

Кыш, толстопопные мысли!

 

[Беспечный ангел]

Продолжаю писать о борьбе с хандрой

Чтобы прочитать прошлый совет, жми на ссылку

Предыдущий пост


Совет № 15. Полноценно спите

Секреты полноценного сна — это расслабляющая подготовка к нему и соответствующая обстановка в спальне. В спальнях долгожителей вы не найдете компьютеров, телевизоров и другой электроники, в том числе и мобильных телефонов, которые многие держат прямо у кровати. В 2011 году Национальный фонд сна провел опрос, в ходе которого было установлено, что мобильные телефоны вызывают нарушение сна.

 

[Coк]

Совет № 15. Полноценно спите

Катя, ну что ты делаешь? Я с 15 попытки чуть не проснулась, но увидев этот совет, усну назад с первой

 

[Woody Woodpecker]

Добер утер

 

[Беспечный ангел]

Катя, ну что ты делаешь? Я с 15 попытки чуть ее проснулась, но увидев этот совет, усну назад с первой

Я сон нарушила из-за тревожности. С сегодняшнего дня начну восстанавливать.

Попалась как раз статья, как это сделать. Буду учиться правильно спать.

Совет 1. Отключить все гаджеты за 1-2 часа до сна. Лучше почитать книгу, заняться хобби или прогуляться на свежем воздухе.
Совет 2. Проветрить спальню перед сном.
Совет 3. Ложиться и вставать в одно и тоже время.
Совет 4. Пить меньше кофе. Желательно до 12 дня.
Совет 5. Не наедаться на ночь. Рекомендуется ужинать максимум за 2 часа до сна.
Совет 6. Не пить алкоголь. Ну, это не про нас
Совет 7. Тишина и темнота. С этим сложнее, т.к. соседи шумные, но достала бируши.

 

[Coк]

Я сон нарушила из-за тревожности. С сегодняшнего дня начну восстанавливать.

Попалась как раз статья, как это сделать. Буду учиться правильно спать.

Совет 1. Отключить все гаджеты за 1-2 часа до сна. Лучше почитать книгу, заняться хобби или прогуляться на свежем воздухе.
Совет 2. Проветрить спальню перед сном.
Совет 3. Ложиться и вставать в одно и тоже время.
Совет 4. Пить меньше кофе. Желательно до 12 дня.
Совет 5. Не наедаться на ночь. Рекомендуется ужинать максимум за 2 часа до сна.
Совет 6. Не пить алкоголь. Ну, это не про нас
Совет 7. Тишина и темнота. С этим сложнее, т.к. соседи шумные, но достала бируши.

Сочувствую. Сон - святое! Я в любой непонятной ситуации сплю. И ржу. Иногда все вместе.

 

[Coк]

Добер утер

Рассказывай, Илья Где летал. Где одежду потерял - весь вон в чем акк родился

 

[Maika]

Доброе утро
Второй глаз пока открываться отказывается.

 

[Woody Woodpecker]

Рассказывай, Илья Где летал. Где одежду потерял - весь вон в чем акк родился

Los Angeles штат Калифорния, мафию искали

 

[Woody Woodpecker]

 

[Беспечный ангел]

 

[Oliv-ka]

Всем доброе утро! И утренней поддержки от пушистых за̶д̶н̶и̶ц̶ милашек

 

[дЫнька]

Доброе утро, Элита.

 

[Tigra]

Да. Практически сразу после бана. Но это не один день, я запойница. Так что шанс сразу мимо.

Есть факультатив ещё

 

[на путь истинный]

Доброе утро, Элита.

Посмотреть вложение 975519

Что за любовный треугольник?)

 

[Турецкая Сабля]

Элитным пирожочкам утро доброе!

 

[дЫнька]

Что за любовный треугольник?)

Почему любовный? Это котиковый треугольник. Котики на Ангарском перевале.
Вот перевал.


А вот котики.)))

 

[Павлуша]

Приветики!

Прогноз на сегодня.

29 ноября: Луна в Водолее. 6 Лунный день, с 13:44 – 7 Лунный день.

Интересное начало дня! Луна соединится с Сатурном и сделает тригон на Марс, включив тригон между Марсом и Сатурном. Важно этим утром убежать от уныния, которое может даровать соединение Луны с Сатурном

. Печаль прочь в ночь. Тоску прочь туда же. Все препятствия вы преодолеете, вы сегодня прочны, тверды как алмаз, во лбу у вас звезда горит, месяц под косой блестит

. Всё вам под силу, любая задача вам по плечу. Нет дела, с которым вы управиться не можете. Не городите перед собой стену, не позволяйте себе думать о том, что вы с чем-то не справитесь, что вы к чему-то не готовы. Идите на пролом, будьте первыми, ибо Луна в тригоне к Марсу!

Луна в это время будет к тому же держать секстиль на Меркурий, не ленитесь, собирайтесь в дорогу, которая приведет вас к решению вопроса дня

. За каждым вашим словом, за каждой вашей фразой должны стоять мысли, которые серьезно обдуманы. Думайте, что говорите, что пишете. Не сажайте бесконтрольно слова на язык, особенно ближе к вечеру.

Вечером Меркурий выйдет точной оппозиций на Марс и острое, язвительное, хамское слово может завладеть устами вашими. И будете вы способны колкой фразой разрушить созданную ранее взаимосвязь

. И дело канет в воду. Но для мудрых голов Меркурий в это же самое время будет находиться в секстиле к Сатурну и вечер может быть даже очень премудрым. И слово может стать ключом к двери, которая ведёт намеченному результату. Будьте премудрыми.

Луна сегодня целый день будет без курса, поэтому новых идей ни с кем не обсуждайте. Все озарения, упавшие на вашу голову, только для вашего личного размышления, не для чужих ушей, и планы, нарисованные вами в этот день, не для чужих глаз.
Будьте вдумчивыми и судьба вам улыбнётся.