Не курим #12 Свободные

[Трезвая как стёклышко]

Поздравляю! Спасибо тебе за открытость, очень приятно читать!

Спасибо

 

[наталич]

Всем привет!
25.09.2024 я не курю.@тапиокия

 

[Тапиокия]

Всем привет!
25.09.2024 я не курю.@тапиокия

Отлично, супер! Отметила

 

[evgen1988]

Это сломает меня в данный период времени

Ну, не наговаривай! Надо просто пройти этот квест. Разве тебе самому не интересно чем все закончится?
Или ты про пазлы?

 

[Мэнсон]

В первые дни весело конечно))

Потом соображалка работать начинает на скорости x3, по сравнению с периодом курения. Это еще из бонусов.

Я так всеми горжусь, команда! Вы мои герои

горжусь тобой наш капитан
поздравляю с красивыми цифрами на счетчике. Ты прям пример для многих)

 

[Мэнсон]

Я тоже моря принесу, из архива. Это я дышу морем после 8 месяцев свободы от никотина

Посмотреть вложение 1585308

взбодрила, приноси почаще море и пляжа....)

 

[наталич]

Кстати, сегодня понедельник, а значит начинается первое профильное, срок выполнения - неделя. При выполнении просьба указывать ник @evgen1988, чтоб ваша работа не потерялась и была отмечена.
Ссылка на профильное задание будет закреплена наверху темы.

Первое профильно задание

1. Моя первая сигарета
Постарайтесь вспомнить тот момент когда вы впервые осознанно закурили и ответьте на следующие вопросы:
Что двигало вами? Желание узнать что-то новое или нечто другое? Повлиял ли пример других? Как выглядит этот поступок в ваших глазах спустя столько времени? Удовлетворило ли курение ваш интерес?

2. Плюсы и минусы курения
Попробовав сигареты (или вэйп к примеру если втянулись недавно) вы не бросили эту так назывемую привычку, а значит на то есть причина. Для некоторых ритуал курения позволят лучше адаптироваться в социальной группе, скрыть неловкость и тд. В любом случае курение должно было бы приносить пользу, хотя бы чтоб "выглядеть круто". Но у курения есть и минусы, иначе вряд ли кто-то задумался бы бросать.
Расскажите какие по вашему плюсы и минусы есть у курения. Есть ли стремления, заставляющие вас курить, понять или сформулировать которые вы не можете?

3. Что вы ожидаете бросив курить
Постарайтесь представить и рассказать свое будущее без зависимости. Что вы от него ожидаете?

1.Попробовала в лет 13,14 с подружкой.Доже сигареты помню Космос.Было не взатяг,так баловство.По серьезке начала курить в 17,когда уехала учиться.Курила за компанию,хотела быть на одной волне.Сейчас понимаю,что это глупо.Тогда казалось,что курение сближает.
2.Плюсы- Ощущение сближения,знаете такое:типа пойдем отойдем покурим,побудем вдвоем.Но это иллюзия.Потому что для близости не нужен никотин.
Минусы-здоровье,у меня проявилось бронхитом,сухим кашлем приступами,отдышкой,когда идешь даже 50 м и начинаешь задыхаться.И конечно запах,от волос,от одежды.
3. Что я жду от марафона? Стать свободной от этой тягучей привычки.Справляться со стессом головой,а не рисовать илюзорные картинки.Типа сейчас покурю и всё решиться.
@evgen1988

 

[Мэнсон]

Спасибо большое какой красивый букет)

Галюша, привет! поздравляю с круглой цифрой на зеленом табло! 6 лет это убедительно! рад видеть!

 

[Тапиокия]

Спасибо большое какой красивый букет)

Галя, с датой



Представляешь, я сейчас поняла, что пришла тогда на НД и у тебя был счетчик, как у меня сейчас Это и благодаря тебе

Поздравляю! 6 лет это прекрасно!

 

[Тапиокия]

взбодрила, приноси почаще море и пляжа....)

Договорились

 

[Тапиокия]

Ну, не наговаривай! Надо просто пройти этот квест. Разве тебе самому не интересно чем все закончится?
Или ты про пазлы?

Да у него видишь, посты не пишутся, пальцы мимо попадают))) абстяга)))

 

[Мэнсон]

ощущаю ребята вкус никотина во рту, какие то отголоски дыма. В прошлый раз бросал с табэксом и думал, что это от таблеток такой эффект послевкусия.В этот раз без таблеток, а привкус опять есть. Видимо остатки из легких выходят? Есть у кого такое ощущение?

 

[Мэнсон]

Договорились

агонь, начинаю ждать
в этом году не удалось на пляжах побывать
а ты на каком море фоткалась?

 

[Тапиокия]

агонь, начинаю ждать
в этом году не удалось на пляжах побывать
а ты на каком море фоткалась?

Черное

 

[Мэнсон]

Черное

живешь там или купаться ездишь? на каком берегу загораешь?)

 

[Тапиокия]

живешь там или купаться ездишь? на каком берегу загораешь?)

Это был отпуск) Весьма необычный, надо сказать, стартовали из Сочи и до Турляндии … на лайнере Так что берегов было много) Очень классный и запоминающийся опыт)) Повторю ли, не знаю

 

[Паника]

ощущаю ребята вкус никотина во рту, какие то отголоски дыма. В прошлый раз бросал с табэксом и думал, что это от таблеток такой эффект послевкусия.В этот раз без таблеток, а привкус опять есть. Видимо остатки из легких выходят? Есть у кого такое ощущение?

Есть.

 

[Мэнсон]

Это был отпуск) Весьма необычный, надо сказать, стартовали из Сочи и до Турляндии … на лайнере Так что берегов было много) Очень классный и запоминающийся опыт)) Повторю ли, не знаю

занимательное путешествие судя по всему)по описанию прям тоже захотелось)

 

[Мэнсон]

Есть.

как самочувствие? в первом своем марафоне, когда калбасило меня и уши сворачивались воду пил и приседал. Ты как с кумаром борешься?)

 

[Тапиокия]

занимательное путешествие судя по всему)по описанию прям тоже захотелось)

было много алкоголя на борту) оно и понятно, к сожалению. Мне оставалось удивляться, как народ умудрялся его совмещать с морской болезнью. Хотя чего это я…