Не курим #12 Свободные

Для тех, кто хочет бросить курить.
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Можно. Через полгода :-D
Ну и хорошо, есть время подготовиться. А заодно укрепиться в трезвости и некурении - тем самым однозначно улучшив свои когнитивные способности.
Спать если только лечь сейчас. Выпила успокоительные.
Хорошее решение, сон все лечит.
Все хорошо будет, Лен.
 
Пересдача жешь есть? Соберись, ты живой человек, а не робот. Не сдала и пофиг. Чем поможет это саможаление? Расскажи, что за экзамен 😊
Вождение 3й раз не прошла, да я в самом начале отказалась, машину какую-то ушатанную предоставили, сказала не смогу, не могла даже ручник опустить.
 
Так она не тебе, Макс, смело трезвей :YES:
Добренький такой :-D

Я то хотела написать, что там речь не про чпок до года, а про отношения, ну да ладно :sarcastic:

Я вообще не об этом писала изначально!))
 
Последнее редактирование:
Вождение 3й раз не прошла, да я в самом начале отказалась, машину какую-то ушатанную предоставили, сказала не смогу, не могла даже ручник опустить.
Страшного ничего не произошло, хотя я тоже ревела после несдачи))) Потом сдала спокойно все, я даже не помню с какого раза (город).
Во, может выплакать все? Нормальный способ. Позвонить ещё можно друзьям. С этим вождением сдать в первый заход большая удача. Ты на механике сдаешь?
 
Добрый день, свободные и счастливые люди!

Вопрос дня

Посмотреть вложение 1601825

А какой курильщик ты? И почему?

«Нервный» – это тот, кто курит в первую очередь для того, чтобы успокоиться и «собраться» с мыслями.

А вот для «практичного» типа сигарета – всего лишь вид отдыха. Он получает удовольствие от самого процесса курения, часто предпочитая сигары или кальяны. Очень важна для практичного курильщика ритуальная составляющая (послеобеденный кофе с сигаретой или коньяк в сочетании с сигарой). Среди этой категории много крупных коммерсантов, чиновников.

«Коммуникативный» тип не получает от своего пристрастия практически никакого удовольствия. Курение для него – способ коммуникации. Курить он начинает даже не из любопытства, а за компанию. Поскольку «коммуникативные» курильщики хватаются за сигарету, чтобы не отстать от окружения, то и отказаться от курения они могут совершенно свободно. Но так как люди подобного склада легко внушаемы, им нужна поддержка со стороны.

«Кинестетик» любит сам процесс курения и пополняет ряды поклонников никотина буквально с первой затяжки. Огромное значение для него имеет антураж – вычурные зажигалки, необычные пачки, различные аксессуары из материалов, приятных на ощупь. Такой человек бросит курить только в случае угрозы жизни и здоровью.

У «ассоциативного» типа желание закурить возникает по ассоциации. Серьезной зависимости у таких людей нет. Но если человек привык курить за рулем, стоит ему сесть за руль, как он сразу закуривает. Такой характер курения, по мнению психологов, имитирует концентрацию внимания.

«Актеры» – приверженцы демонстративного курения. В их сознании доминирует образ собственного Я, эффектно выглядящего с сигаретой.

«Расслабляющиеся» очень эмоциональны, обидчивы, ранимы. В основе курения по типу расслабления лежит иллюзорное ощущение счастья и покоя после выкуренной сигареты.

«Рефлексивный» курильщик часто нервничает. У него повышенное чувство ответственности, поэтому, чтобы успокоиться, ему нужно что-то держать во рту. У курильщиков со стажем наблюдается химическая зависимость от никотина (его присутствия в крови). Как правило, им безразличен способ попадания никотина в организм, и для них абсолютно не имеет значения обстановка, в которой это происходит. Это самый трудный вариант для терапии. А основная причина, мешающая человеку бросить курить – страх! Страх, что изменится стереотип привычного поведения, стиль жизни, что будет сложно, что возникнут неприятные ощущения и т.д. Но если вы всерьез думаете о своем здоровье, если хотите избавить себя от вреда, причиняемого сигаретами, у вас всего один выход – бросить курить. Совсем, навсегда.
Я нервный, рефлексивный и ассоциативный. А начинала как коммуникативный))
 
Страшного ничего не произошло, хотя я тоже ревела после несдачи))) Потом сдала спокойно все, я даже не помню с какого раза (город).
Во, может выплакать все? Нормальный способ. Позвонить ещё можно друзьям. С этим вождением сдать в первый заход большая удача. Ты на механике сдаешь?
На механике. В прошлый раз рыдала, и напилась
 
На механике. В прошлый раз рыдала, и напилась
Молодец. Это сложно!

Не, тогда рыдать отставить))

Включи сериал какой-нибудь несерьезный, или, может быть ты любишь стэндап? Музыка тоже отлично подходит для таких ситуаций, только главное супер депрессивное не включать, что-то танцевальное.

Глубокий вдох и выыыыдох. Все наладится :obnim1:
 
Добрый день, свободные и счастливые люди!

Вопрос дня

А какой курильщик ты? И почему?
Я начинала как Коммуникативный, заканчивалась как Расслабляющийся и Ассоциативный
 
Я его вообще за марафон не пробовал ни разу :-D 8-)

Аналогично. Более того, я его никогда в жизни вообще не пробовала, как-то так вышло. Никогда просто особо не любила всякие леденцы. Вот и сейчас всё собираюсь попробовать, но руки не доходят.
 
09.10 не курю.
Рассматриваю планшеты и смартфоны на базе операционной системы "Аврора" :mysterious:

@Тапиокия
 

Вложения

  • IMG_20241009-01.jpeg
    IMG_20241009-01.jpeg
    203.1 KB · Просмотры: 10
Добрый день, свободные и счастливые люди!

Вопрос дня

Посмотреть вложение 1601825

А какой курильщик ты? И почему?

«Нервный» – это тот, кто курит в первую очередь для того, чтобы успокоиться и «собраться» с мыслями.

А вот для «практичного» типа сигарета – всего лишь вид отдыха. Он получает удовольствие от самого процесса курения, часто предпочитая сигары или кальяны. Очень важна для практичного курильщика ритуальная составляющая (послеобеденный кофе с сигаретой или коньяк в сочетании с сигарой). Среди этой категории много крупных коммерсантов, чиновников.

«Коммуникативный» тип не получает от своего пристрастия практически никакого удовольствия. Курение для него – способ коммуникации. Курить он начинает даже не из любопытства, а за компанию. Поскольку «коммуникативные» курильщики хватаются за сигарету, чтобы не отстать от окружения, то и отказаться от курения они могут совершенно свободно. Но так как люди подобного склада легко внушаемы, им нужна поддержка со стороны.

«Кинестетик» любит сам процесс курения и пополняет ряды поклонников никотина буквально с первой затяжки. Огромное значение для него имеет антураж – вычурные зажигалки, необычные пачки, различные аксессуары из материалов, приятных на ощупь. Такой человек бросит курить только в случае угрозы жизни и здоровью.

У «ассоциативного» типа желание закурить возникает по ассоциации. Серьезной зависимости у таких людей нет. Но если человек привык курить за рулем, стоит ему сесть за руль, как он сразу закуривает. Такой характер курения, по мнению психологов, имитирует концентрацию внимания.

«Актеры» – приверженцы демонстративного курения. В их сознании доминирует образ собственного Я, эффектно выглядящего с сигаретой.

«Расслабляющиеся» очень эмоциональны, обидчивы, ранимы. В основе курения по типу расслабления лежит иллюзорное ощущение счастья и покоя после выкуренной сигареты.

«Рефлексивный» курильщик часто нервничает. У него повышенное чувство ответственности, поэтому, чтобы успокоиться, ему нужно что-то держать во рту. У курильщиков со стажем наблюдается химическая зависимость от никотина (его присутствия в крови). Как правило, им безразличен способ попадания никотина в организм, и для них абсолютно не имеет значения обстановка, в которой это происходит. Это самый трудный вариант для терапии. А основная причина, мешающая человеку бросить курить – страх! Страх, что изменится стереотип привычного поведения, стиль жизни, что будет сложно, что возникнут неприятные ощущения и т.д. Но если вы всерьез думаете о своем здоровье, если хотите избавить себя от вреда, причиняемого сигаретами, у вас всего один выход – бросить курить. Совсем, навсегда.
Начинала как актриса, а потом как наркоманка, чисто по тяге.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу