- Регистрация
- 30 Янв 2015
- Сообщения
- 15,074
- Пол
- мужской
да она уже бросала, несколько раз, опыт имеется
Здесь вся моя жизнь...
- Автор темы Шизгара Марковна
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 28 Авг 2017
- Сообщения
- 2,760
- Пол
- мужской
Вижу. Так, чтобы самому понятней было что почем.
Привет!
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
Я сегодня после работы поеду в спорт зал, возьму абонемент выходного дня , или какой получится, так как у меня в выходные больше тяга проявляется, хочу их по максимуму заполнить, вечером особо тяги нет, ну может в пятницу только. Буду и выздоравливать и приводить свои телеса в норму, набрала за 2 года сидячей работы 8 кг, :'(
Еще буду чаще выезжать на наши передержки к собакам, они там очень скучают без человеческого общения, буду участвовать в делах нашего фонда с удвоенной силой
Еще сейчас огород закончился, а у нас дача 40 кв.м, займусь заготовками на зиму.
На первый месяц я себе думаю задач нарезала, может что еще посоветуешь?)))
- Регистрация
- 28 Авг 2017
- Сообщения
- 2,760
- Пол
- мужской
Посоветую. Спортзал забудь на месяц. Задачи убавь. Удвоенную силу умерь.
А то сгоришь быыыыыстро. Побереги себя и счетчик. Он у тебя как целочка
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
Посоветую. Спортзал забудь на месяц. Задачи убавь. Удвоенную силу умерь.
А то сгоришь быыыыыстро. Побереги себя и счетчик. Он у тебя как целочка
ну ты сказал)))) Спортзал не хочу убирать, по выходным ведь только )))Вечером и так готовка и уборка, еще уроки проверить и всякое разное домашнее)))
Я короче подумаю))
спасибо за советы)
- Регистрация
- 15 Дек 2016
- Сообщения
- 72,097
- Регистрация
- 28 Авг 2017
- Сообщения
- 2,760
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
Привет, прочитала, и сразу воспроизвела все на себя, я по поводу пустой болтовни, думаю это не пустые слова, (мои) мне просто сейчас необходимо высказаться, в душе какашки, а я вроде как веселая и неунывающая, но эта статья меня почему то с небес на землю спустила и опять сижу как унылое г@вно. Сделала вывод, сначала что то из этого сделай, потом болтай
- Регистрация
- 15 Дек 2016
- Сообщения
- 72,097
у тебя своеобразный умный ум (у меня похожий)Привет, прочитала, и сразу воспроизвела все на себя, я по поводу пустой болтовни, думаю это не пустые слова, (мои) мне просто сейчас необходимо высказаться, в душе какашки, а я вроде как веселая и неунывающая, но эта статья меня почему то с небес на землю спустила и опять сижу как унылое г@вно. Сделала вывод, сначала что то из этого сделай, потом болтай
создающий различные реальности на свой манер,
такие или другие,
не очень то придавай значения ему, как тому, что и сделало тебя алкоголиком
высказывайся, пиши, болтай,
ссылку дала чтобы увидеть что не стоит много на себя брать в начале трезвости.
первым делом - Главное, для алкоголика это Трезвость
не оценивай себя, не сравнивай, это бессмыслено и ведет к саможалости, вине, боли, и, следовательно, к стакану
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
Спасибо большое за советы, я действительно сделала выводы, а то распетушилась тут как павлин, буду лучше сначала делать, а потом писать, и кстати я еще не разобралась как просто написать, без ответа кому либо, возможно ли такое без дневника?
- Регистрация
- 28 Авг 2017
- Сообщения
- 2,760
- Пол
- мужской
Кнопка "быстрый ответ"
- Регистрация
- 15 Дек 2016
- Сообщения
- 72,097
пиши все что думаешь, в этом есть смысл,
со стороны виднее какие кашмары в упоротом уме происходят
,будешь освобождаться от ложных установок, которые вбиты социумом, чтобы ему было удобнее с тобой.
первое время самому сложно отслеживать предсрывные состояния,
различать гонево, алко и прочие бреды.
лучше писать ДО, чем после
*** Платон прав, первая попытка, при наличии желания, готовности и последовательности, легкая
- Регистрация
- 17 Ноя 2014
- Сообщения
- 954
- Пол
- мужской
Привет! Если ты имеешь в виду лс, то клацни над аватаркой на ник, там будет "отправить лс"
И мне кажется, что Маринад пыталась донести до тебя не то, что нужно меньше пустой болтовни, а то что не нужно рыспылять себя на другие вещи (тренажёрка, бросание курить, бег, прыг и т.д.) и сосредоточиться на трезвлении. Дабэ не испытывать к себе чувств жалости и сострадания. Ну и не вознаградить себя бутылочкой пивка, после "удачной" тренировки.))
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
Спасибо Panadol, внизу нашла, вот я матрешка)
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
Привет) Вот тут не поспоришь)) надо ум сначала в нужное русло направить, согласна полностью. Пока лишь только грустные мысли, самобичевание, жалость к себе присутствует, " почему меня никто не понимает и т.д" Вот сижу сейчас, процениваю машину, улыбаюсь, а мысли совсем не о работе, и даже не об алкашке, не знаю как объяснить даже, надо в кучу собрать их, с чего начать мне уже посоветовали. Спасибо всем, не оставили израненную душу в одиночестве
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
Привет Мэл)) Присоединилась и не жалею, хотя на некоторые комменты как будто чуть чуть обиделась
- Регистрация
- 5 Окт 2015
- Сообщения
- 9,378
Ничего удивительного. В начале трезвления НС как оголенный провод и воспринимашь соответственно., хотя на некоторые комменты как будто чуть чуть обиделась
Я прочитала, ничего плохого не нашла. Да и ладно, потом сама разберешься.
Насчёт тренировки, мне кажется надо ходить, хорошо все в меру, главное не перегружать себя .
- Регистрация
- 3 Сен 2017
- Сообщения
- 1,092
- Пол
- женский
На счет нервной системы прямо в точку, все как будто воспринимается не так как с чистым рассудком. Сейчас вот еще узнала, что знакомому сделали операцию на желудке, пил по черному 6 месяцев ежедневно, все подряд, образовалась дыра в желудке, еле спасли , неделю в реанимации..Ппц иппона мать, я так не хочу, тоже ведь практически не закусывала, только запивала, ББррр как вспомню, то сих пор тошнотики подкатывают. bee
- Регистрация
- 5 Окт 2015
- Сообщения
- 9,378
Все воспоминания стираются со временем, сама знаешь.
Тебе сейчас нужна информация по алкоголю как можно больше.
Стеценко " Как не пить" изучи внимательно, это настольная книга для начинающих бросать пить.
Может кто ссылку скинет, если сама не найдешь.
Узнавай как можно больше о своей болезни, поэтому больше читай, спрашивай, выкладывай свои мысли в своей теме
Вот книга, она маленькая, но очень поучительная
http://nepit.ru/
