Завязал

[Ипполит Матвеевич]

17 дней-звучит! То ли еще будет!

У нас еще все впереди!

 

[Ипполит Матвеевич]

Промежуточный этап.День 20 й.Вроде как все в норме(относительно предыдущих периодов).Работоспособность,многозадачность-все решаемо,голова работает.Порой возникают приступы злобы на ровном месте(ПМС,не иначе),но так же быстро и проходят.Сон нормальный,не подрывает.Просыпаюсь часто,но это уже особенности организма.
Несколько раз просыпался с состоянием"сухого похмелья",как его описывают в методической литературе.Ну и головная боль достала уже(
В остальном о каком то прогрессе говорить рано.Горски проштудирован,информация усвоена.Попробую замахнуться на Шичко-методы всякие важны,способы всякие нужны.Тяги нет совсем,освободилось некое количество времени.Одни плюсы)
Пока еще не созрел,чем заняться-дети выросли и замужем,дома вроде как все работает(благоверная не жалуется,во всяком случае))Как то так.

 

[Binny]

Промежуточный этап.День 20 й.Вроде как все в норме(относительно предыдущих периодов).Работоспособность,многозадачность-все решаемо,голова работает.Порой возникают приступы злобы на ровном месте(ПМС,не иначе),но так же быстро и проходят.Сон нормальный,не подрывает.Просыпаюсь часто,но это уже особенности организма.
Несколько раз просыпался с состоянием"сухого похмелья",как его описывают в методической литературе.Ну и головная боль достала уже(
В остальном о каком то прогрессе говорить рано.Горски проштудирован,информация усвоена.Попробую замахнуться на Шичко-методы всякие важны,способы всякие нужны.Тяги нет совсем,освободилось некое количество времени.Одни плюсы)
Пока еще не созрел,чем заняться-дети выросли и замужем,дома вроде как все работает(благоверная не жалуется,во всяком случае))Как то так.

У тебя уже был закрепительный визит к специалисту?

 

[Ипполит Матвеевич]

У тебя уже был закрепительный визит к специалисту?

Привет.Нет,не было,это на личное усмотрение,в любое время.Пока не вижу необходимости.

 

[Ипполит Матвеевич]

Что то я злобный какой то стал-раздражает практически всё(((Правило HALT не совсем соблюдается,и это напрягает.Понимаю,что нервы-это лишнее,но ничего с этим сделать не могу(

 

[Всё будет ок]

Что то я злобный какой то стал-раздражает практически всё(((Правило HALT не совсем соблюдается,и это напрягает.Понимаю,что нервы-это лишнее,но ничего с этим сделать не могу(

О, так на данном сроке это часто происходит
Пройдет, главное — держись

 

[Сосисочный]

Что то я злобный какой то стал-раздражает практически всё(((Правило HALT не совсем соблюдается,и это напрягает.Понимаю,что нервы-это лишнее,но ничего с этим сделать не могу(

Хольт? Ха ха , я сижу один в деревне, у меня полный багажник алкашки в машине, устаю, иногда голодный и ничего

 

[Finndo]

...Горски...

К сожалению, книжонки под этой фамилией - рассадник вредных идей - "неудержимой тяги", "сухого пьянства", "невыносимой трезвости", "постабстинентного синдрома". Что ж, это был твой выбор...

Что то я злобный какой то стал-раздражает практически всё.

"Все" это что конкретно, например?

Признаки обострения.
Профилактика срыва.
Признаки здоровья.

 

[Ипполит Матвеевич]

"Все" это что конкретно, например?

Да разное бывает-не так стоит,не там лежит.Люди,погода,да мало ли что...

 

[Ипполит Матвеевич]

Хольт? Ха ха , я сижу один в деревне, у меня полный багажник алкашки в машине, устаю, иногда голодный и ничего

Не,в этом плане пока только непонятное раздражение,все остальное более менее норм.

 

[Сосисочный]

Не,в этом плане пока только непонятное раздражение,все остальное более менее норм.

Это бывает, перепады настроения, у меня тоже..

 

[Ипполит Матвеевич]

О, так на данном сроке это часто происходит
Пройдет, главное — держись

Держусь)Обратной дороги нет,и не очень то хотелось.

 

[Finndo]

Да разное бывает-не так стоит,не там лежит.Люди,погода,да мало ли что...

Может ли переживание этих негативных эмоций привести к тому, что ты выпьешь? Если да, думаешь ли что-то делать с этими негативными эмоциями и что именно?

 

[Ипполит Матвеевич]

Определённо что то делать надо,иначе окружающие начнут избегать меня.Мне интересна причина этого.Хлопнул пару таблеток валерьянки,успокоился.

 

[Ипполит Матвеевич]

Может ли переживание этих негативных эмоций привести к тому, что ты выпьешь? Если да, думаешь ли что-то делать с этими негативными эмоциями и что именно?

Нет,исключено,даже не рассматриваю как вариант.

 

[Ипполит Матвеевич]

К сожалению, книжонки под этой фамилией - рассадник вредных идей - "неудержимой тяги", "сухого пьянства", "невыносимой трезвости", "постабстинентного синдрома". Что ж, это был твой выбор...


"Все" это что конкретно, например?

По поводу Горски я сам не в восторге.Насколько верна его теория-сложно сказать,но тем не менее,имеет право на существование.Как таковую,как метод излечения,я ее для себя не выбирал-только проштудировал,дабы иметь представление о предмете.

 

[Finndo]

Да разное бывает - не так стоит, не там лежит. Люди, погода, да мало ли что...

Это нормальная реакция, необходимая для выживания. Что-то неправильное, нездоровое вызывает раздражение, отвращение. Увидел, например, собачье гуано на дороге - переживаешь отвращение и не будешь трогать его, иначе заразишься глистами. Если бы не было таких эмоций - соответственно, наоборот.
Но если начинаются зеленые сопли саможалости "Ой бедный я, бедный! Жизнь ужасна! Смысла нет! Радости нет! А тут еще это гуано! Это невыносимо! А-а-а!"...

 

[Ипполит Матвеевич]

Это нормальная реакция, необходимая для выживания. Что-то неправильное, нездоровое вызывает раздражение, отвращение. Увидел, например, собачье гуано на дороге - переживаешь отвращение и не будешь трогать его, иначе заразишься глистами. Если бы не было таких эмоций - соответственно, наоборот.
Но если начинаются зеленые сопли саможалости "Ой бедный я, бедный! Жизнь ужасна! Смысла нет! Радости нет! А тут еще это гуано! Это невыносимо! А-а-а!"...

Не имею такой привычки,распускать"зеленые сопли саможалости"(С)-морально устойчив(во всяком случае,на данном примере).
А вот собачье гуано-да,и это тоже бесит.Сам собачник(2 штуки),за своими убираю-привычка.А нерадивым хозяевам хочется втащить.

 

[Arkadiy]

Не имею такой привычки,распускать"зеленые сопли саможалости"(С)-морально устойчив(во всяком случае,на данном примере).
А вот собачье гуано-да,и это тоже бесит.Сам собачник(2 штуки),за своими убираю-привычка.А нерадивым хозяевам хочется втащить.

Привет.
Желание "втащить" и зелёные сопли - две веточки от одного корня. ))

 

[Ипполит Матвеевич]

Привет.
Желание "втащить" и зелёные сопли - две веточки от одного корня. ))

Приветствую.Вполне может быть,не силен в психологии.Эмоции контролируемы.