тяжело - придумал твой мозг. Завтра проснёшься в другом состоянии.
Приходит человек к психологу и говорит:
Ч: - все плохо!
П: - прям все???
Ч: - да!!!
П: - тогда давайте откроем окно и будем вести приём стоя. Ну чтоб уже действительно все было плохо!
Переключись, включи радио
АА, или спикерскую какую-нибудь. Послушай через что людям пришлось в жизни пройти, и вдруг станет по-другому. Станет хорошо. Ведь у тебя есть дом, и руки и ноги, и внешность, и поесть есть, и где-то в мире есть океан и пальмы
![Palm tree :palm_tree: 🌴](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f334.png)
и горы.
Включи кино, например, «Ешь, молись, люби» с Джулией Робертс.
Ты жива и это прекрасно
![Rose :rose: 🌹](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f339.png)
![Rose :rose: 🌹](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f339.png)
![Rose :rose: 🌹](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f339.png)
.