Я женщина, которая пьёт

[myxa_v_pigame]

Здравствуйте.
Я пью. Ежедневно. Мне 50 лет. Всё есть, дом, дети, работа, машина, в браке 15 лет прожили (в разводе 7 лет).
Вы подумали, что я с жиру бешусь.. Да, мне грех жаловаться.
Но! Я пью. Я алкоголик. Ни разу не было капельниц , нарколога, психологов.... И жутко боюсь этого. Дело в том , что мой папа был алкашом. И помер в туалете в психушке..

 

[natasha1000000]

Привет, муха!
Такая вот наша проблема - не обходит ни бедных, ни богатых.
Ничего, ты попала в хорошее место.
Тут все на "ты", так что...
В общем, вот тебе ссылочки, которые тут всем новеньким кидают,
посмотри, почитай.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[TaliaG]

Привет!
Какой запрос?

 

[Вуман]

Привет! Одиночество достало?)

 

[Мерехлюндия]

Здравствуйте.
Я пью. Ежедневно. Мне 50 лет. Всё есть, дом, дети, работа, машина, в браке 15 лет прожили (в разводе 7 лет).
Вы подумали, что я с жиру бешусь.. Да, мне грех жаловаться.
Но! Я пью. Я алкоголик. Ни разу не было капельниц , нарколога, психологов.... И жутко боюсь этого. Дело в том , что мой папа был алкашом. И помер в туалете в психушке..

Привет! Я такая же как ты. Только пришла сюда, давай вместе попробуем бросить к чертям эту отраву!

 

[РirЪ]

Вы подумали, что я с жиру бешусь..

Нет, так не подумал, верю)
Хватит бухать, сконцентрируйся

 

[myxa_v_pigame]

И дед мой.. Генерал"")). Тоже кончил плохо. Был контужен в 42 году.. Ему было то всего 19 лет.. Прожил еще 40. Хотя врачи больше 3 х не давали.. Вопреки жил! И в итоге наелся снотворных и уснул на вечно... Видимо не от хорошей жизни...

 

[Анэля]

Привет

Вы подумали, что я с жиру бешусь..

Мы так не подумали)
Алкоголизм.... Ты не можешь контролировать употребление.
Выход один - отказаться от алкоголя.

 

[Вуман]

И дед мой.. Генерал"")). Тоже кончил плохо. Был контужен в 42 году.. Ему было то всего 19 лет.. Прожил еще 40. Хотя врачи больше 3 х не давали.. Вопреки жил! И в итоге наелся снотворных и уснул на вечно... Видимо не от хорошей жизни...

Но они то мужчины, вдруг им убивать приходилось

А ты же не убила никого, вот даже муху в пижамку... одела ловила долго её?)

 

[Сигурни]

И дед мой.. Генерал"")). Тоже кончил плохо. Был контужен в 42 году.. Ему было то всего 19 лет.. Прожил еще 40. Хотя врачи больше 3 х не давали.. Вопреки жил! И в итоге наелся снотворных и уснул на вечно... Видимо не от хорошей жизни...

Привет, @myxa_v_pigame ! Ты сейчас трезвая?

 

[myxa_v_pigame]

Привет! Я такая же как ты. Только пришла сюда, давай вместе попробуем бросить к чертям эту отраву!

Спасибо.

Привет! Одиночество достало?)

Как сказать- я не одинокая.
У меня двое детей 18 и 19 лет( живут со мной) и два кота .. Я в социуме...мужыка нет. Это да. Но я не считаю себя одинокой от отсутствия мужчины

 

[Вуман]

Спасибо.

Как сказать- я не одинокая.
У меня двое детей 18 и 19 лет( живут со мной) и два кота .. Я в социуме...мужыка нет. Это да. Но я не считаю себя одинокой от отсутствия мужчины

Уже супер же!!!

А причина тогда какая пить, кроме наследственности? Работа - усталость? Или как сама думаешь?

 

[myxa_v_pigame]

Привет!
Какой запрос?

А! Так вот.
Пардон, зашла из далека)
Читаю истории, анализирую, и делаю выводы. ( не первый раз на подобном форуме)

 

[serge_nic]

@myxa_v_pigame , а чего от нас хотела бы получить? Есть вопросы или предложения?

 

[Люда100]

Меня зовут Люда , мне 53 года, алкоголичка из Тулы, давай бросать вместе

 

[myxa_v_pigame]

Упс.. Прерывалось..
Так вот. Мне нравится быть под шофе.
Сейчас меня закидают тапками))

 

[myxa_v_pigame]

@myxa_v_pigame , а чего от нас хотела бы получить? Есть вопросы или предложения?

Пока ничего) спасибо

 

[Сигурни]

Упс.. Прерывалось..
Так вот. Мне нравится быть под шофе.
Сейчас меня закидают тапками))

Заметно… Пришла развлечься?

 

[myxa_v_pigame]

Нет, так не подумал, верю)
Хватит бухать, сконцентрируйся

Ок, спс. Постараюсь!

 

[myxa_v_pigame]

Заметно… Пришла развлечься?

Ну уж точно не напрячь ся.
Вроде сюда всех желающих приглашают??
Или не прошла дрескод