Я УСТАЛА, ЧТО ДЕЛАТЬ?

[sinclair]

Не получится закончатся 3-4 неделю ещё быстрее побежит выпьет , против воли человека без толку спасать)

После 4-недельной чебуречно-шоколадной диеты — вряд-ли побежит. Покатится разве что.

 

[Есенька]

После 4-недельной чебуречно-шоколадной диеты — вряд-ли побежит. Покатится разве что.

Но покатиться, а как кормить будешь через трубку, вот Алёны алк не ест почти только пьет

 

[ЕшкинаКотейка]

После 4-недельной чебуречно-шоколадной диеты — вряд-ли побежит. Покатится разве что.

Я тут в соседнем отделении задумала рехаб открывать. Будешь поставщиком чебуреков и шоколада?

 

[ЕшкинаКотейка]

Но покатиться, а как кормить будешь через трубку, вот Алёны алк не ест почти только пьет

Блендерить и насильно вливать. Энтеральное питание

 

[Есенька]

Я тут в соседнем отделении задумала рехаб открывать. Будешь поставщиком чебуреков и шоколада?

Она вязать будет, к кровати, а ты морду царапать если сопротивляется

 

[Анэля]

Блендерить и насильно вливать. Энтеральное питание

Хорошо, что вливать))

 

[sinclair]

Я тут в соседнем отделении задумала рехаб открывать. Будешь поставщиком чебуреков и шоколада?

Не, я буду стоять рядом и назидательно-нудным голосом рассказывать, что еще раз запьете — все это повторится снова. Кодировка покруче кузнеца выйдет!

 

[ЕшкинаКотейка]

Не, я буду стоять рядом и назидательно-нудным голосом рассказывать, что еще раз запьете — все это повторится снова. Кодировка покруче кузнеца выйдет!

Ну надо хоть какую-то провокацию делать... Как с кузнецом

 

[Олех]

Да. Но ведь если в организме нет алкоголя, считается же, что человек трезвый?
Влияние на мозги это уже последствия алкоголизма? Или в чём то не прав?

Для Гайцов считается. А так то говорят год/полтора полное трезвение.

 

[Олех]

Я бы алка вообще на первые 3-4 недели привязывал к кровати и откармливал шоколадом с чебуреками (кто сказал не люблю? а кому сейчас легко?!).
Чтобы не рвался к подвигам и свершениям, а тихо-мирно-скучно плевал себе в потолок и не отсвечивал.
Ну и риск срыва заодно — минимальный.

А работать как?!

 

[Анэля]

Ну надо хоть какую-то провокацию делать... Как с кузнецом

Заливать через.... капельницу?

 

[Helen_Elen]

Что бы ни случилось!
Я не буду пить или употреблять, что бы ни случилось! Трезвость - мой приоритет превыше всего остального; работы, зарплаты, отношений, эмоций, боли, удовольствия, чего угодно.

Раздельные вопросы!
Трезвость – отдельный вопрос от всего остального. Всякое может случиться, но это не повод выпить или употребить. Я могу справиться со случившимся или пережить его, как могут другие люди, которые не используют случившееся в качестве повода нажираться или торчать.

Верность себе!
Приверженность себе. У меня есть еще один шанс, и он последний. У меня одна жизнь, и я заслуживаю того, чтобы прожить ее для меня, а не как приложение к веществу. Я буду почитать себя.

Будь бесстрашным, но бойся!
Живи трезвым моментом и не обитай в прошлом. Сегодняшний день – шанс, который ты никогда не думал, что получишь. Тем не менее, используй прошлое, чтобы напомнить себе, каким плохим может стать будущее, если ты будешь пить или употреблять. Но только не позволяй чувству вины отягощать себя в настоящем.

Представь, что похмелья нет!
Представь себе гордость и хорошее чувство от поддержания трезвости. Представь себе будущее и бесчисленные мечтания, которые можно осуществить в трезвости.

Здоровье и стильность!
Планируй некоторые пути, как улучшить свое здоровье, диету, внешность. Ты начнешь опять быть доволен собой.

Независимость!
Я буду жить свободным. Мне не нужны бутылка, таблетки, косяк или шприц в качестве костыля. Я больше не завишу от этого дерьма, чтобы помочь мне пройти мой день.

Честно говоря!
Не разводи себя. Посмотри себе в лицо. Различи хорошие качества и носи их на рукаве. Не беги от плохих качеств, осознай и прими их – и посмотри, что ты можешь и хочешь изменить.

Осознай и прими!
Перестань себя дурить, ты подсел. Это может быть генетически переданной химической зависимостью или психологически вызванной, но ты химически зависим. Ты всегда будешь химически зависимым. Всё что ты можешь сделать, это добиться, чтобы зависимость тебя не затрагивала. И единственный способ это сделать – не позволять ей играть по ее правилам.

Откройся и поделись!
Перестань держать всё в себе. Сбрось этот вес, выплюни это всё, и скажи как есть. Ты почувствуешь себя лучше и менее одиноким.

Исключи их и сохраняй безопасность!
Составь список всех мест, людей или предметов, рядом с которыми ты пил или употреблял. Оставайся в стороне от них, исключи их из своего окружения, начни новую жизнь, иначе они затянут тебя в старую.

Каждый раз, когда ты почувствуешь тягу, забей ее!

Еще, и еще раз!

Я сделал это по-своему!
Будь себе хозяином. Не беспокойся о том, что другие думают о твоей трезвости или о методах, которые ты используешь. Если они говорят, что это «не круто», «скучно», «по-детски» или «безумно» - игнорируй их. Это твоя жизнь, и это твою жизнь ты спасаешь. Если что-то работает для тебя, это хорошо (но постарайся избегать вещей вроде массовых убийств, отравления окружающей среды или секса посреди улицы).

Терпение и перспективы!
Пойми, что ты был и всё еще остаешься серьезно болен. Невозможно преодолеть серьезную, угрожающую жизни болезнь в мгновение ока. Тебе нужно восстанавливаться, не торопить себя и заботиться о себе. Не перенапрягай себя выздоровлением и не впадай в отчаяние из-за медленного прогресса. Физическое и психологическое заживление идет согласно своей собственной повестке дня; создай для него среду, в которой оно может работать.

Возьми еще кредит!
Зачисли на свой счет свою ежедневную трезвость. Это само по себе большое достижение, которое сделало твой день ценным. Похлопай себя по спине и вознагради себя трезвым удовольствием.

Проложи провода!
Собери тонны телефонных номеров, емайл адресов, чат-групп или групп в реале, к которым можно обратиться, когда тебе нужна помощь. И никогда не бойся попросить о ней.

Воруй инструменты!
Прислушивайся к историям и опыту других людей. Потроши умы успешных долгосрочных трезвенников, грабь шкафы воздерживающихся, и совершай налеты на арсеналы выигрывающих выздоравливающих.

Прикоснись к живым!
Приходи на как можно больше «живых» групп. Истинное общение происходит во плоти. Настоящее излечение и укрепление своих сил происходит через мудрость и сострадание коллективного опыта. то бы ни случилось!
Я не буду пить или употреблять, что бы ни случилось! Трезвость - мой приоритет превыше всего остального; работы, зарплаты, отношений, эмоций, боли, удовольствия, чего угодно.

 

[Натали Андpеевна]

Я бы алка вообще на первые 3-4 недели привязывал к кровати и откармливал шоколадом с чебуреками (кто сказал не люблю? а кому сейчас легко?!).
Чтобы не рвался к подвигам и свершениям, а тихо-мирно-скучно плевал себе в потолок и не отсвечивал.
Ну и риск срыва заодно — минимальный.

это куда приезжать?

 

[sinclair]

это куда приезжать?

Город-не герой Будапешт, но увы, со вчерашнего поста уже на год вперед очередь выстроилась (чебуры любят все), так что сама, все сама.

 

[Натали Андpеевна]

Город-не герой Будапешт, но увы, со вчерашнего поста уже на год вперед очередь выстроилась (чебуры любят все), так что сама, все сама.

эххх.....опять всё сама

 

[sinclair]

эххх.....опять всё сама

Ну ок, помогу, в той части где гнусным, занудным голосом вещать.

 

[Натали Андpеевна]

Ну ок, помогу, в той части где гнусным, занудным голосом вещать.

ну хоть что то, ага

 

[Анэля]

ну хоть что то, ага

Как дела? Читаешь форум?

 

[Натали Андpеевна]

Как дела? Читаешь форум?

зашла недавно только

 

[Кассандра1992]

Котейка, ну формально то так и есть. За сутки после пива в крови уже ничего. В голове правда не очень обычно, там уже пару тройку дней надо.

У меня голова долго шумела, казалось что нормально уже никогда не будет. А потом наладила питание появились силы снизилось головокружение