Я твердо намерена бросить пить и курить.

[Жизнь трезвой]

Умница наша!!!! Не сомневалась в тебе.
Поздравляю!!!
Рассказ с тебя

Блииин.... боюсь, вдруг передумают В общем, вечером я просмотрела ролики в инста у турецкой преподавательницы (очень хорошо, чётко, спокойно объясняет), послушала медитации, запила чаем с ромашкой+мелиссой и легла спать.
Встала затемно (обожаю вставать рано, тишина и покой)
Попила кофе, ещё раз просмотрела 2 парковки по видео.
Сделала упражнения по йоге.
Поехала на экзамен на велике. Улицы пустые (утро и у нас комендантский чертов час, но мне оно было на руку)
Приехала к кафе (там встреча с комиссией) за час.
Пристегнула велик и села завтракать.
Ещё раз просмотрела парковки и сам маршрут (с поворотниками) по видео.
Вместо моего нервного учителя была женщина /по совместительству секретарь в 1 из филиалов школ/ - и слава Богу, я всегда с ней вежливо здоровалась/приходя на теорию/ и спрашивала "как дела".
Комиссия попалась отличная. Не напрягали, много не спрашивали по устройству машины, по мелочам подсказывали!!! (и в процессе - тоже)
//-ю парковку я сделала идеально (я нашла у себя ту ошибку на видео турецкой преподавательницы)
А на L (назад /вправо/назад ) при выезде я чуть задела столбик (я заметила в зеркале) .
Честно говоря, я думала, усе, Лена, но, продолжала как ни в чем не бывало.
Не знаю почему ТАК случилось.
Видимо при выезде я слишком "далеко" выехала что ли (черт же дери).
В общем, мне потом та женщина шепнула, что она попросила не засчитывать этот огрех.
Все остальное я сделала "вполне"
Назад 25 метров тоже хорошо выполнила, ровно заехала и ровно выехала обратно.
Когда мы приехали, он сказал - я экзамен прошла.
Я не верила и переспросила несколько раз.
Благодарю Бога, что все сложилось идеально.
Ну, и дороги были пустые, мы же вечно в бешеном потоке машин тренировались, что, несомненно, мне сильно облегчило задачу.
Фуф.... Выдохнула....

 

[Жизнь трезвой]

На пятницу у меня массаж и пытаюсь записаться к психологу
Я хочу именно лично к ней приехать.
Не хочу онлайн, хотя какие-то консультации можно и онлайн проводить.
Но я не хочу дома, где всем от меня вечно что-то надо (кошь по пятам ходит, вчера по приходу "поцеловала" меня в щеку....и ещё бытует мнение, что кошаки сами по себе)

 

[Жизнь трезвой]

Итак, в стране, где я сейчас живу, объявлен полный локдаун (запреты на выход и прочие "прелести" на 3 недели).
Я благодарю Бога, что я чуть-чуть развила экскурсоведение.
На днях я добавила вторую экскурсию на модерацию, + в голове ещё 1.
Я благодарна Богу, что за часть марта /меньше, чем за полмесяца, я заработала на автокурсы и новый телефон.
Я благодарна Богу, что я успешно прошла экзамен по вождению и "уложилась" в обучение чуть больше 2,5 месяцев (ибо сейчас все закрыто, уроков и экзаменов нет)
Теперь о главном.
Аэропорт - пустой.
Да, есть редкие самолёты, но их очень мало. Подлый аэропорт держать не будет и 100% отправит без содержания.
Вот, прямо не сомневаюсь.
Россия тоже говорит, что, возможно, 01.06 не откроет Турцию.
ТЕПЕРЬ
КАК МНЕ РЕШИТЬСЯ.
как мне уйти, наконец, с этого аэропорта с компенсацией (я хочу запросить компенсацию и уйти, наконец)
А я уже чувствую, что так и будет!
Боже, как??
Как же мне решиться???
Дала своему подсознанию задачу.

Массаж на 30.04 мне пришлось отменить.
В среду после 1-ой ночи надо идти забрать док из автошколы (несмотря на то, что после 1 ночи я обычно никуда не хожу, сплю и отдыхаю)
Тысяча чертей, как мы опять будем в 1 квартире с сожителем??????
Я его итак уже видеть не могу, сц***ко
П.с : исправила наверху.
Пишем только (как говорится) позитивное

 

[BELLe liberty]

Итак, в стране, где я сейчас живу, объявлен полный локдаун (запреты на выход и прочие "прелести" на 3 недели).
Я благодарю Бога, что я чуть-чуть развила экскурсоведение.
На днях я добавила вторую экскурсию на модерацию, + в голове ещё 1.
Я благодарна Богу, что за часть марта /меньше, чем за полмесяца, я заработала на автокурсы и новый телефон.
Я благодарна Богу, что я успешно прошла экзамен по вождению и "уложилась" в обучение чуть больше 2,5 месяцев (ибо сейчас все закрыто, уроков и экзаменов нет)
Теперь о главном.
Аэропорт - пустой.
Да, есть редкие самолёты, но их очень мало. Подлый аэропорт держать не будет и 100% отправит без содержания.
Вот, прямо не сомневаюсь.
Россия тоже говорит, что, возможно, 01.06 не откроет Турцию.
ТЕПЕРЬ
КАК МНЕ РЕШИТЬСЯ.
как мне уйти, наконец, с этого аэропорта с компенсацией (я хочу запросить компенсацию и уйти, наконец)
А я уже чувствую, что так и будет!
Боже, как??
Как же мне решиться???
Дала своему подсознанию задачу.

Массаж на 30.04 мне пришлось отменить.
В среду после 1-ой ночи надо идти забрать док из автошколы (несмотря на то, что после 1 ночи я обычно никуда не хожу, сплю и отдыхаю)
Тысяча чертей, как мы опять будем в 1 квартире с сожителем??????
Я его итак уже видеть не могу, сц***ко
П.с : исправила наверху.
Пишем только (как говорится) позитивное

Привет
Ты же знаешь, что рано или поздно уйдешь с этой работы. Уже все обстоятельства складываются так, что сами подталкивают к этому, всеми путями и знаками подсказывают.
Это будет только твое решение, я не могу тут посоветовать. Но если просто мнение со стороны - думаю пора попробовать оторваться от аэропорта. Я даже немного завидую тому чувству освобождения, которое тебе предстоит испытать, такое состояние особое.
Думай, @Жизнь трезвой , это твоя жизнь и только тебе делать ее трезвой и счастливой.

 

[Жизнь трезвой]

Привет
Ты же знаешь, что рано или поздно уйдешь с этой работы. Уже все обстоятельства складываются так, что сами подталкивают к этому, всеми путями и знаками подсказывают.
Это будет только твое решение, я не могу тут посоветовать. Но если просто мнение со стороны - думаю пора попробовать оторваться от аэропорта. Я даже немного завидую тому чувству освобождения, которое тебе предстоит испытать, такое состояние особое.
Думай, @Жизнь трезвой , это твоя жизнь и только тебе делать ее трезвой и счастливой.

Спасибо большое Бель!
Да, я именно так и чувствую.
Чувствую, что придёт минута и час и мне надо просто не сдрейфить.
Надо сделать так, куда подсказывает идти сердце.
Поэтому я мысленно себя готовлю к этому решению.
А так дааааа - я знаю это чувство после принятого решения.
Невероятная лёгкость, гордость за себя, что смогла.
Аминь!

 

[Жизнь трезвой]

Я даже хотела при описании локдауна заныть и перечислить негатив.
Поняла, что не хочу.
Хочу смотреть только вперёд.
И еще: я сейчас забрала доки из автошколы для того, чтобы подать на карточку прав + сразу на международные (там книжка какая-то)
Сейчас хотела обменять $, а потом вспомнила - тюрьма ж
Я все-равно не смогу пойти подать на права (даже если умудрюсь оплатить пошлину), мне ж, как всегда, нетерпится.
Выскребла все свои наличные деньги дочери на кайкай (по-турецки, по русски не помню название....доска такая на 4-х колёсиках), половину дал отец.
Хотя из-за телефона я все ещё злая на неё.
Но я тогда подумала, что а вдруг, это она бы так не отвечала на телефон (ни дай Бог ттт), я похолодела просто.
Хрен с ним, с телефоном. Главное - она жива и здорова.
Пошла тратить рабочую карту (дали на их мусульманские праздники небольшую сумму, думаю, нас таки уволят, нифига я там не оставлю, надо все потратить, карты мы сдаём при выпинывании под ж***)

 

[Жизнь трезвой]

Фигасе, я щас попала на какую-то распродажу 50%
Набрала нам с дочей шмоток за копейки по рабочей карте.
Прям большущий пакетище вещей.
Марка эта достаточно качественная.

 

[Жизнь трезвой]

Решила тут оставить несколько фильмов.
1) Жизнь после смерти или Жизнь после Жизни.
Российский сериал. На мой взгляд - супер! Даёт поразмыслить над многим, в том числе и над тем, что душа определяет тело и никак не наоборот
2) Хижина.
Америкосовский, смотрится не очень (смотрю небольшими частями), но, что-то в нем есть!
Беседы с Богом в разных ипостасях.
3) 1+1
Как неравен этот мир и как важен настрой на жизнь, даже если у тебя шиш в кармане и тебе просто не повезло родится "не там и не у тех"
Фильм очень эмоциональный
И плачешь и смеёшься.
Жить надо пока живётся и ценить каждый её момент.
Немного схож с книгой (и фильмом), забыла и автора и название (потом, может, вспомню) Там безрассудная весёлая бедная девушка нанимается в качестве компаньонки к инвалиду-богачу.
Хорошие фильмы - дают надежду, что не все так плохо.

 

[Жизнь трезвой]

Сейчас побеседовала с психологом 1,5 часа.
Хочу тут зафиксировать свой отзыв.
Беседовали онлайн, связь была неважной, мне пришлось переключится на мобильный, ей, в конечном итоге, тоже. Мой мобильный кончился и мне пришлось покупать пакет (сц**ко, вечно этого интернета ни на что не хватает, чтобы не купила)
В следующий раз будет только ЛИЧНО.
Меня, просто перло, как обычно, поэтому я уже пошла онлайн.
И забыла включить запись экрана. Ворона, блин.
Итак,
*с моей стороны - это был поток слов, она изредка задавала мне вопросы и я на них "развернуто отвечала"
1)какое мое самое большое достижение в жизни (на каждом этапе свое)
2)какой самый большой провал (алкоголизм)
3)как я вижу себя через 5 лет ( с лицензией гида-историка, живущей в милой квартирке 1(скорее всего в Стамбуле) и ни от кого не зависящая и ни перед кем не оправдывающаяся.
4)Где я черпаю ресурсы в своей стрессовой жизни:

прогулки чаще всего в одиночестве
массаж
разработка экскурсий и обучение в связи с этим
ничегониделание по дому (готовка, уборка), когда просто НЕ ХОЧУ
мои поездки, музеи,выставки
форум и вы,Дорогие Мои, (выяснилось, что чуть ли не единственное место, где принимают меня
БЕЗУСЛОВНО)
моя цель-мечта стать гидом-лицензионником

*Начала говорить о Бабушке (попыталась) и поняла, что щас заплачу,не стала (она умерла в 2017 в феврале)
Рассказала о собрании-экзекуции и тоже было тяжело, думала заплачу
*Перечислила все те моменты, которые я хочу прорабатывать и которые меня на данный момент беспокоят:

нелюбимая работа в турецком коллективе, откуда меня выживают (она - это озвучила)
бывший муж-абьюзер и психопат (она его так назвала) и почему я позволила опять нам жить вместе
перечислила какие обиды у меня на бывшего мужа, почему я не могу его простить
отношения с дочерью, вступающей в пубертат
умение реагировать на негативные отзывы по экскурсиям


*Задания
1) записывать свои сны
2) искать ресурсы восстановления

*Формат работы с психологом -по потребностям, думаю через недели 2-3 и только ЛИЧНО в ее кабинете.

Было тяжело, временами прерывалось тем, что мне хотелось плакать.
Я не умею проживать эмоции - это тоже верно.

Все, пошла похожу во дворе под медитации, куплю продукты.
Чуть-чуть комок нитей из нервов/стресса и непоняток был распутан

 

[Жизнь трезвой]

Сегодня поговорила с русскоговорящей соседкой и я услышала то, что её сыну (они вроде с непризнанной Молдовской Республики, но - особо не важно)
Парень ее тоже окончил туризм, 4 языка минимум, умный, высоченный с внешностью славянина.
И он испытывает все то же самое на работе, что и я.
Не одинока я.
Только я ещё и женщина.
Сегодня у меня опять была почти истерика по поводу работы.
Что ничего не меняется, а я туда иду снова и снова.
Да, они в основной массе необразованные, устраиваются по связям, жутко завистливые.

 

[Жизнь трезвой]

Ох, и колбасило меня сегодня.
Сейчас пришла на работу - вечерняя смена.
Вроде поотпустило малость.
Меня прооосто задолбала эта аллергия, задолбало пить эти таблетки, я сегодня еле проснулась и ходила полусонная.
+у меня состояние ломоты, такой, едва ощутимой,хрен его знает - от таблеток или от чего.
Сожитель бесит донельзя
Не могу.
Хотела спросить собирается ли он валить к мамаше, но он на это отреагировать может и с бешенством, а на конфликты и выяснения отношений у меня тупо нет сил.
Хожу "жую" про себя.

 

[Жизнь трезвой]

Прочитала всю свою тему.
К году собираюсь писать отчёт.
Пытаюсь вычитать /понять какие произошли изменения.
Изменения именно от отказа алко и сигарет.
Хочу вдумчиво подойти к этому анализу, поэтому разделю, как минимум на физическую составляющую и психический аспект.
Но до полугода, конечно, жесть творилась.
Чудо, что я шла по намеченной дороге, как бы тяжело ни было и каким бы не казался неопреодолимым путь.
И ещё 1 интересная закономерность - те, кто были в начале моей темы, "ушли", появились совсем другие люди и данный момент тоже относится к положительным изменениям.
Тема как бы разделена на 2 больших блока: до и после.
До - какой-то примитив, негатив, мученические страдания.
После - уже проблески счастливых моментов. Одними из которых мои путешествия, обучение чему-то новому.

 

[BELLe liberty]

Прочитала всю свою тему.
К году собираюсь писать отчёт.
Пытаюсь вычитать /понять какие произошли изменения.
Изменения именно от отказа алко и сигарет.
Хочу вдумчиво подойти к этому анализу, поэтому разделю, как минимум на физическую составляющую и психический аспект.

Буду ждать, очень интересно почитать твой отчет. Сама то совсем перестала их писать.
Хорошего дня тебе и
положительных эмоций побольше.

 

[Жизнь трезвой]

Буду ждать, очень интересно почитать твой отчет. Сама то совсем перестала их писать.
Хорошего дня тебе и
положительных эмоций побольше. Посмотреть вложение 439409

Спасибо, дорогая Бель
Ещё, вот, такой момент, что я стараюсь прямо со скрипом поворачивать негативное мышление в сторону позитивного.
Упирается, свол***ь такая.
Стала прямо ловить себя на негативных мыслях, на том, что постоянно обдумываю плохое.

 

[Жизнь трезвой]

И после каждой пьянки мега тяжело выходить.
Полгода выхода из этой сумбурности и сплошного негатива - слишком высокая цена алко. Не говоря уже о том, что можно получить травмы, о том, как сам организм страдает на физическом уровне внутри.

 

[BELLe liberty]

Спасибо, дорогая Бель
Ещё, вот, такой момент, что я стараюсь прямо со скрипом поворачивать негативное мышление в сторону позитивного.
Упирается, свол***ь такая.
Стала прямо ловить себя на негативных мыслях, на том, что постоянно обдумываю плохое.

А что поделать то, совсем без негатива не бывает. И позитивного бывает так мало, но научиться о нем больше думать и сильнее ему радоваться можно, так жить приятнее.
Как об алкоголе мысли гнала в начале трезвости, попробуй так же не обдумывать лишний раз негативные мысли.

 

[Жизнь трезвой]

Блин, сейчас ещё раз прочитала о сорванном счётчике годовом.
Да что ж такое
Изыди, проклятущее алко!
Ну как так-то????
Ведь никто не заливает эту проклятущую первую рюмку!
Я прямо во рту сейчас ощутила этот мерзкий привкус перегорелого алко, как мутит, как плохо, как психика крутится аки черт на сковороде.
Господи, помоги мне!
Надо в церковь обязательно сходить после открытия всего и церкви в том числе

 

[Жизнь трезвой]

Заказала себе подарочки на 9 мая в России и день Мамы в Турции.
Термосумку для еды и ортопедическую подушку.
Последнюю чего-то нашла прямо по низкой цене - вдруг фуфло, ну да ладно.
Всё-равно на чем сплю - явно не лучше.
Хочется ещё постельное белье новое и красивое. Подумаю, возможно, закажу.

 

[Жизнь трезвой]

Про работу в аэропорту.
Писала про пацана.
С которым я попала в смену изначально. Я с ним работала весь 2018 год и думала мы раздеремся с ним в прямом смысле этого слова.
Его перевели в другую смену.
Но как ни странно - мы работали эти 1,5 месяца с ним вполне мирно.
Вчера со мной была турчанка.
Вот, вроде ничего девочка, а у меня ощущение, что лезет в душу.
Она гордо сообщила, что закончила университет, училась 2 года!!!!! (у них тут так можно), 2 года, потом 4 года идёт: бакалавриат и выше.
Я говорю, ну, я училась 3 года + 5,5 и 5,5 мне ваша Турция не засчитала диплом, не подтвердила.
Говорю - думаю в ваш Универ поступать.
И началось: у тебя турецкий плохой, а как ты будешь и прочее.
До этого мне жирненький пацан по поводу универа прямо с такой злостью стал спорить, что я знаю неправильную информацию по поводу того, как надо получать лицензию гида.
У них вообще что начинается, когда я говорю про их турецкий университет????
+ эта девочка постоянно выпытывает СКОЛЬКО МНЕ ЛЕТ (ей около 30)
и она только собирается замуж за нашего из сотрудников.
Спрашивает - сколько тебе было лет, когда ты приехала сюда. Я смеюсь, говорю я приехала сюда примерно 15 лет назад.
Ну, как с ними о чем- то вообще разговаривать?????

 

[Жизнь трезвой]

Господи, когда же кончатся эти чёртовы качели!!!!!
Утром встала нормально, к обеду меня понесло.
Со всеми поругалась, сожителю сказала уйти с глаз моих долой.
Дочь хотела прикрепить плакаты на стену на скотч, я не разрешила.
Ибо краска, на краску скотч не цепляется, а лишь сдирает краску.
Еле себя соскребла с кровати и пошла заниматься спортом.
Перед этим, конечно, уборка, стирка, форма толком на завтра не готова, а я заставить себя не могу ничего более делать.
Ну как так, только было вполне себе настроение и ба: все в мрачном свете прямо.