Месяц ежедневного употребления имею ввиду, а не запоя в дрова
Я с вами
- Автор темы brikich
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Диета?
А так витаминки В проколоть, для кишечника бактерины какие нибудь попить.
Да там диета и овесол желчегонный сбор
Витамины группы в есть в таблетках
В наличии у меня имею ввиду
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
А про марафон подумай.
Обязательное отмечаться каждый день. И то исключают только на третий день. Значит если заработалась, то можно и за вчера и сегодня отметиться.
В играх можно не участвовать это не обязательно. Профильные лучше выполнять, это та работа с собой, которая позволит остаться в комфортной трезвости.
Обязательное отмечаться каждый день. И то исключают только на третий день. Значит если заработалась, то можно и за вчера и сегодня отметиться.
В играх можно не участвовать это не обязательно. Профильные лучше выполнять, это та работа с собой, которая позволит остаться в комфортной трезвости.
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Прямо на новый год. Тяжело...
А дай пожалуйста ссылочку
Я почитаю и подумаю
Нормально )))хватит на отмечалась )))я в принципе всегда на диетах
Я читала Олега и очень меня впечатлила часть когда он писал про дно…и я задумалась, какое дно у меня? И поняла что не смогу пережить если об этом узнают родители о моем алкоголизме…о детях молчу !!!бедные какую они меня видели !!!это же травма на в жизнь
сразу появился рвотный рефлекс на алкоголь
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Про метод Чащи поищи. Тебе зайдет)
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Я тоже раздумывала идти ли в Новогодний марафон, тк выйду с праздников и начнётся очень напряжённая работа.
Решила, что отметиться ежедневно, и профильное написать смогу. Это очень важно для укрепления трезвости. Там и проработка триггеров и предвестники срыва и многие интересные вещи обсуждаются, которые заставляют и меня думать и решать как быть.
К тому же в итоге самостоятельно ни дневники Шичко не пишу, ни в АА не хожу...
Решила, что отметиться ежедневно, и профильное написать смогу. Это очень важно для укрепления трезвости. Там и проработка триггеров и предвестники срыва и многие интересные вещи обсуждаются, которые заставляют и меня думать и решать как быть.
К тому же в итоге самостоятельно ни дневники Шичко не пишу, ни в АА не хожу...
У меня еще проблема с выпадением мыслей мне кажется
боюсь как буду расписывать все)))но ты меня прям воодушевила!!!я тоже не пишу-не могу я выражаться на бумаге…в детстве помню раз сто заводила дневник все в печке
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Ну там же можно сначала других почитать)))). Потом уже и самой написать.У меня еще проблема с выпадением мыслей мне кажется
Но я так не делаю, хочется проработать задаваемые ситуации именно самой, пусть и коряво.
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Ну и дневники Шичко, это же ответы на вопросы. Каждый день разные. Иногда повторяются.
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Ссылка на тему для новичков, где достаточно подробно написано о нашем форуме.
С Новым годом 
дорогие !!!!как же хорошо быть трезвой !!!!31 декабря прошел в домашних заботах, с вкусной едой и любимым томатным соком!!!!по работе приезжала на вызова к пьяным-так передергивало от запаха алкоголя, от вида банок, бутылок
Вспомнила свою «загрузку» в дрова
Молюсь, чтобы не вернулось желание
Свою болезнь
ласково и нежно глажу и хочу быть здоровой !!!
дорогие !!!!как же хорошо быть трезвой !!!!31 декабря прошел в домашних заботах, с вкусной едой и любимым томатным соком!!!!по работе приезжала на вызова к пьяным-так передергивало от запаха алкоголя, от вида банок, бутылокВспомнила свою «загрузку» в дрова
Молюсь, чтобы не вернулось желание
Свою болезнь
ласково и нежно глажу и хочу быть здоровой !!!
- Регистрация
- 24 Дек 2023
- Сообщения
- 2,110
- Пол
- женский
Ты такая молодец! Хороший старт.С Новым годом
Вспомнила свою «загрузку» в дрова
Молюсь, чтобы не вернулось желание
Свою болезнь
В начале срока трезвления все срока важные. Поздравляю тебя с 10 днями трезвости и с трезвым новым годом!
Дарю тебе трезвым трамвай на 2025 год
Похожие темы
