Я с вами

[Шэмас]

@Шэмас, у меня знаний не было об алко- зависимости. Только после того, как прочитала книгу Стеценко, поняла, что я-алкоголик. И сразу всё встало на свои места.

Не только знания одни сила.Хотя с них всё и начинается обычно.))
И понимание, и принятие .
Этих знаний и понимания .
На вооружение, в пользование.
Важны, необходимы.

 

[Мурзена]

@Шэмас, и еще я много раз пробовала не пить вообще, по полгода, году и более, в т.ч. Тетурвм использовала. Но при этом не изучала информацию о заболевании вообще. А потом ещё удивлялась, что опять почему-то беру алкоголь

 

[Шэмас]

@Шэмас, и еще я много раз пробовала не пить вообще, по полгода, году и более, в т.ч. Тетурвм использовала. Но при этом не изучала информацию о заболевании вообще. А потом ещё удивлялась, что опять почему-то беру алкоголь

Да, бессознательное стремление сильнее, обычно.
А осознание, осознанный выбор --это процесс, уже выше мною упомянутый.
Когда знания помогают при помощи понимания и принятия делать именно осознанный ,естественный , желаемый даже уже выбор.
Лично у меня и в то,моё время, знаний было, да и осталось много, а вот понимания и принятия этих знаний,их применения, практики--критически просто не доставало......
Это мне и повезло познать,понять и принять лично именно на собраниях в АА))

 

[Луна777]

Честно, боялась писать…но так благодарна, что нашла такое сообщество )))

Аналогично. Держись!

 

[brikich]

Всем доброго вечера дорогие!!!!
Столько времени не писала вам!!!
Я поменяла жизнь ))))место работы))) вернулась к дизни
И совершила огромноую ошибку

Настал тот страшный день когда я нарушила свою трезвость- и конечно как все и говорили «сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит»
Короче напилась в слюни…
Сейчас возвращаюсь к жизни , очищаюсь и обновляю счетчик!!!
С нашим главным правилом «не пью сегодня» иду вперед

 

[brikich]

Благодарна всем и каждому !!!!
Я алкоголик и Дио факт жизни !!!
Милые и дорогие такие же страдальцы, держимся вместе и помним, что пока мы еще не все просрали выход есть !!!

 

[Гуннхильд]

Всем доброго вечера дорогие!!!!
Столько времени не писала вам!!!
Я поменяла жизнь ))))место работы))) вернулась к дизни
И совершила огромноую ошибку

Настал тот страшный день когда я нарушила свою трезвость- и конечно как все и говорили «сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит»
Короче напилась в слюни…
Сейчас возвращаюсь к жизни , очищаюсь и обновляю счетчик!!!
С нашим главным правилом «не пью сегодня» иду вперед

Привет!
А почему день- то страшный? В запой ушла на полгода?

 

[brikich]

Привет!
А почему день- то страшный? В запой ушла на полгода?

Слава Богам нет ….но я опять осознала свою болезнь и прочувствовала последствия
И тяга сразу вернулась
И сразу торговля с собой «ну еще стаканчик»
И я же всего лишь бокальчик выпью
Вообщем продолжалось это целый месяц
Ну не в дрова конечно, а регулярное употребление

 

[Гуннхильд]

Слава Богам нет ….но я опять осознала свою болезнь и прочувствовала последствия
И тяга сразу вернулась
И сразу торговля с собой «ну еще стаканчик»
И я же всего лишь бокальчик выпью
Вообщем продолжалось это целый месяц
Ну не в дрова конечно, а регулярное употребление

А!
А то я уж испугалась. Ничего ужасного-то не случилось по факту. Ищи, где недоработала и давай заново)))

 

[brikich]

А!
А то я уж испугалась. Ничего ужасного-то не случилось по факту. Ищи, где недоработала и давай заново)))

Спасибо я очень благодарна сообществу, людям, и таким же пьяницам как я !!!
Буду регулярно заходить и читать и писать !!!

 

[Vogue]

@brikich,
Привет скидывай счётчик, анализируй свой срыв. И тогда в похожей ситуации в будущем, может ты не выпьешь свою первую рюмку.
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Vogue]

Почитай Горски. У него подробно расписано как распознать приближающийся срыв. Задолго до того, как ты стоишь с бутылкой в руке.

Руководство по профилактике срыва. https://notdrink.ru/resources/ostatsja-trezvym-rukovodstvo-po-profilaktike-sryva.2019/

 

[brikich]

Почитай Горски. У него подробно расписано как распознать приближающийся срыв. Задолго до того, как ты стоишь с бутылкой в руке.

Руководство по профилактике срыва. https://notdrink.ru/resources/ostatsja-trezvym-rukovodstvo-po-profilaktike-sryva.2019/

Спасибо огромное !!!

 

[brikich]

Дорогие мои, доброго вечера …я сегодня залпом прочитала книгу Олега Викторовича «Как не пить»…стыжусь, что раньше не прочитала…очень понравилось, но пока не все уложилось в мозгу , наверное надо читать еще и еще …спасибо вам всем за то, что рядом !!!

 

[Vogue]

@brikich, а чо опять два дня? 16 го же срыв был? Выход затянулся?

 

[Vogue]

Ты читай все подряд в разделе важное, и видео смотри.
Вся информация важна. Пиши чаще.

В марафон пойдёшь? Только начался. 50 дней. Легче будет в компании.

 

[brikich]

@brikich, а чо опять два дня? 16 го же срыв был? Выход затянулся?

Я же писала, очищаюсь и потом обнуляю )))

 

[Vogue]

Я же писала, очищаюсь и потом обнуляю )))

Просыхаешь, а потом употребляешь?

 

[brikich]

Ты читай все подряд в разделе важное, и видео смотри.
Вся информация важна. Пиши чаще.

В марафон пойдёшь? Только начался. 50 дней. Легче будет в компании.

Там задания

Ты читай все подряд в разделе важное, и видео смотри.
Вся информация важна. Пиши чаще.

В марафон пойдёшь? Только начался. 50 дней. Легче будет в компании.

мне сложно дисциплину соблюдать в этом смысле
У меня сейчас сутки через сутки на скорой

 

[brikich]

Просыхаешь, а потом употребляешь?

Нет
Было только месяц о котором писала
Сейчас детокс прошла и вот думаю надо чем то еще загружаться для печени, кишечника ?