Привет!
Моя поддержка
Ты в нужном месте и в нужное время.
Я тоже до последнего не могла признаться себе, что проблема есть. А уже ведь были не звоночки, а набат.
И засыпала без памяти, падала сильно, детей пугала этим, начались
запои.
Каждый раз утром давала себе обещание, что всё- больше не буду. Потом давала обещание уже сидя с бутылкой. Ну и т.д.
Соскочила с этой карусели только благодаря этому форуму. Искала его уже в отчаянии - и пить не могу, и не пить не могу.
Осознание, что я не одна такая, и что тут действительно люди перестают бухать - дало мне сил и уверенности, что тоже смогу.
Читать, много читать по теме. Смотреть фильмы.
Идти в марафон трезвости тут.
В идеале - ещё идти в
АА в реале.
Всё получится! Если есть готовность.