Я решил больше не пить

Евгения Иоанновна написал(а):
Посмотрела, ну почему у меня нет отвращения! 🤷‍♀️ Аж захотелось с теми мужиками посидеть и хлеба с яйцами поесть, и пейзажами шикарными полюбоваться…
Нажмите для раскрытия...
У меня тоже нет отвращения от этого видео. У меня полное понимание состояния Семена и от того - ужас.

Минут через пять-семь после того, как был им выпит почти полный стакан водки, Семен мягко выпрямился, встряхнувшись, с таким видом поглядел на реку и небо, деревья и землю, словно только теперь обнаружил их присутствие. Одновременно с этим он обирающимися движениями пальцев стряхивал с одежды пыль, хвоинки, комочки земли. Опухшее лицо Баландина понемногу теряло блеск.
– Прекрасная погода! – окрепшим голосом произнес он. – Видимо, и на будущее прогнозы благоприятны…
 
Чаща написал(а):
Спасибо). Работала а СПИД-ИНФО, православном журнале, а изданы были детские книжки). Кароч, одна любовь да умиротворение :sarcastic:.
Нажмите для раскрытия...
Православный СПИД-ИНФО.. Пойду ржать.
Кстати, мы с супругой выписывали сие издание в первой половине 90-х. Может, и твои огненные статьи читали?
 
Iacky_1u написал(а):
А мой пил на уколах от бешенства, но мы тогда еще оба пили. Его врач тоже пугал, хоть никто его об этом и не просил. Хотя как на уколах, на одном уколе. Он напугался, но не пить бросил а ставить уколы.
Нажмите для раскрытия...
Да и тут такая дама есть. Курс уколов до конца не прошла, забухала.
 
SA написал(а):
Православный СПИД-ИНФО.. Пойду ржать.
Кстати, мы с супругой выписывали сие издание в первой половине 90-х. Может, и твои огненные статьи читали?
Нажмите для раскрытия...
Православный через запятую). "Русская береза").
 
Iacky_1u написал(а):
Зачем ты сказал про мороженое(
Нажмите для раскрытия...
Вспомнил КВН Пятигорск:
-Папа, а что такое похмелье?
- Представь, сынок, что ты всю ночь ел мороженное. И утром у тебя сильно болит горло. Но… маленькая ложечка мороженного и тебе снова хо-ро-шо!
 
А как тут искать активные темы? А то я только ужасы похмелья читаю, в диалоги вклиниваться неприлично. Есть какие-то места, где болтовня постоянно активно идёт?
У меня новости - появилась радость от того, что нет необходимости пить, что нет похмелья, которое нужно купировать, ура… интересно, надолго ли это
 
Хрюн написал(а):
А как тут искать активные темы? А то я только ужасы похмелья читаю, в диалоги вклиниваться неприлично. Есть какие-то места, где болтовня постоянно активно идёт?
У меня новости - появилась радость от того, что нет необходимости пить, что нет похмелья, которое нужно купировать, ура… интересно, надолго ли это
Нажмите для раскрытия...
Дык у себя пиши и будет активная тема ))

Ну или в любую заходи )
 
Хрюн написал(а):
в диалоги вклиниваться неприлично
Нажмите для раскрытия...
Прилично и надо). Все темы, в которых есть кто живой, наверху списка находятся. К себе-то, небось, не через личные сообщения позвал :mysterious:. Кто хотел, пришел и цинично вклинился). Алкаши:DONT_KNOW:. Никакого понятия о приличиях:sarcastic:. В большинстве тем тебе будут рады!!!! Да во всех, наверное). :obnim2:
 
Хрюн написал(а):
У меня новости - появилась радость от того, что нет необходимости пить, что нет похмелья, которое нужно купировать, ура… интересно, надолго ли это
Нажмите для раскрытия...
Такое счастье здесь через одного. Эйфорийка. Если ничего не делать, она проходит, к сожалению(.
 
Хрюн написал(а):
Алан Карр. Легкий способ бросить пить
Нажмите для раскрытия...
Кар так себе книга, не для алкоголиков. Но несколько человек на ней бросили, но намного большее кому вообще не помогла. Он взял и по аналогии с курением написал. Но алкоголизм - это совсем другое, намного сложнее всё там устроено.
 
Хрюн написал(а):
Читаю книгу.
что ещё можно сделать?
Нажмите для раскрытия...
Ты так впечатлил всех своим ником, что тебе инструкцию выдать забыли)). Но Пирамидон необходимую литературу скинул списочно. Так вот будет лучше, начни с этогоНиже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Назад
Сверху Снизу