Я - Лена и я хочу быть трезвой!

[Елена Г]

Не надо бороться.
От борьбы с самим собой всегда устаешь. Ну и она бессмысленна, как правило.
На группы ходишь?

Нет , не хожу. (
хочу сегодня вечером поехать.
Очень тяжело признаваться в том, что я облажалась

 

[Елена Г]

@Елена Г, выбралась и отлично, выдыхай. Попробуй почувствовать спокойствие теперешнего мира вокруг)
Не выпила? Вдвойне хорошо)
Но я не верю в "сама не понимаю". Больше похоже на страх принятия. Лучше бы не прятаться. а разобраться, как будут силы.

Привет. Спасибо за поддержку.
Можешь разложить про страх принятия?

 

[Xex]

Очень тяжело признаваться в том, что я облажалась

А где облажалась-то? Объясните, кто понимает?
Из-за "отношений" такой вердикт?

 

[Елена Г]

Т.е., когда в мае ты писала здесь - ты уже не ходила на группы?
Ты когда соврала?

Нет, ходила. Я перестала посещать группы в конце июля

 

[ХомягНюся]

Это ещё не факт.
Я Пока трезвая.
И мне страшно от того, что я могу похерить почти два года чистоты во имя своей тяжёлой созависимости.
Я почему-то думала, что я всё про него поняла и легко отказалась от него, я даже не плакала. А сегодня меня накрыло! Не сплю, видимо хреначит адреналин

Ай, не в созависимости тут дело.
Обычная наша алкашеская разводка: надо упороться.
Сначала ситуацией, эмоцией раскачаться - потом алкоголем.

 

[Елена Г]

Т.е., когда в мае ты писала здесь - ты уже не ходила на группы?
Ты когда соврала?

Я работала со спонсором. Но у нас были постоянные скандалы из-за этого.
Потому что спонсор активно настаивала на том, что его нужно убирать из своей жизни. Но я не смогла отказаться от него. (((
Итог плачевный, что тут скажешь ((

 

[Knaz]

Жэсть, помолюсь за тебя

 

[ХомягНюся]

Нет , не хожу. (
хочу сегодня вечером поехать.
Очень тяжело признаваться в том, что я облажалась

Там не соревнования и не детский сад с воспитателем.
Вспомни, ты это уже проходила: был тотальный страх перёд группой, перед людьми. А оказалось, что показалось.
Иди на группу.

 

[Елена Г]

А где облажалась-то? Объясните, кто понимает?
Из-за "отношений" такой вердикт?

Облажалась в том, что я вступила в отношения с тираном.
Как я его не увидела на старте?

 

[Елена Г]

Ай, не в созависимости тут дело.
Обычная наша алкашеская разводка: надо упороться.
Сначала ситуацией, эмоцией раскачаться - потом алкоголем.

Да, точно. Надо упороться страданиями.
Моя любимая жертва, вот она родимая...)
Но я не буду жертвой.
Не хочу.
Я выберусь из этого дерьма. Мне просто нужна поддержка. Одной тяжело очень в этом разбираться

 

[Xex]

Можешь разложить про страх принятия?

Да нечего там расскладывать) Когда мы делаем что-то, что противоречит нашему пониманию "правильного", но очень хочется, то начинается конфликт внутри, нам нужно своему я предоставить аргументы почему я это делаю, несмотря на то, что это плохо или там не правильно.
Проще спрятаться, сделать и самому себе объяснить, что не знаю как так, оно само!

Обычная ситуация для зависимого)

 

[Просто Ксю]

@Елена Г, поддержу!
И тоже скажу, что самого страшного не произошло, Слава Богу!
Но может произойти , если ты не выучишь этот урок.
Никаких отношений, только трезвость и лечение, жизнь ради себя и сына. Группы. Работа потихоньку. Полное исключение этого говнюка из жизни, как только можно.
Пиши, хорошо, что написала!

 

[Елена Г]

Там не соревнования и не детский сад с воспитателем.
Вспомни, ты это уже проходила: был тотальный страх перёд группой, перед людьми. А оказалось, что показалось.
Иди на группу.

Нет, страха как раз и нет.
Просто у меня сейчас такое ощущение, что я не в себе.
Возобновились панические атаки. Знаешь, похоже на тяжёлую абстиненцию.
И мозг требует дозу.

 

[Knaz]

Никаких отношений, только трезвость

Не согласен, нужно выбирать по другому как то

 

[Софи5]

Я кайфожор, у меня пузырь забрали ,а голова та же осталась. И останется.
Я могу и без внешних факторов (мужиков, ситуаций и пр) себя размотать на эмоции и качаться, т.к. мне в душевного покое жить непривычно,скучно и даже страшно
И это несмотря на то,что группы,спонсор,шаги. Радует,что возвращаюсь обратно
Нормально, почти смирилась, по-началу горевала, что нет у меня идеальной трезвости

 

[Xex]

Облажалась в том, что я вступила в отношения с тираном.
Как я его не увидела на старте?

Разве это облажалась? Это ж он тиран и козел, а не ты. Да еще и прятался наверняка) Значит тебе это было нужно, вот с этим и разобраться бы, проанализировать как что было. Но можно и потом, когда успокоишься)

 

[Knaz]

Нет, страха как раз и нет.
Просто у меня сейчас такое ощущение, что я не в себе.
Возобновились панические атаки. Знаешь, похоже на тяжёлую абстиненцию.
И мозг требует дозу.

Это нормально, стресс, тревога. Время лечит

 

[ХомягНюся]

Облажалась в том, что я вступила в отношения с тираном.
Как я его не увидела на старте?

А как ты его могла увидеть, будучи с нездоровым восприятием людей?
Корону снимай.
Не могла увидеть именно потому, что не умеешь этого делать.
А к обратной связи от спонсора не прислушалась.
Вот и всё.
И не надо драматизировать.
Обычное дело для нас.

 

[Елена Г]

Да нечего там расскладывать) Когда мы делаем что-то, что противоречит нашему пониманию "правильного", но очень хочется, то начинается конфликт внутри, нам нужно своему я предоставить аргументы почему я это делаю, несмотря на то, что это плохо или там не правильно.
Проще спрятаться, сделать и самому себе объяснить, что не знаю как так, оно само!

Обычная ситуация для зависимого)

Ну получается я намеренно во все это шла, я знала исход этого всего.
Хотя нет, не знала.
Такой расправы в жизни у меня ещё не было. Я действительно думала, что он меня убьёт. Это было страшно.
Я сейчас знаешь, как это вижу.
Я планомерно продолжаю заниматься САМОУНИЧТОЖЕНИЕМ.

 

[ХомягНюся]

Нет, страха как раз и нет.
Просто у меня сейчас такое ощущение, что я не в себе.
Возобновились панические атаки. Знаешь, похоже на тяжёлую абстиненцию.
И мозг требует дозу.

Бегом на группу, для тебя это работало.