уже поздно наверное может отмазка, просто мне сейчас стало спокойно наконец , хочу просто помедитировать,и спакойно полежать, а группы искать надо,регистрироваться пока не хочу, завтра прийду уставший время много будет
Конечно отмазка. Относительно поздно на ДВ, да и то, сечас все едут с работы и, возможно, на очную группу, а в какой-нибудь Москве вполне себе разгар дня. Для онлайн-групп время значит очень мало.
С этого и надо начинать. Хоть честно, уже что-то.
логика покинул чат.
я про группы психиатрии
группы у нас уже кончились ,через 5 мин zoom будет.
А по какому направлению эти группы?
там психолог сидит, сперва все по кругу называют свое имя , алкоголик или наркоман, далее о себе что чувствует и.т.д психолог задает доп вопросы после группы реально легчает, в соседней комнате АА
Подорвет-лежи и тихонько читай молитву какую знаешь.
спасибо большое ,выучил знаю
Спасибки
Привет. Настроение чуть лучше, но плохое. Сна нет совсем. Это самая большая проблема пока. Причем ночью вообще не сплю, а часов в 7 вырубаюсь и не могу встать до 10.00
Энергетики убери. Новопассит, успокаивающий чай.
Максимум 1, а то и 0,5 если еду куда то далеко за рулем. Или если вечером прижмет тяга. Вчера вечером вместо энергетика пила кефир, тоже чуть уменьшает тягу
Толстая - ваще не проблема, как выясняется. Похудеть легко. Просто люди не хотят это делать. Еще раз - на ютубе канал Фрешлайф 28, на котором в доступной форме есть и про алкоголь и про похуделки и про фитнесс. Смотри плейлисты. Там и результаты похудения людей с их рассказами есть.
Я худая и даже замужем,но все равно одинокая.Одиночество это состояние души и от внешних обстоятельств не зависит.И кстати,если к нему поменять отношение,то очень даже классная штука.
