Привет! Про нравится пить- моя тема была))) прям тащилась от процесса алковозлияний , думала, что я такая утонченно-богемная, и как прекрасна жизнь в состоянии измененного сознания. Так в тумане лет 15 провела точно... почти не помню как дети взрослели, чем вообще жила-дышала это время. Мне очень жаль, что я не перестала пить раньше.
Не было такого у Шичко.Я не спец по Шичко, но, по моему там совсем не про это.
У нас тут есть тема про этот метод и там те, кто им пользуется -- ты можешь свободно зайти в нее и спрашивать все, что тебе непонятно.
Я сам Карровец, а Карр даже на выпивку не делал запрета, пока идет работа по его методу.
На форуме есть прекрасная библиотека
Вот и мне жаль, что я так долго не могла найти истинных удовольствий в своей жизни, то не то, это не это, а с алкоголем вроде бы и нормально, как я думала. И это нормально довело меня до грани. Надеюсь, что сейчас смогу перевернуть свою жизнь и полюбить каждый день и каждый час по-трезвому, находя радость и покой. Очень этого хочу
Поняла, спасибо. Буду изучать
Я уже долго с этой темой разбираюсь. У меня всего очень много в этом месте : страхи, неудовлетворенность собой, усталость, напряжение и стресс.... Но с помощью марафонов, профильных, общения на форуме - выгребла все-таки. Теперь разбираюсь со всем этим насухую. Хоть чувство стыда и вины от меня отстало. И конечно улучшилось качество жизни. Выпить иногда хочется, особенно когда триггерят негативные переживания, но я уже начеку и трезвость берегу.
Надеюсь, что и я смогу
Сможешь, конечно. будь здесь, пиши о своем состоянии, чувствах, переживаниях, событиях в жизни. Читай профильную литературу. Мне правило HALT сильно помогло. И установка : я не пью только один день -сегодня. И вот уже этот один день в год с небольшим трезвости вылился))) Так что двигайся маленькими шажками и будь бережна к себе.
Спасибо большое за поддержку
Буду следить за твоей темой. ) Не пропадай!
Не буду. Буду трезветь и возвращаться к жизни без алкоголя!
"Дорогу осилит идущий; пусть в пути ослабнут и подогнутся его ноги — он должен ползти на руках и коленях, и тогда обязательно ночью вдали увидит он яркое пламя костров и, приблизившись, увидит купеческий караван, остановившийся на отдых, и караван этот непременно окажется попутным, и найдется свободный верблюд, на котором путник доедет туда, куда нужно".
А чем ты раньше увлекалась? Спорт?Творчество?
@Fontanker, с заборчиком тебя!
И в правду. Забором то сложно назвать, так, три доски. Но все впереди! Спасибо!
Ты это... давай не обесценивай!))) Очень крутой забор! Каждая доска очень ценная!
Хочу подтвердить,что правило "не пить только сегодня" круто работает
Потом разговоры с мозгом,что это всего на один день и так далее,и это реально сработало!!!Когда уже мозг отрезвеет и тело почиститься
И ты уже 2,потом 7 дней и так далее не пьешь,уже и не хочеться нарушать такой самому себе заданный стимул,а если что то идет не так,только сегодня в очередной раз не пью))))Больше спасибо за поддержку
Я всегда много работала. Сейчас тоже работаю. Но с появлением детей стала больше думать о семье, нежели о карьере. Алкоголь был способом отвлечься, расслабиться и в итоге стал не расслаблять, а тупо отключать мозг причем в прямом смысле, стала напиваться до беспамятства. Из увлечений сейчас сад/огород.
Поняла. Следую этому правилу дальше. Параллельно читаю много. Сегодня была на онлайн АА. Буду продолжать. СпасибоХочу подтвердить,что правило "не пить только сегодня" круто работает
Я сама не очень понимала,но просто делала.Сначала помогла моя изоляция на время от пьющих,под разными предлогами,что чуть ли не болею приболею
Мы тоже дачу покупаем. Никогда раньше не было. Ссыкотно, что не получится.) А так я и на вокал, и в бассейн, и фигурги из гипса отливала.
Как АА? Мне ,честно не зашли сразу,а потом я как то не решилась,что ли
Но в душе на какой-нибудь "съезд" трезвомыслящих очень хотела бы,но это пока мечты
