Хочу жить трезво!

[Ирина21]

Главное, не допускайте крайних (пограничных) состояний - большая радость или большая грусть.

Большая радость -> мозговое возбуждение -> выброс дофамина -> срыв!
Большая пИчаль -> моральный упадок -> проецирование "вины" на внешние раздражители -> срыв!

просто читая, как вы пишите (хорошо пишите). чувствуется такой лёгонький мандраж ваш (могу, конечно, ошибаться...)).

по описаниям видно, смысл был в попойках. а в трезвости смысл наметился?)))

Спасибо большое за предупреждение!!!! Обычно, ведь, именно из крайних состояний и я падала в запои. То капец, как все плохо - бегу в рыгаловку.
То вау, как все хорошо и прекрасно, Ира гордой походкой идёт за говном, но щедро упакованным маркетологами.....
А итог один - свинья в луже

 

[Ирина21]

Немало вообще-то. У меня до форума дней 10 максимум был.

Главное, сейчас, больше месяца!!!! Я очень за тебя рада

 

[tunok]

Спасибо большое за предупреждение!!!! Обычно, ведь, именно из крайних состояний и я падала в запои. То капец, как все плохо - бегу в рыгаловку.
То вау, как все хорошо и прекрасно, Ира гордой походкой идёт за говном, но щедро упакованным маркетологами.....
А итог один - свинья в луже

Да, всё так. поэтому сейчас месяц без подвигов)
Помыться, побриться, в Царя превратиться, покушать приготовить, кинцо посмотреть, работку на фрилансе полистать - всё!
никаких генеральных уборок, повышения квалификаций, спорт до упада!)))))

 

[Ирина21]

я те так скажу
с твоим употребом знатно ты себе органы и черепушку потрепала.
что-то восстановится, а что-то конечно может иметь последствия
займись здоровьем и займись собой.

вот у меня мотивация не пить одна из стала...это не сдохнуть! жить!
ведь завтра можно и не проснуться

Понимаю. Страшнее еще проснуться, но потеряв вообще стимул бросить пить.... Потеря конечности, инсульт..... В токсикологии доктор рассказал, что этл не редкие случаи среди нашего брата....

 

[geekxz]

Понимаю. Страшнее еще проснуться, но потеряв вообще стимул бросить пить.... Потеря конечности, инсульт..... В токсикологии доктор рассказал, что этл не редкие случаи среди нашего брата....

легко
разве на отходосах ноги ни разу не крутило?

 

[Лиза Симпсон]

легко
разве на отходосах ноги ни разу не крутило?

А разве не у всех крутит? Я думала, это дефицит калия, нет?

 

[geekxz]

А разве не у всех крутит? Я думала, это дефицит калия, нет?

ну я так себе знахарь конечно
но у меня ппц было
это пугало
особенно как-то когда в метро спускался и понимаю что не могу идти
у меня дичайшие судороги

 

[Ирина21]

ну я так себе знахарь конечно
но у меня ппц было
это пугало
особенно как-то когда в метро спускался и понимаю что не могу идти
у меня дичайшие судороги

Судорог не было.
Но видимо подошла близко.
После запоища очень тяжело лежать ночью и пытаться заснуть.
Ноги то так, то эдак заложишь... Все как то не то......
А по улице ходить, реально тяжело... Кажется,сейчас упадёшь.....

 

[geekxz]

Привет
С неделей трезвости тебя
ты как? как самочувствие? настроение?

 

[Ulusiks]

Приветик)
Как сегодня проходит день?

 

[Ирина21]

Привет
С неделей трезвости тебя
ты как? как самочувствие? настроение?

Привет ого, неделя)
Родилась уже неделя
Самочувствие ещё получше)
Читаю форум, книги, "Алкоголизм, путь к успеху", очень зашёл)
Сегодня пришлось отказаться от работы, еще одной, боюсь перегруза.
Слушаюсь рекомендаций, как участкового в отделе полиции!)
Хочется конечно объять необъятное и начать совершать подвиги.
В последний раз, такое нашествие приносило за собой запоище.
Поэтому сдерживаюсь, всё делаю не спеша и поступательными дозами!
Как у тебя дела? Как настроение?

 

[Ирина21]

Приветик)
Как сегодня проходит день?

Привет
День хорошо проходит, дурачусь и весело очень.
Вот приходится сдерживаться, чтобы перегибов не было в эмоциональном плане!
Как у тебя день проходит?

 

[Ulusiks]

Привет
День хорошо проходит, дурачусь и весело очень.
Вот приходится сдерживаться, чтобы перегибов не было в эмоциональном плане!
Как у тебя день проходит?

Вот и хорошо)
Держись, я очень в тебя верю

Я потихоньку, вчера пережила ДР супруга, сегодня мотались по квартирным делам. Набрали фаст-фуда, будем смотреть что-нибудь.

Правильно, не перезагружай себя. Я тоже стараюсь все по минимуму делать. Надо до года продержаться нам, там, думаю, нааамного легче будет)

Завтра отпишись, как день прошел

 

[Ирина21]

Вот и хорошо)
Держись, я очень в тебя верю

Я потихоньку, вчера пережила ДР супруга, сегодня мотались по квартирным делам. Набрали фаст-фуда, будем смотреть что-нибудь.

Правильно, не перезагружай себя. Я тоже стараюсь все по минимуму делать. Надо до года продержаться нам, там, думаю, нааамного легче будет)

Завтра отпишись, как день прошел

Хорошо мы справимся!!! Сможем!!!!
Обязательно

 

[geekxz]

Привет ого, неделя)
Родилась уже неделя
Самочувствие ещё получше)
Читаю форум, книги, "Алкоголизм, путь к успеху", очень зашёл)
Сегодня пришлось отказаться от работы, еще одной, боюсь перегруза.
Слушаюсь рекомендаций, как участкового в отделе полиции!)
Хочется конечно объять необъятное и начать совершать подвиги.
В последний раз, такое нашествие приносило за собой запоище.
Поэтому сдерживаюсь, всё делаю не спеша и поступательными дозами!
Как у тебя дела? Как настроение?

Да уж.."алкоголизм путь к успеху"
Такое себе название)) я понимаю что смысл другой)
Правильно, все постепенно, не спеши.
Вот фиксируй сейчас уже спустя неделю первый замер и изменения, а так же что и как ты идешь поступательно, для себя самой и отличия этого трезвления от предыдущих разов. Работой тоже верно, не грузи себя слишком, приходи в себя.

Я нормально, но сложный день.

Спикерские никакие не слушала из АА?

 

[Пуменок]

Я очень хочу жить трезво!!!!

Привет! Я твоя ровесница практически, история похожа и этот НГ меня добил. Лови мою поддержку

 

[Ирина21]

Да уж.."алкоголизм путь к успеху"
Такое себе название)) я понимаю что смысл другой)
Правильно, все постепенно, не спеши.
Вот фиксируй сейчас уже спустя неделю первый замер и изменения, а так же что и как ты идешь поступательно, для себя самой и отличия этого трезвления от предыдущих разов. Работой тоже верно, не грузи себя слишком, приходи в себя.

Я нормально, но сложный день.

Спикерские никакие не слушала из АА?

Хочу послушать. Я пока Лианой засматриваюсь. На ютубе про нее видео заливают. Там парень (блогер) и помогает, и с жильем помог, но алкоголь сильнее..
Сильно затронула ее история

 

[Ирина21]

Привет! Я твоя ровесница практически, история похожа и этот НГ меня добил. Лови мою поддержку

И ты лови мою поддержку давай вместе расти в трезвости.
Как сейчас себя чувствуешь?

 

[Пуменок]

И ты лови мою поддержку давай вместе расти в трезвости.
Как сейчас себя чувствуешь?

Спасибо! Да, конечно давай вместе, это же такой интересный путь Слушай, так интересно, один раз я завязывала на 1,5 месяца, и с 1 по 12 день был просто адищем лютым. В этот раз тьфу-тьфу нет ни приступов, ни бессонницы. Вроде бы хорошо это, а меня настораживает Расскажи как у тебя?

 

[Пуменок]

И ты лови мою поддержку давай вместе расти в трезвости.
Как сейчас себя чувствуешь?

Я тут только-только зарегистрировалась, до этого только просматривала темы.