Трезвый старт ✅7_6 ООН - Осень Особого Назначения

[Ликуся]

Я просто поддержала человека,думаю ему сейчас не очень то хорошо.Сама знаю это состояние после обнуления апатия,разочарование и гнабёжка себя.Насчёт моего мышления: довольно сложно его поменять,ели оно изначально нарушено.На группу да,ходила.Получается да,впустую.

И да я не писала: сорвался ничего страшного.Немирович написал ,что ему стыдно за то что он вчера написал,я ответила - ничего страшного,и добавила : жаль ,что сорвался.Перечитай.

 

[Ликуся]

Нажмите на ник,потом "найти все сообщения". Вкусненького захотелось?

Юля с семью месяцами трезвостиэто круто

 

[ЖдуВесну]

Я просто поддержала человека,думаю ему сейчас не очень то хорошо.Сама знаю это состояние после обнуления апатия,разочарование и гнабёжка себя.Насчёт моего мышления: довольно сложно его поменять,ели оно изначально нарушено.На группу да,ходила.Получается да,впустую.

Значит нужно работать с врачом.
Ты лекарства назначенные принимаешь?

 

[Ликуся]

Значит нужно работать с врачом.
Ты лекарства назначенные принимаешь?

Да .

 

[ЖдуВесну]

Не за что извинятся . Все нормально написал. Я думала про твой случай. Мысли могут приносить большие страдания ( по большому счету только они и приносят). У меня был опыт, трудная ситуация, я завела тетрадь и каждый день писала все, что приходило в голову не выбирая выражений. Потом поехала за город, сожгла ее и пепел развеяла над рекой. Стало легче.

Очень хороший совет! На самом деле - помогает.

 

[ЖдуВесну]

Да .

После курса приёма лекарств опять к врачу?

 

[Jet]

@Юлия&&& , Юлечка, с 7 месяцами! Какая дата замечательная!

 

[Jet]

Я где-то здесь читала про психологическую диету,чёт много кто хвалит.

А что это ?

 

[ЖдуВесну]

И да я не писала: сорвался ничего страшного.Немирович написал ,что ему стыдно за то что он вчера написал,я ответила - ничего страшного,и добавила : жаль ,что сорвался.Перечитай.

Лишь бы ты сама так не считала.
Каждый срыв нужно анализировать, выполнять работу над ошибками, понять в чём их суть, что сподвигает тебя их совершать, устранять причины.
Нельзя всё пускать на самотёк... так ничего не получится.

 

[Ликуся]

После курса приёма лекарств опять к врачу?

Да,я и сейчас хожу по субботам. раз в две недели.А Лекарсва пьётся не курсом ,а на постоянной основе.Просто одно время я его прекратила пить,сама.А так не нужно было делать.

 

[ЖдуВесну]

Привет,пусть твои птицы множатся, пусть их будет огромная стая,как здесь!Посмотреть вложение 927022

Спасибо большое!
Я рада, что стая размножается... уже и не слежу за ней))

 

[Ликуся]

Лишь бы ты сама так не считала.
Каждый срыв нужно анализировать, выполнять работу над ошибками, понять в чём их суть, что сподвигает тебя их совершать, устранять причины.
Нельзя всё пускать на самотёк... так ничего не получится.

О! Сколько у тебя двоек на счётчиках,супер

 

[ЖдуВесну]

Да,я и сейчас хожу по субботам. раз в две недели.А Лекарсва пьётся не курсом ,а на постоянной основе.Просто одно время я его прекратила пить,сама.А так не нужно было делать.

Ну молодец тогда!!
Спроси у врача что тебе ещё можно подключить для укрепления трезвости?
Литературу какую читала?

 

[Ликуся]

Ну молодец тогда!!
Спроси у врача что тебе ещё можно подключить для укрепления трезвости?
Литературу какую читала?

Стеца почти наизусть знаю,Мельникова читала,Шичко.Карра и ещё много что.

 

[ЖдуВесну]

@ЖдуВесну с красивыми циферками тебя!
@Amfy , с заборчиком вчерашним

Спасибо большущее

 

[ЖдуВесну]

Стеца почти наизусть знаю,Мельникова читала,Шичко.Карра и ещё много что.

Да ты уже гуру должна быть.
Я и то столько не осилила
Что лучше зашло??

 

[ЖдуВесну]

А что это ?

https://notdrink.ru/threads/novenkaja_podskazhite-s-chego-nachat.39940/post-14595842

Глянь в моей теме. Психологическая диета помогла мне пережить утрату без срыва.

 

[Мишутка]

я трезва 11.10.22 @Юлия&&& @Гита Ягг

 

[Ликуся]

Да ты уже гуру должна быть.
Я и то столько не осилила
Что лучше зашло??

Стец ,прям про меня пишет

 

[ЖдуВесну]

Стец ,прям про меня пишет

Так вот когда придёт дурная мыслишка о выпивке- вспоминай где в книге написано с чем это связано, как себя вести, что предпринять и ПРЕДПРИНИМАЙ.
Я была готова лбом биться о стену, землю жрать - НО НЕ ПИТЬ! Вот пусть небо рухнет на землю - тебе пофиг - ты не пьёшь!
Когда ты научишься перебарывать моменты тяги и чем больше будет таких побед- тем больше будет опыт! Желание выпить будет потихоньку угасать... со временем...
Это и есть РАБОТА НАД СОБОЙ.