Трезвый старт ✅7_6 ООН - Осень Особого Назначения

[Pelagia]

Добрый день всем!
Я трезва 7.10.22 @Юлия&&& @Гита Ягг

 

[ЖдуВесну]

Ключик...может быть физически нужна помощь, не? И ключик не нужен будет

Нам всем нужна помощь хоть физически, хоть морально, потому, что мы живые люди.
Зависимость пока сильнее тебя и над этим нужно думать. Придумай что можно такого слелать, чтобы твоя здоровая часть мозга стала главной. Отдай ей бразды правления своей жизнью... а ту часть мозга, которая приняла решение выпить - нужно угнетать.
И как это сделать - лучше тебя не знает никто. Ищи способ. Иначе этот замкнутый круг не разомкнётся никогда.

 

[Pelagia]

@Ликуся и @Шакира, очень жаль, возвращайтесь

 

[ЖдуВесну]

@Ликуся и @Шакира, очень жаль, возвращайтесь

Да, жаль!!
Ну, а мы идём дальше.
Бережём трезвость, холим её, лелеем и хвалим себя за это.

 

[Шакира]

@Ликуся и @Шакира, очень жаль, возвращайтесь

Мы будем стараться и знать, что у нас есть поддержка!

 

[Amfy]

@Ликуся @Шакира блин девчонки, ну вы чего(((
Что случилось то у вас , что вот так получилось?(

 

[Amfy]

Все вот кстати пишут про "на зубах" а я так и не поняла что это значит. Кто объяснит по простому?

 

[TaHjuXa]

И что с этим делать?

Научиться с этим жить и принять ту сторону, где ты хочешь быть. Как здесь уже писали, мы первую рюмку поднимаем трезвые, а потом трын трава...так что отказаться от первой, тогда до следующей не дойдет

 

[ЖдуВесну]

Все вот кстати пишут про "на зубах" а я так и не поняла что это значит. Кто объяснит по простому?

Везучка ты, если не знаешь))
Держаться на зубах - это скрипеть зубами от желания выпить, но не пить. Истощает психологически, убивает морально - из своего опыта.
Я именно с этого состояния сорвалась однажды. Не понимала зачем терплю- то?? Раз плохо - надо выпить .
И только после проработки сознания (Шичко очень хорошо помог) полноценно научилась справляться с тягой.

 

[Amfy]

Везучка ты, если не знаешь))
Держаться на зубах - это скрипеть зубами от желания выпить, но не пить. Истощает психологически, убивает морально - из своего опыта.
Я именно с этого состояния сорвалась однажды. Не понимала зачем терплю- то?? Раз плохо - надо выпить .
И только после проработки сознания (Шичко очень хорошо помог) полноценно научилась справляться с тягой.

Я вроде поняла. То есть как бы ты и не хочешь бросить... Просто не пьешь и мучаешься. Ну это да, ад. Когда я просто принимала решение не пить меня хватало на пол дня

 

[LittlePumbaa]

Трезв 07.10.22 @Юлия&&& @Гита Ягг

 

[Sjuz]

Трезва 07.10.22 @Юлия&&& @Гита Ягг

 

[Хрюн]

7.10 трезв
@Юлия&&&
@Гита Ягг
расстроен выпадением из трезвости некоторых товарищей команды, что-то очканул, не сорвусь ли сам…
Не понимаю себя, это я «на зубах» или просто не отвык ещё думать про алкашку каждый день? Вроде хочется выпить, но не так, чтоб мучительно.

 

[Amfy]

7.10 трезв
@Юлия&&&
@Гита Ягг
расстроен выпадением из трезвости некоторых товарищей команды, что-то очканул, не сорвусь ли сам…
Не понимаю себя, это я «на зубах» или просто не отвык ещё думать про алкашку каждый день? Вроде хочется выпить, но не так, чтоб мучительно.

А в каком ключе ты о ней думаешь? Ну вообще сидя постоянно тут об алкашка сложно не думать. А вот если тебе именно хочется ее выпить, то это уже другое...

 

[TaHjuXa]

А в каком ключе ты о ней думаешь? Ну вообще сидя постоянно тут об алкашка сложно не думать. А вот если тебе именно хочется ее выпить, то это уже другое...

У меня была ежедневная привычка заезжать в алкомагазин, мне просто пришлось поменять магазин, но не просто, но проще.
У нас отделы для алкоголя и только с 10 до 22. Отследила привычку и понемногу, года на полтора, растянулась моя трезвость...по дороге замуж выскочила за собутыльника, поэтому срыв был на 9 месяцев...странная цифра для алкоголика, но факт...с сентября по июнь.

 

[Гита Ягг]

Если что ест рецепт от меня, это по поводу не быть голодным, на себе попробовала, для тех кто любит арбузы и желудок не пуст и жидкость смотреть не можешь Схожу за арбузом, ещё и витамина С много.

 

[Sjuz]

7.10 трезв
@Юлия&&&
@Гита Ягг
расстроен выпадением из трезвости некоторых товарищей команды, что-то очканул, не сорвусь ли сам…
Не понимаю себя, это я «на зубах» или просто не отвык ещё думать про алкашку каждый день? Вроде хочется выпить, но не так, чтоб мучительно.

Девчонки то вернутся, я верю. А вот ещё помоему пару человек пропало? Диджей, например....
Я заметила, когда мне нормально, я занята другими делами, на форум не лезу лишний раз, иначе правда как то думается больше об алко. Как только накатывает - бегу читать, за спасением.

 

[Гита Ягг]

Девчонки то вернутся, я верю. А вот ещё помоему пару человек пропало? Диджей, например....
Я заметила, когда мне нормально, я занята другими делами, на форум не лезу лишний раз, иначе правда как то думается больше об алко. Как только накатывает - бегу читать, за спасением.

Нельзя все время думать об алкоголе, нужно жить нормальной жизнью и отвлекаться, это очень тяжело, зацикливается. Я не могу судить про других, могу отвечать только за себя. Я стараюсь переключаться, даже насильно, отдыхать от форума, смотреть или читать, делать , когда есть свободное время то , что мне приносит удовольствие и позитив. Это относиться и к многому в жизни, мозг должен отдыхать, переключаясь, мы даём отдохнуть одним участкам мозга и задействуем другие, перенаправляем потоки мысли. Это очень важно для нормального функционирования, нельзя все время быть в негативе, Это очень деструктивно. У меня очень мало свободного времени, я ни чего не успеваю( работа, дела, учеба), но я все равно обязательно нахожу время для позитива себе, пусть это мелочи. Я не забываю про алкоголь, но не делаю из этого идею фикс. У меня вечно куча грандиозных планов и идей, но переключаться нужно обязательно.

 

[Гита Ягг]

Девчонки то вернутся, я верю. А вот ещё помоему пару человек пропало? Диджей, например....
Я заметила, когда мне нормально, я занята другими делами, на форум не лезу лишний раз, иначе правда как то думается больше об алко. Как только накатывает - бегу читать, за спасением.

Если тебе нужно и помогает обязательно читай, я первое время не вылезала с форума, читала, анализировала, думала, что можно применить для меня и это меня не раз останавливало. Дорогу осилит идущий. Все медленно потихоньку, без резких движений.

 

[Amfy]

Нельзя все время думать об алкоголе, нужно жить нормальной жизнью и отвлекаться, это очень тяжело, зацикливается. Я не могу судить про других, могу отвечать только за себя. Я стараюсь переключаться, даже насильно, отдыхать от форума, смотреть или читать, делать , когда есть свободное время то , что мне приносит удовольствие и позитив. Это относиться и к многому в жизни, мозг должен отдыхать, переключаясь, мы даём отдохнуть одним участкам мозга и задействуем другие, перенаправляем потоки мысли. Это очень важно для нормального функционирования, нельзя все время быть в негативе, Это очень деструктивно. У меня очень мало свободного времени, я ни чего не успеваю( работа, дела, учеба), но я все равно обязательно нахожу время для позитива себе, пусть это мелочи. Я не забываю про алкоголь, но не делаю из этого идею фикс. У меня вечно куча грандиозных планов и идей, но переключаться нужно обязательно.

Абсолютно согласна. Тоже так думаю. Времени свободного тоже очень мало, ещё удивляюсь как я пить то успевала.