Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Марафон для новичков

Мои дальнейшие планы


  • Всего проголосовало
    26
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Журнал отчетов трезвости
Журнал профильных заданий

Тайная Кулинарный конкурс
Трезвый капустник
Конкурс Мисс и Мистер ОСЕНЬ
Тайная конкурса
Голосование Мисс и Мистер ОСЕНЬ 🍁

Творческая мастерская ВЫПУСКНОЙ

Профильное задание 1
Профильное задание 2
Профильное № 3
Профильное задание 4

При выполнении профильных заданий, пишем наставников @Pupsiк @Катяя
Ежедневный отчёт: я трезв(а) /дата/
@Швабрин @Беланя @Агидель
Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс - напиши в команде "ХЕЛП"!
⬇️
6-jpg.593038
6-jpg.593038
1665243081854-png.925185
Сегодня пятница. Многих может триггерить, наверно. Давайте делиться хорошими планами на вечер. Как можно провести вечер пятницы интересно и с удовольствием?
Тэкс, я сегодня веду старшую на мафию, сами будем гулять или в кафе сидеть, кофе пить)или отправлю мужа её отводить, а сама буду готовить еду на семью под какой-нибудь советский фильмец, чтоб в выходные было, что есть и меньше шляться по ресторанам, деньги тратить))
 
Привет!
1. Приду домой - поем своё ПэПэ (овсянка просто) и кофе выпью мееееееееедленно
2. Вспомню, что сб и вс у меня рабочие - расстроюсь. НО! Потом почитаю хорошую книгу (участвую в литературном марафоне параллельно)
3. Погуляю час - полтора с собакеном моим
4. Напишу отчёт в ЗОЖ-марафон (участвую параллельно).
5. Продолжу читать либо книгу, либо профильные материалы по курению из Клуба взаимопомощи, где @pupsik и @Катяя будут бросать после трезвого марафона.
6. Обдумаю быстренько, зачем я участвую в стольких марафонах.
7. Просто лягу спать, поужинав своим ПэПэ предварительно (творог 0% плюс клетчатка порошковая).
такие дела
всем ПИС :obnim2:
О, я тоже 6 день держусь, не жру))) на овощах,яблоках и кисломочке чищусь, как планировала. Уже не так тяжко как в первые три дня, зависимость от еды тоже та ещё зараза
 
Сейчас вот сижу в кафе с баклавой, чай гоняю, а семейке то купила коробку медовой баклавы с фисташками)))
IMG_20221007_125408.jpg
 
Тэкс, я сегодня веду старшую на мафию, сами будем гулять или в кафе сидеть, кофе пить)или отправлю мужа её отводить, а сама буду готовить еду на семью под какой-нибудь советский фильмец, чтоб в выходные было, что есть и меньше шляться по ресторанам, деньги тратить))
Советский фильмец кстати тема, да. Я, наверно, пересмотрю Однажды двадцать лет спустя. Очень люблю это фильм.
 
Привет!
1. Приду домой - поем своё ПэПэ (овсянка просто) и кофе выпью мееееееееедленно
2. Вспомню, что сб и вс у меня рабочие - расстроюсь. НО! Потом почитаю хорошую книгу (участвую в литературном марафоне параллельно)
3. Погуляю час - полтора с собакеном моим
4. Напишу отчёт в ЗОЖ-марафон (участвую параллельно).
5. Продолжу читать либо книгу, либо профильные материалы по курению из Клуба взаимопомощи, где @pupsik и @Катяя будут бросать после трезвого марафона.
6. Обдумаю быстренько, зачем я участвую в стольких марафонах.
7. Просто лягу спать, поужинав своим ПэПэ предварительно (творог 0% плюс клетчатка порошковая).
такие дела
всем ПИС :obnim2:
Отличный план😁
Но я бы ещё кое что добавилаO:-)
 
Профильное 2 @Pupsiк @Катяя
1. Алкоголик - это человек страдающий зависимостью, он не может контролировать количество выпиваемого алкоголя. Возможно не алкоголик тоже может напиться, но на следующее утро - аспирин, минералка, душ, бульон, сон и в мыслях не будет употребить алкоголь. А алкоголик любыми способами найдет себе выпивку чтобы "поправить здоровье".
2. Я безусловно считаю себя алкоголиком. Пила давно и много, чем дальше, тем хуже становится. Пила когда мне хорошо и когда мне плохо, хотя прекрасно понимаю, что я просто искала себе оправдание. После вечернего употребления, просыпалась, мучалась до обеда и бежала в магазин, если прям совсем не могла подняться и одеться, то заказывала алкоголь на дом. Совершенно пропало чувство стыда, могла пойти в магазин с грязными волосами, без макияжа, с опухшей рожей и трясущимися руками(хотя раньше я мусор не могла вынести не приведя себя в порядок, не то что в магазин). Когда чуть меньше употребляла, старалась покупать алкоголь в разных магазинах, чтобы не дай Бог продавцы не заподозрили меня в алкоголизме. Последнее время я и на это забила, ходила в ближайший магазин и конечно продавцы все видели и понимали, да по мне честно говоря стало и так заметно, что я алкоголик. Все лето жила на даче, у нас там единственная палатка на весь поселок, так мне было совсем не стыдно ходить за алкоголем каждый день с ребенком, покупала, ныкала вниз коляски и шла домой, чтобы из родных никто не видел что я принесла себе очередную дозу. А, вот еще любимая тема: напиться и выгнать мужа из дома, не за что, не про что, просто мне что-то там показалось. Алкоголизм болезнью не считаю, так как мне например медики не смогли помочь, после кодировки уколом, я держалась 3 месяца, но потом сорвалась и стало еще хуже, с 2х бутылок вина, я перешла на 0,5 водки в день. Так что все в руках самого пьющего. Поэтому я здесь, с Вами.
 
что я упускаю, наставник? :molitva:
план неокончательный, самолёты не летают, но поезд встречу если чё:-D
Стащила у соседей :blush: наставник @Tuzak
Надо мозгу удовольствие, алкаху надо заменить эндорфином счастья , секаса надо увеличить :old:
 
Мне уже подруга позвонила: "Сегодня пятница, отличный день! Приходи в гости, будем пиво пить". Я говорю, не пью, таблетки пью, без пива могу прийти, но как-то подруга отъехала - без пива не интересно ей:-D
Потом дети начали капризничать, я отслеживаю эмоции свои, чувствую, нервничать начала, а стресс для меня, даже маленький - главный повод выпить. Поела, выпила успокоительное, не отпускает. фух......
Если бы не вы, не марафон, я бы сорвалась сегодня. А так - столько советов хороших дали, поддерживали и счетчик обнулять жалко..
Пойду, погуляю, наберу вкусноты на вечер, и буду себя хвалить.
Главное, в кб не завернуть..
 
Профильное задание № 2.
@Pupsiк @Катяя
1. Алкоголик - человек, у которого есть потребность употреблять алкоголь. Кто-то пьет по праздникам-пятницам, иногда они переходят в ЕУ. Кто-то долго не пьет, а потом бухает несколько дней, страшно представить, какие отходняки после таких возлияний. В нашем обществе большинство людей - алкоголики в разной стадии. Я сколько себя помню - вокруг все пьют, и родители, и на работе коллеги, и друзья.
2. Долгое время я считала употребление алкоголя по пятницам нормой, все так делают, это же весело, прикольно. Подумаешь, голова болит с утра, поспала до обеда и норм. Так как я очень любила компьютерные игры, я стала совмещать их с пивом, подумаешь, легкий алкоголь. Кайф есть, проблем нет, красота! Так я начала бухать одна. За последние полгода ушли из жизни два близких человека, и вот я бухаю почти каждый день. И только сейчас я осознала, что стала алкоголиком. Когда утром решила, что пить сегодня не буду, а вечером бегу в кб...
 
Сегодня пятница. Многих может триггерить, наверно. Давайте делиться хорошими планами на вечер. Как можно провести вечер пятницы интересно и с удовольствием?
Планы на вечер - похавать доширак и посмотреть какой нибудь хороший фильм
 
@pupsik
у тебя такой красивый заборчик 1 год 1 месяц 1 день

поздравляю! 👍👍👍
Опять-таки чужого пупсика поздравляем:girls2: (вот он этот чужой пупсик удивляется небось:-D)
Наш Пупсик с большой буквы, в конце русская "к" :finger2:
@pupsik, с заборищем тебя! :IN LOVE:
Да не, фигнёй занимаюсь на работе. Радуйся, потом х.. заткнёшь меня:mysterious:
 
Опять-таки чужого пупсика поздравляем:girls2: (вот он этот чужой пупсик удивляется небось:-D)
Наш Пупсик с большой буквы, в конце русская "к" :finger2:
точно, наш Пупсик русифицированный на кончике ника)))
ну ничё страшного, тех пупсиков тоже с праздником если есть повод
 
Мне уже подруга позвонила: "Сегодня пятница, отличный день! Приходи в гости, будем пиво пить". Я говорю, не пью, таблетки пью, без пива могу прийти, но как-то подруга отъехала - без пива не интересно ей:-D
Потом дети начали капризничать, я отслеживаю эмоции свои, чувствую, нервничать начала, а стресс для меня, даже маленький - главный повод выпить. Поела, выпила успокоительное, не отпускает. фух......
Если бы не вы, не марафон, я бы сорвалась сегодня. А так - столько советов хороших дали, поддерживали и счетчик обнулять жалко..
Пойду, погуляю, наберу вкусноты на вечер, и буду себя хвалить.
Главное, в кб не завернуть..
Правильно. Погуляй, прими ванну при свечах с музыкой, забей на какие-то текущие дела, тк все равно все не переделаешь и они никуда не денутся, побалуй себя вкусностями. Просто отпусти алкоголь.
Сейчас главное трезвость, а все остальное подождёт.
Наслаждайся свободой !
И помни, главное не пить первой рюмки и оставаться трезвой сегодня. Живем в моменте:IN LOVE:
 
Профильное 2 @Pupsiк @Катяя
1. Алкоголик - это человек страдающий зависимостью, он не может контролировать количество выпиваемого алкоголя. Возможно не алкоголик тоже может напиться, но на следующее утро - аспирин, минералка, душ, бульон, сон и в мыслях не будет употребить алкоголь. А алкоголик любыми способами найдет себе выпивку чтобы "поправить здоровье".
2. Я безусловно считаю себя алкоголиком. Пила давно и много, чем дальше, тем хуже становится. Пила когда мне хорошо и когда мне плохо, хотя прекрасно понимаю, что я просто искала себе оправдание. После вечернего употребления, просыпалась, мучалась до обеда и бежала в магазин, если прям совсем не могла подняться и одеться, то заказывала алкоголь на дом. Совершенно пропало чувство стыда, могла пойти в магазин с грязными волосами, без макияжа, с опухшей рожей и трясущимися руками(хотя раньше я мусор не могла вынести не приведя себя в порядок, не то что в магазин). Когда чуть меньше употребляла, старалась покупать алкоголь в разных магазинах, чтобы не дай Бог продавцы не заподозрили меня в алкоголизме. Последнее время я и на это забила, ходила в ближайший магазин и конечно продавцы все видели и понимали, да по мне честно говоря стало и так заметно, что я алкоголик. Все лето жила на даче, у нас там единственная палатка на весь поселок, так мне было совсем не стыдно ходить за алкоголем каждый день с ребенком, покупала, ныкала вниз коляски и шла домой, чтобы из родных никто не видел что я принесла себе очередную дозу. А, вот еще любимая тема: напиться и выгнать мужа из дома, не за что, не про что, просто мне что-то там показалось. Алкоголизм болезнью не считаю, так как мне например медики не смогли помочь, после кодировки уколом, я держалась 3 месяца, но потом сорвалась и стало еще хуже, с 2х бутылок вина, я перешла на 0,5 водки в день. Так что все в руках самого пьющего. Поэтому я здесь, с Вами.
Танюша, молодец, очень хорошо написала. Чувствуется, что ты прочувствовала многие «прелести» алкоголизма, что очень трезво оцениваешь своего врага и есть основательный настрой на трезвость💪🏻
Все непременно будет так, как ты этого хочешь ! ❤️
Умница!
Принято⭐
 
точно, наш Пупсик русифицированный на кончике ника)))
ну ничё страшного, тех пупсиков тоже с праздником если есть повод
В бывшем я @pupsich , наверно зря изменила, была же уникальна :girl_in_dreams:
 
Опять-таки чужого пупсика поздравляем:girls2: (вот он этот чужой пупсик удивляется небось:-D)
Наш Пупсик с большой буквы, в конце русская "к" :finger2:
Чужие @pupsiki их манят
Чужие Пупсики шепчут тебе
Что ты одна, ты одна такая
Чужая стала сама себе
 
Сегодня пятница. Многих может триггерить, наверно. Давайте делиться хорошими планами на вечер. Как можно провести вечер пятницы интересно и с удовольствием?
У меня планы немного странные.

Обед я отметила визитом к косметологу :girl_dance:

Первым делом надо разобраться с готовой едой. Как-то много я всего наготовила за 5 дней. Но я все равно хочу тефтели приготовить вечером ещё вдобавок ко всему этому безобразию :skov::girl_prepare_fish:

Потом я хотела погулять, но наверное откажусь. Надежнее в пижаме дома 🏡

На этот вариант у меня приготовлена новая покупка : 250 цветов ниток мулине. Так что будет рукоделие :girls1:

Может ещё кино добавлю , не уверена.

Ощущение ленивое такое, я б вообще спать легла уже !
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_1 Чеширы
Ответы
11K
Просмотры
280K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_2 Дерзкие Фикусы
Ответы
9K
Просмотры
223K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_3 Феникс
Ответы
8K
Просмотры
224K
Ответы
6K
Просмотры
147K
Ответы
6K
Просмотры
131K
Назад
Сверху Снизу