- Регистрация
- 22 Мар 2022
- Сообщения
- 8,352
- Пол
- женский
Я держала 16/8 и 14/10. Но мне нужно было чуток сбросить. Говорят с большого веса быстро уходит. У меня не быстро, но 3 кг ушли. Ну я и не пару раз ела. А три-четыре. Просто в период голода ничегоБыла на иг 2 года,не похудеть а здоровья для типо...вывод,для женщин не подходит. А вес кстати расти стал ибо организм подумал хозяйка совсем тронулась пару раз в день есть ещё и прибухивает надо запасать впрок
Если только с большого веса и не долго можно иг попрактиковать и то лучше не надо,особенно алкам