Трезвый старт ✅4_6 Спасательный круг

[🌙Луна]

...

 

[Осознанный]

14.02.22р я Трезва и в хорошем настроении. @Катяя @Akvarius @Maui

 

[Осознанный]

@amalissa С птичками!

 

[Осознанный]

14.02.2022 Я трезв @Катяя @Akvarius @Maui
Доброе утро всем!

С забором тебя!

 

[Осознанный]

@Anselmo С птичками!

 

[PabloR]

С забором тебя!
Посмотреть вложение 696794

Спасибо!

 

[Helen_Elen]

Привет, Лена. У тебя там крабики случайно не завалялись?)

Неее, пока нету, только ушел моряк в поход за ними

 

[Anselmo]

@Anselmo С птичками!
Посмотреть вложение 696801

Спасибо! Начало есть!

 

[Sorceress]

Привет команда!
Я трезвая 14.02.2022 @Катяя @Akvarius @Maui

 

[Sorceress]

@Helen_Elen Ленуся ! С заборищем тебя!!!

 

[Татка4]

Я трезва 14.02.22
@Катяя@Akvarius @Maui

 

[Helen_Elen]

@Helen_Elen Ленуся ! С заборищем тебя!!!

Спасибо, моя любимочка

 

[Осознанный]

Спойлер: Команда

@Maui @Veronika1979 @Синяя Яна @Лаписа @Наташа1997 @Antihero @skipetr @Daniels @Плутон @Лютикова @Vavile @Kristina-istina @Anyusha @MaHTuK0pA @Ксения М. @Aleks88 @Ариадна Эфрон @MST @Ольга51 @Хулио @Art_Stranger @Stasss77 @Ekaterina 889 @aleksandr 44 @Vera66 @Elbaton

Ребята, как ваши дела? Мы уже начали вчера марафон. Заходите к нам, рассказывайте как ваши дела? Как трезвость? Ждём отчёты.

 

[Катяя]

А вот и оно!!! Первое профильное!!!

Трезвый старт - ✅4_ Профильные задания

Приветствуем вас, марафонцы ! В этой теме еженедельно будут публиковаться профильные задания - направленные на изучение трезвости и методы ее сохранения! Время публикации: 12.00 в понедельник. Срок выполнения: до 12.00 субботы. Место выполнения: тема команды. Проверяют и ставят отчеты...

notdrink.ru

Задание пишем в этой теме и упоминаем наших наставников @Helen_Elen @Ляля Шумян

Спойлер: Спасательный круг

1. @Maui
2. @Victorp
3. @ЭрикаБерн
4. @Ольга_Рига
5. @Анютт
6. @Veronika1979
7. @Синяя Яна
8. @Лаписа
9. @PabloR
10. @MilayaF
11. @🌙Луна
12. @Akvarius
13. @Елена Кап
14. @Наташа1997
15. @Татка4
16. @amalissa
17. @Antihero
18. @Богдан Викторович
19. @skipetr
20. @Daniels
21. @MMDans
22. @Alexander_Perm
23. @Лютикова
24. @Плутон
25. @Здоровый
26. @Vavile
27. @Kristina-istina
28. @Anyusha
29. @Anselmo
30. @MaHTuK0pA
31. @Ксения М.
32. @Aleks88
33. @Gringg
34. @Ариадна Эфрон
35. @MST
36. @Ольга51
37. @Хулио
38. @Maxus
39. @Art_Stranger
40. @Stasss77
41. @Мишутка
42. @Ekaterina 889
43. @aleksandr 44
44. @Пухля
45. @Vera66.
46. @Стюардесса
47. @Екатерина76
48. @Женщина в беде
49. @Sorceress
50. @Elbaton
51. @Harvesta
52. @Исчадие

 

[Чуток и Малёха]

@solo76
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Helen_Elen @Ляля Шумян
Капитан: @Катяя
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Пройди, пожалуйста, опрос наверху - "Как ты впервые узнал о марафоне"
Команда - встречайте новобранца

 

[Катяя]

Совершенно невозможно работать

 

[Anselmo]

Я трезв. 14.02.2022 @Катяя @Akvarius @Maui

 

[Богдан Викторович]

1. Можешь ли ты, или мог ли когда-либо, каждый раз контролировать количество выпитого после того, как начинал пить или бывали случаи, когда выпивал гораздо больше, чем планировал? (приведи примеры)

2. После того, когда начинал пить, ты когда-нибудь испытывал негативные последствия, которых ты не планировал или к которым не стремился?
(сильное похмелье, унизительные ситуации, обиженные люди, опасные ситуации, и т.д.) приведи примеры.

3. Опиши эффект, который алкоголь оказывает на тебя, как он меняет твое внутреннее состояние? ( ответ по желанию, проработка данного вопроса требует твердой уверенности в своих силах , нам важно чтобы тебе было комфортно)

4. Чувствуешь ли ты, что как только ты вводил алкоголь в свой организм, что-то происходило с тобой, с твоим физическим и психическим состоянием, что в большинстве случаев не можешь остановиться?

5. Когда-либо обещал себе или другим не напиваться на каком-то конкретном событии (свадьба, вечеринка, деловая встреча с алкоголем?) Если да, то так происходило на каждом событии? Насколько успешно тебе удавалось КАЖДЫЙ РАЗ контролировать качество выпитого?

1. Наверное за всё время употребления я толком никогда и не пытался контролировать кол-во выпитого. В самом начале просто становилось банально плохо и из-за этого приходилось переставать пить. Но когда появилась высокая толерантность к алкоголю уже и не задумывался что перебрал или что-то подобное. Всегда казалось что "да я же вроде нормальный ещё, можно ещё пить". Так и пил думая что я трезвый, вернее уверен был в этом.
2. Ситуации... Практически постоянно на следующий день стыдно за то что сказал лишнее или сделал. Просто это уже был не я, многие
близкие люди говорили что это уже совсем не нормально, но когда ты пьяный - море же по колено. Ну на счёт опасных ситуаций наверное прям чего-то слишком опасного не было. Ну какие-то выяснения отношений, небольшие драки были регулярны.. Из-за чего и долго пытался вернуть доверие близких людей.
3. Когда пью, уже даже не замечаю как я меняюсь, что это уже совсем другой человек. И чувство что могу пить сколько угодно, могу не спать ночь, ходить искать непонятного каких то мероприятий. Когда выпью мне кажется что все вокруг меня любят и мне что-то должны. Иногда и доходило до каких-то абсурдных ситуаций, когда я реально сильно обижался на людей за то что банально не хотели со мной проводить время там когда я звоню и начинаю гнать часов в 12 ночи.
4. На самом деле я заметил что у меня есть как какой-то переключатель. Я могу пить, пить и вести себя прилично, ничего плохо не делать. Но доходя до какого-то момента, резко просто как штора падает и это уже не я. Когда штора упала, уже даже и мыслей нет чтобы остановиться. Только после того как отрезвел понимаешь что наделал и т.п...
5. Наверное никому я толком ничего не обещал. Я просто старался пить как-то так чтобы это моя штора не упала. Но в итоге просто после подобных мероприятий после того как все расходились я догонялся до этой стадии и дальше как обычно по накатаной исполнять.
@Helen_Elen @Ляля Шумян

 

[Sorceress]

1. Можешь ли ты, или мог ли когда-либо, каждый раз контролировать количество выпитого после того, как начинал пить или бывали случаи, когда выпивал гораздо больше, чем планировал? (приведи примеры)

2. После того, когда начинал пить, ты когда-нибудь испытывал негативные последствия, которых ты не планировал или к которым не стремился?
(сильное похмелье, унизительные ситуации, обиженные люди, опасные ситуации, и т.д.) приведи примеры.

3. Опиши эффект, который алкоголь оказывает на тебя, как он меняет твое внутреннее состояние? ( ответ по желанию, проработка данного вопроса требует твердой уверенности в своих силах , нам важно чтобы тебе было комфортно)

4. Чувствуешь ли ты, что как только ты вводил алкоголь в свой организм, что-то происходило с тобой, с твоим физическим и психическим состоянием, что в большинстве случаев не можешь остановиться?

5. Когда-либо обещал себе или другим не напиваться на каком-то конкретном событии (свадьба, вечеринка, деловая встреча с алкоголем?) Если да, то так происходило на каждом событии? Насколько успешно тебе удавалось КАЖДЫЙ РАЗ контролировать качество выпитого?

1. Наверное за всё время употребления я толком никогда и не пытался контролировать кол-во выпитого. В самом начале просто становилось банально плохо и из-за этого приходилось переставать пить. Но когда появилась высокая толерантность к алкоголю уже и не задумывался что перебрал или что-то подобное. Всегда казалось что "да я же вроде нормальный ещё, можно ещё пить". Так и пил думая что я трезвый, вернее уверен был в этом.
2. Ситуации... Практически постоянно на следующий день стыдно за то что сказал лишнее или сделал. Просто это уже был не я, многие
близкие люди говорили что это уже совсем не нормально, но когда ты пьяный - море же по колено. Ну на счёт опасных ситуаций наверное прям чего-то слишком опасного не было. Ну какие-то выяснения отношений, небольшие драки были регулярны.. Из-за чего и долго пытался вернуть доверие близких людей.
3. Когда пью, уже даже не замечаю как я меняюсь, что это уже совсем другой человек. И чувство что могу пить сколько угодно, могу не спать ночь, ходить искать непонятного каких то мероприятий. Когда выпью мне кажется что все вокруг меня любят и мне что-то должны. Иногда и доходило до каких-то абсурдных ситуаций, когда я реально сильно обижался на людей за то что банально не хотели со мной проводить время там когда я звоню и начинаю гнать часов в 12 ночи.
4. На самом деле я заметил что у меня есть как какой-то переключатель. Я могу пить, пить и вести себя прилично, ничего плохо не делать. Но доходя до какого-то момента, резко просто как штора падает и это уже не я. Когда штора упала, уже даже и мыслей нет чтобы остановиться. Только после того как отрезвел понимаешь что наделал и т.п...
5. Наверное никому я толком ничего не обещал. Я просто старался пить как-то так чтобы это моя штора не упала. Но в итоге просто после подобных мероприятий после того как все расходились я догонялся до этой стадии и дальше как обычно по накатаной исполнять.
@Helen_Elen @Ляля Шумян

Дорогой дружище, идем вместе

 

[Богдан Викторович]

Дорогой дружище, идем вместе
Посмотреть вложение 696915

Везде свои люди ))