Трезвый старт ✅3_3 Санты с фантой

[Илона _лона]

Я уже третий срок здесь мотаю Мне объяснять не надо)))

Марафонская рецидивистка

 

[Илона _лона]

А почему наверху нет профильных? Найти не могу задания)

Конкурс - ✅3_ Профильные задания

Приветствуем вас, марафонцы ! В этой теме еженедельно будут публиковаться профильные задания - направленные на изучение трезвости и методы ее сохранения! Время публикации: 12.00 в понедельник. Срок выполнения: до 12.00 субботы. Место выполнения: тема команды Проверяют и ставят отчеты...

notdrink.ru

 

[Dr. Feelgood]

А почему наверху нет профильных? Найти не могу задания)

Скоро все будет

 

[Синий кот]

Пол года, уже больше года, и что дальше не известно, я очень долго крепилась, бодрилась, когда болеешь, некому даже в магазин сходить, некому. Это не вахта, это вообще непонятно что.

Вахта-вахтой, а вот почему не звонит вопрос.

 

[V.E.L.V.E.T.]

На готовила опять чебуреков с мясом и капустой, жаркое из мяса, тыквы и овощей. На душе гаденько, пытаюсь отвлечься за фильмом. Скоро спонсору звонить, может отпустит грусть печаль

 

[Синий кот]

Вот теперь утро и впрямь доброе

Ты наш сладкий!

 

[Синий кот]

Тебя с такой едой могут украсть другие мужики, которые нелесники

Полностью согласна.

 

[Pupsiк]

@Pupsich @Woody Woodpecker

Арканум - Первая и единственная РПГ в мире фэнтезийного стимпанка, творение творение бессмертной Тройки Геймс

Ничего не понятно, но очень интересно)

Кто отгадает, что ЭТО, тому дам списать профильное задание

Посмотреть вложение 633517

Овершейк какой-то)))

 

[Dr. Feelgood]

@Pepsi тебе сюда, домой иди))

 

[Дарьяна Барабанщица]

Вахта-вахтой, а вот почему не звонит вопрос.

напишет раз в полтора два дня: шо вы там? я честно говоря и обсуждать это не хочу, но и жить так дальше не могу и тоже не хочу. даже не пытался поискать работу другую, с его образование и опытом и стажем, это не сложно, я предлагала, давай хоть куда переедем. ну значит все утраивает, меня нет. и как жену и как мать, и так сама, значит совсем сама чтоли.

 

[Bitterjoy]

напишет раз в полтора два дня: шо вы там? я честно говоря и обсуждать это не хочу, но и жить так дальше не могу и тоже не хочу. даже не пытался поискать работу другую, с его образование и опытом и стажем, это не сложно, я предлагала, давай хоть куда переедем. ну значит все утраивает, меня нет. и как жену и как мать, и так сама, значит совсем сама чтоли.

И давно он в таком графике?

 

[Синий кот]

Я домашний алкаш, чтоб где нажрался, там упасть
Настя

Алкаш общительный, дома не сижу.
Котя. На встречу могу прилететь.

 

[Синий кот]

напишет раз в полтора два дня: шо вы там? я честно говоря и обсуждать это не хочу, но и жить так дальше не могу и тоже не хочу. даже не пытался поискать работу другую, с его образование и опытом и стажем, это не сложно, я предлагала, давай хоть куда переедем. ну значит все утраивает, меня нет. и как жену и как мать, и так сама, значит совсем сама чтоли.

Говорить нужно и серьезно. Похоже сбегает он на работу.

 

[Dr. Feelgood]

Алкаш общительный, дома не сижу.
Котя. На встречу могу прилететь.

Куда прилететь можешь?

 

[Шарлотт]

Всем приветы
Я трезвая 13.12.21
Задание №1
Ведущая : @Захария
1.Опишите ваши чувства и настроение в период отвыкания, без прикрас:
Попробуйте в течении всей этой нелели замечать и фиксировать, лучше письменно, симптомы отвыкания. Цель: приучить себя к самонаблюдению и самоанализу правильному реагированию на происходящее.
Что сейчас вы чувствуете (эйфорию и радость, свободу, прелести утреннего пробуждения
или злость, раздражение, угнетение и беспокойство)?
2.Как вы справляетесь с негативными симптомами?
Возможно у Вас есть свой метод борьбы с симптомами, поделитесь с нами.

Мои симптомы отвыкания:
1. Астения - жуткая и неприятная вещь, она то есть, то нет. В первый месяц носит постоянный характер, и в основном наступает если не поем или не отдохну. Она меня в первую очередь донимает, т.к. не даёт продуктивно заниматься домашними обязанностями, налаженным режимом жизни с детьми. Советовали проверит сахар - несколько раз сдавала, сахар в норме.
2. Тревога, ипохондрия - ищу смертельные болезни (рак, ковид и т.д.), усиливаются на фоне астении, иной раз думаю причина астении они и есть. В данный момент начала над тревогой работать с психотерапевтом (онлайн). Если сильно прижимает, пью лекарства.
3. Заложенность в грудной клетки, трудно дышать - причина все та же тревога, нет тревоги, дышу свободно.
4. Мышечное напряжение, в основном шея и грудная клетка (из-за этого и трудно дышать), опять же причина тревога.
5. Сенестопатии - неприятные, тягостные, часто мучительные ощущения, которые не имеют для своего возникновения объективных причин - я долго не могла понять эти ощущения, они возникают то в животе, то в грудной клетке, то в руках, описать трудно, опять же причина тревога.
6. Чувства онемения, ночью немеют ноги, даже больше на судороги похоже, начала приём магния и витамина б6.
7. Боли в желудке справа, в правом подреберье. Читала много постов где пишут, что все анализы идеальные, а человек страдает. После обследования обнаружен гастродуоденит и увеличение печени ( незначительное +1,5 см), занимаюсь лечением, результатов пока особо не видно, жду…….
8. Бессонница, накатывает временами, но пока не наладился сон от слова совсем.
Вот мои основные симптомы, какие-то проявление ПАС, какие-то проявления токсического поражения алкоголя на органы, главное полный отказ от алкоголя залог ухода от всех этих симптомов, нужно время и терпение.
Анализируя последнюю неделю могу сказать, что качало знатно, ещё видимо связано с болезнью и температурой, штормило в разные стороны.
Подводя итоги скажу: больше отдыхайте, есть возможность поспать днём, спите! Вкусно кушайте, пейте вкусные и полезные чаи, заваривайте травки ( мята, валериана, чабрец). Ищите позитивные моменты в каждом дне, даже вот какую-то мелочь положительную, но отмечайте! Хвалите себя, каждый день, вставайте перед зеркалом и говорите себе: Ты молодец!!!!! Дарите себе маленькие подарочки, поощряйте себя!!!!
И не в коем случае не останавливайтесь! И помните: Сегодня я не пью!!!!!!
Да и очень важно прочитать для себя: Важно-симптомы выздоровления, чтобы не так пугаться того, что с тобой может происходить.

@Dr. Feelgood @Илона _лона

 

[Дарьяна Барабанщица]

И давно он в таком графике?

давно.

 

[Dr. Feelgood]

Скоро все будет

А вот и есть! Теперь в шапке темы профильное)) Спасибо нашему хранителю!

Спойлер: Команда

1. @Maruska
2. @JIK
3. @Женевьева
4. @Svetlana86
5. @Ленчиk
6. @Zubek
7. @Pepsi
8. @Musja
9. @Violet1991
10. @lilymay
11. @Не святая Ольга
12. @alice in wonderland1987
13. @Himic
14. @Pupsich
15. @infomalen
16. @_Sunny
17. @Alex_April
18. @Anyusha
19. @Zimulja
20. @Абрикоса
21. @Дарья#нет
22. @Олех
23. @Дана - Банана
24. @NinaSh
25. @Синий кот
26. @ХроникНарнии
27. @Victorp
28. @Oxanaign
29. @Смородина
30. @Глазунья
31. @dikobrasss
32. @Bitterjoy
33. @li_1967
34. @Алиса в стране чудес :-)
35. @MaratL
36. @Elenas
37. @Лая
38. @Юля_
39. @ВАНЕССА
40. @Lardon
41. @Дарьяна Барабанщица
42. @Nuscha
43. @Enzimchik
44. @Lara38
45. @Lucius
46. @Tuzak
47. @Конфетти
48. @Esperanza
49. @Janinka
50. @Александр 1984.
51. @смоки iз
52. @Аннушкино Маслице
53. @Alik4
54. @Valeriy

 

[Синий кот]

Куда прилететь можешь?

Где у вас там концентрация? В Москве? Таки туда.

 

[Синий кот]

А вот и есть! Теперь в шапке темы профильное)) Спасибо нашему хранителю!

Спойлер: Команда

1. @Maruska
2. @JIK
3. @Женевьева
4. @Svetlana86
5. @Ленчиk
6. @Zubek
7. @Pepsi
8. @Musja
9. @Violet1991
10. @lilymay
11. @Не святая Ольга
12. @alice in wonderland1987
13. @Himic
14. @Pupsich
15. @infomalen
16. @_Sunny
17. @Alex_April
18. @Anyusha
19. @Zimulja
20. @Абрикоса
21. @Дарья#нет
22. @Олех
23. @Дана - Банана
24. @NinaSh
25. @Синий кот
26. @ХроникНарнии
27. @Victorp
28. @Oxanaign
29. @Смородина
30. @Глазунья
31. @dikobrasss
32. @Bitterjoy
33. @li_1967
34. @Алиса в стране чудес :-)
35. @MaratL
36. @Elenas
37. @Лая
38. @Юля_
39. @ВАНЕССА
40. @Lardon
41. @Дарьяна Барабанщица
42. @Nuscha
43. @Enzimchik
44. @Lara38
45. @Lucius
46. @Tuzak
47. @Конфетти
48. @Esperanza
49. @Janinka
50. @Александр 1984.
51. @смоки iз
52. @Аннушкино Маслице
53. @Alik4
54. @Valeriy

Дай Бог ему здоровья!

 

[Pepsi]

А вот и есть! Теперь в шапке темы профильное)) Спасибо нашему хранителю!

Спойлер: Команда

1. @Maruska
2. @JIK
3. @Женевьева
4. @Svetlana86
5. @Ленчиk
6. @Zubek
7. @Pepsi
8. @Musja
9. @Violet1991
10. @lilymay
11. @Не святая Ольга
12. @alice in wonderland1987
13. @Himic
14. @Pupsich
15. @infomalen
16. @_Sunny
17. @Alex_April
18. @Anyusha
19. @Zimulja
20. @Абрикоса
21. @Дарья#нет
22. @Олех
23. @Дана - Банана
24. @NinaSh
25. @Синий кот
26. @ХроникНарнии
27. @Victorp
28. @Oxanaign
29. @Смородина
30. @Глазунья
31. @dikobrasss
32. @Bitterjoy
33. @li_1967
34. @Алиса в стране чудес :-)
35. @MaratL
36. @Elenas
37. @Лая
38. @Юля_
39. @ВАНЕССА
40. @Lardon
41. @Дарьяна Барабанщица
42. @Nuscha
43. @Enzimchik
44. @Lara38
45. @Lucius
46. @Tuzak
47. @Конфетти
48. @Esperanza
49. @Janinka
50. @Александр 1984.
51. @смоки iз
52. @Аннушкино Маслице
53. @Alik4
54. @Valeriy

Док,Вы ценитель Мотли Крю?