Трезвый старт ✅2_4 Трезвый легион

[Rai]

@Испанка 25.09.21 -114 кг 31.10.21 -103 кг. Питание, что ел в начале месяца не помню. Сейчас это чашка каши, 300 грам филе куриное, 2 яйца, салат, масло подсолнечное на глаз. Пока вес снижается, считать и свешивать лень.

Ёшкин кот
Несколько раз перечитала!!
В уме считаю: 1-ый месяц минус 114 кг, 2-ой месяц минус 103 кг...
Сколько ж ты весил-то))))

 

[Испанка]

@Испанка 25.09.21 -114 кг 31.10.21 -103 кг. Питание, что ел в начале месяца не помню. Сейчас это чашка каши, 300 грам филе куриное, 2 яйца, салат, масло подсолнечное на глаз. Пока вес снижается, считать и свешивать лень.

Вот это результат! Поздравляю!
Очень круто! А ты ещё каким- то спортом занимаешься?

 

[Захария]

@Испанка 25.09.21 -114 кг 31.10.21 -103 кг. Питание, что ел в начале месяца не помню. Сейчас это чашка каши, 300 грам филе куриное, 2 яйца, салат, масло подсолнечное на глаз. Пока вес снижается, считать и свешивать лень.

Молодец!!!!! Реально!

 

[Испанка]

А мне кажется мало!! Рассчитывала на бОльшее))
Но что есть, то есть!!И это хорошо!!
Идем дальше

у тебя прекрасный результат! Ты сама и так стройная и ещё минус 4 кг !
Дай поцелую

 

[Rai]

у тебя прекрасный результат! Ты сама и так стройная и ещё минус 4 кг !
Дай поцелую

Да мы все молодцы на самом деле!!
Идем дальше, ходим, бегаем и будут у нас результаты еще лучше!!

 

[Испанка]

А до нового года два месяца. Трезвый новый год это круто. Как встретишь так и проведешь говорят

У нас к тому же день свадьбы

 

[AlexKo]

А я когда курить боосил набрал восемь килограмм. До сих пор скинуть не получается. Но и вверх вес не идет. Короче как будто застрял в этом весе.

 

[AlexKo]

У нас к тому же день свадьбы

Супер! У нас 11 января будет восемь лет как мы официально муж и жена.

 

[Нестор2000]

Вот это результат! Поздравляю!
Очень круто! А ты ещё каким- то спортом занимаешься?

Не

 

[Захария]

А я когда курить боосил набрал восемь килограмм. До сих пор скинуть не получается. Но и вверх вес не идет. Короче как будто застрял в этом весе.

После пойдёт на убыль. Не волнуйся.

Да и цель не в этом.

 

[Захария]

У нас к тому же день свадьбы

На новый год!

 

[Rai]

А я когда курить боосил набрал восемь килограмм. До сих пор скинуть не получается. Но и вверх вес не идет. Короче как будто застрял в этом весе.

Ой, я тя умоляю!!
8 кило для мужчины - это мало. Вот было б 20 кг, тогда дааа, ппц)
Уйдут со временем
Всему своё время)

 

[Захария]

@Нестор а что уже? Можно поздравлять тебя скоро?

 

[Испанка]

А я когда курить боосил набрал восемь килограмм. До сих пор скинуть не получается. Но и вверх вес не идет. Короче как будто застрял в этом весе.

вот из-за этого страшно бросать курить

 

[Socres]

Спокойной ночи всем! Борюсь с собой ночью не съесть что нибудь.

 

[Испанка]

На новый год!

Миллениум

 

[Принимающий]

4.11. 21 я трезв @Rai @Нестор2000 @Tata🌸

 

[Rai]

Спокойной ночи всем!Посмотреть вложение 598606

Это вот сейчас специально голодным пп-шникам скинул, да?

 

[Испанка]

@Нестор а что уже? Можно поздравлять тебя скоро?

точно, можно ведь через пару часов и поздравить!
@Нестор2000, а сколько тебе исполнится?

 

[Испанка]

точно, можно ведь через пару часов и поздравить!
@Нестор2000, а сколько тебе исполнится?

У меня уже шарики готовы , завтра фиеста