Трезвый старт ✅2_4 Трезвый легион

[Испанка]

@Испанка @Лошадка @Rai смотрю вы уже месяц почти в спортмарафоне, на пп и с активностью - должен быть результат, есть?

Результат в весе?
Я с тех пор как перестала пить ( счётчик +2 дня) похудела на 6,5 кг.
Талия - большой минус , одежда сидит классно, все кругом говорят как сильно похудела и похорошела ( ну,это как бы без лишней скромности )
Последние дни занята, стресс, вот опять мало ходила , не успеваю . На ПП не нахожусь , боялась стресса ,худела даже со сладким.
Жидкости ( воды и чая пью много).
Правда , сейчас более - менее удаётся к вечеру не налетать на еду, часто заранее варю яйца , в случае если ночью потянет к холодильнику .Собака всегда рядом, мне белок - ей желток.
Сейчас вес уходит медленнее, чем вначале , но это понятно, последние килограммы держатся изо всех сил.
Заметила, если хожу больше 20 т шагов и особенно, если бегаю , на весах хороший минус.
Конечно , уже можно было бы побольше фитнеса включать, но что-то держит
А у тебя какие результаты? Уверена, что блестящие! У тебя какое ПП ,по freshlife28 греча и грудка и овсянка с яйцом и белками?
Поделись с успехами

 

[AlexKo]

В двенадцать часов будет месяц у меня на счетчике. Поздравления принимаю всю ночь. Просьба готовить воздушные шары и вешать гирлянды.

 

[Юннат]

@GetWell, Cтас, я уже соскучилась))

 

[Rai]

В двенадцать часов будет месяц у меня на счетчике. Поздравления принимаю всю ночь. Просьба готовить воздушные шары и вешать гирлянды.

Ага, канешна!!
Деловая колбаса))
Счетчики обновляются после 3-х ночи))

 

[Захария]

В двенадцать часов будет месяц у меня на счетчике. Поздравления принимаю всю ночь. Просьба готовить воздушные шары и вешать гирлянды.

Обязательно
Мы уже надуваем шарики

 

[AlexKo]

Ага, канешна!!
Деловая колбаса))
Счетчики обновляются после 3-х ночи))

От те новости. Я тут жду сижу.Глаз не сомкну так сказать.

 

[Rai]

@AlexKo я специально спать не буду, дождусь обновления и поздравлю тебя!!
Будь любезен, в указанное время будь на месте))

 

[Захария]

Результат в весе?
Я с тех пор как перестала пить ( счётчик +2 дня) похудела на 6,5 кг.
Талия - большой минус , одежда сидит классно, все кругом говорят как сильно похудела и похорошела ( ну,это как бы без лишней скромности )
Последние дни занята, стресс, вот опять мало ходила , не успеваю . На ПП не нахожусь , боялась стресса ,худела даже со сладким.
Жидкости ( воды и чая пью много).
Правда , сейчас более - менее удаётся к вечеру не налетать на еду, часто заранее варю яйца , в случае если ночью потянет к холодильнику .Собака всегда рядом, мне белок - ей желток.
Сейчас вес уходит медленнее, чем вначале , но это понятно, последние килограммы держатся изо всех сил.
Заметила, если хожу больше 20 т шагов и особенно, если бегаю , на весах хороший минус.
Конечно , уже можно было бы побольше фитнеса включать, но что-то держит
А у тебя какие результаты? Уверена, что блестящие! У тебя какое ПП ,по freshlife28 греча и грудка и овсянка с яйцом и белками?
Поделись с успехами

Супер результат у тебя.
Я тоже худела даже на сладком.

 

[Испанка]

И еще знаете. Как подумаю что сорвусь и опять весь этот же ад проходить что и сейчас... я реально хочу познать трезвую жизнь. Вот пока с собакой гуляю анализирую. Я в 10 лет впервые попробовала сигарету, в 13 алкоголь. С 15 выпивала частенько. С 18 практически ЕУ. С перерывами на беременность и кормления. Я и не помню трезвой жизни! Когда, если не сейчас ее узнать? На пенсии уже маразм будет (если пить не брошу) и вообще не пойму ничего. Хочу пока молодая и активная просто узнать: как же это - жить абсолютно трезво? Вот и терплю сейчас этот адский выход. Но знайте, если через год будет так же хреново, то в 2023 году запью.

какая же ты молодец и умница! Не будет хреново. А на счётчике будет как у Захарии. Станешь наставником , будешь марафоны проводить и новичков поддерживать.
Денег зарабатывать больше станешь , а от красоты твоей мужики штабелями ложиться станут!
А ещё исполнится твоё заветное желание!
Так что в добрый путь

 

[AlexKo]

@AlexKo я специально спать не буду, дождусь обновления и поздравлю тебя!!
Будь любезен, в указанное время будь на месте))

К чему такие жертвы. Спи себе, утром поздравишь. Будильник поставь просто чтоб не проспать.

 

[Rai]

К чему такие жертвы. Спи себе, утром поздравишь. Будильник поставь просто чтоб не проспать.

Тьфу, ёлки-палки!!
А я уже шарик надула, пойду сдувать обратно))
Ок! Я постараюсь с будильником))

 

[AlexKo]

Тьфу, ёлки-палки!!
А я уже шарик надула, пойду сдувать обратно))
Ок! Я постараюсь с будильником))

Слушай, я читал ночную вчера ленту, там же Ламас приходил. Так вот его сообщения отмечал Синед11. Значит не свалил совсем Антон то.

 

[Испанка]

Девочки
Для мотивации

1-2 года между фото

Спойлер: До и после. Не бухайте

Посмотреть вложение 598491Посмотреть вложение 598492Посмотреть вложение 598493

@Захария, так с этого ж надо было начинать! Ради красоты такой пройдём любой тернистый путь!
Но, правда, на Бузову похожа

 

[Захария]

@Захария, так с этого ж надо было начинать! Ради красоты такой пройдём любой тернистый путь!
Но, правда, на Бузову похожа

Спасибо.
Мы женщины, и это прекрасно.
Как то @Юннат моя подружка написала, что от нас должно пахнуть духами а не перегаром и дымом сигарет.

 

[Испанка]

Я в марафоне для старичков профильный писала про агрессию.
Вот я и вспомнила, что чудила.
Это неприятно и страшно вспоминать.

интересное профильное

 

[Захария]

интересное профильное

Да, очень.
Сейчас мне интересно вытаскивать из себя что то. То ли это воспоминания, мысли, фантазии...

 

[Лилка]

Трезва 4.11.2021 г. @Rai @Нестор2000 @Tata

 

[AlexKo]

Так быстро марафон пролетел. Незаметно.

 

[Захария]

Трезва 4.11.2021 г. @Rai @Нестор2000 @Tata

Умничка

 

[Rai]

Слушай, я читал ночную вчера ленту, там же Ламас приходил. Так вот его сообщения отмечал Синед11. Значит не свалил совсем Антон то.

Да, есть такое дело!!)
Присматривает за нами, пока мы спим)