Трезвый старт ✅2_4 Трезвый легион

[Rai]

@Intruder202 с датой тебя!!

 

[Rai]

Доброе утро, солнышки!!
Всем отличного настроения
---------
Парк отдыха "В некотором царстве..." г.Рязань

 

[Suslik]

прошла золотая осень)-дождь весь день.завтра возможен мокрый снег

Надо просто найти что-нибудь хорошее в мокром снеге
Например….. ээээ….. ммммм…..например…….
Чёт не находится ничего
Например, из него можно лепить снеговика ( если нападает достаточно на землю)

 

[Rai]

Дада! Есть у нас такой товарищ

 

[Clean]

@Леонелла как твоё самочувствие сегодня?
@Кассандра1992 была в гостях в твоей теме, нашла хорошую информацию.
Поделюсь со всеми, ок?

Памятка!!!! Если ты друг, бросил пить
* * * * * *
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стец, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, мужу скажи категорически, чтобы вывез все нафиг из дома. Не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие"
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы. Алкомышление!!! С него алкоголизм начинается.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн группы в любом часовом поясе.

Спасибо. Я думала , что только на меня так музыка действует. Я хожу только с наушниками и часто при прослушивании, возникает желание выпить. Мне так хорошо от музыки, что хочется, чтобы ещё лучше стало и ноги несут в магазин. Это ужасно, просто. Неужели , дозировать придется. Ещё одного удовольствия лишилась ((((

 

[Rai]

Цыплят? Ну ты, мать, даёшь это круто. У меня мама баловалась когда-то. С ними столько мороки и мрут как мухи.
А я вот живу за городом уже 8 лет.
Но у меня нет ни огорода ни живности.

... так я больше никого не емтолько курицу!
Нам как-то на передержку в квартиру привезли цыплят, не помню точно сколько, но штук 20 было... вот у нас веселье было

 

[Евгеша 1981]

Я родился в Иркутске, 10 лет прожили, места детства - самые лучшие места!

А какое место ближе всего вам? Куда хотели бы вернуться?

Я не поняла вопроса, я здесь родилась, возвращаться не куда, это примерно возле Братска, я сибирячка!

 

[lucid dreamer]

Доброе утро
Это у нас столько киевлян???

Не то чтобы киевлян. Но до Киева не так далеко)

 

[Clean]

А какое место ближе всего вам? Куда хотели бы вернуться?

Я родилась на Колыме в маленьком посёлке. Сейчас там разруха и живёт от силы человек 50. Жить бы там не смогла и не хотела. Но как то приснился сон, как будто весна на улице, сосульки капают и я там. Вижу свой дом , а в окне мама цветы поливает (она уже умерла). Подхожу к почтовому ящику, достаю газету- 1978 год. Я ещё не родилась. Брату моему 4 года. И так мне захотелось там остаться. Как же мне там было спокойно- мама папа, брат, друзья. Проснулась в слезах, в буквальном смысле.
Вот туда хочу очень. Жаль, нет машины времени.

 

[Rai]

Надо просто найти что-нибудь хорошее в мокром снеге
Например….. ээээ….. ммммм…..например…….
Чёт не находится ничего
Например, из него можно лепить снеговика ( если нападает достаточно на землю)

Если снега мало, то налепить снежков и кидаться друг в друга
Но правда, снежок из мокрого снега достаточно тяжелый, а если в глаз попадет
Да и ладно, будет фонарь под глазом - есть чем подсвечивать дорогу в сумерках...
Даа, во всем можно найти что-то позитивное, было бы желание

 

[Захария]

АА группа Феникс
прочитал об одном исследовании
зависимых

которое показало что ключевым ингредиентом
между теми кто срывался
и теми кто оставался трезвым
продолжительные сроки
была некая способность вписать свою
личную историю в больший,
трансцедентальный контекст

автор использует слово “укорененность”
некая внутренняя способность испытывать
“связанность с происходящим”

когда границы между отдельным “я” и
другими растворяются

—

тогда, когда у выздоравливающего получается
вписать свою историю зависимости/выздоровления
не только в общий контекст группы,
но также региона, страны и мирового сообщества

когда выздоравливающий видит как его трезвость
является частью куда большего происходящего процесса

когда он уж не столь важен в этом
процессе куда важнее
чтобы продолжался
сам процесс

видение своего выздоровления как
части чего-то большего
как к примеру видение себя
частью всемирной передачи
12 шагового процесса
дальше, будущим поколениям алкоголиков

есть тот самый
секретный ингредиент
рецепта
постоянной и счастливой
трезвости

 

[lucid dreamer]

Так и я тоже но помечтать то хочется.
Значит надо организовывать встречу в Киеве
@Tata🌸, @Akvarius @ @Фёкла персиковна @lucid dreamer @Чуток и Малёха @Нестор2000 @ВсеПолучится
Ты да я. Как думаешь?

@Меломан еще вроде. Или я что-то путаю?

 

[Захария]

Я родилась на Колыме в маленьком посёлке. Сейчас там разруха и живёт от силы человек 50. Жить бы там не смогла и не хотела. Но как то приснился сон, как будто весна на улице, сосульки капают и я там. Вижу свой дом , а в окне мама цветы поливает (она уже умерла). Подхожу к почтовому ящику, достаю газету- 1978 год. Я ещё не родилась. Брату моему 4 года. И так мне захотелось там остаться. Как же мне там было спокойно- мама папа, брат, друзья. Проснулась в слезах, в буквальном смысле.
Вот туда хочу очень. Жаль, нет машины времени.

Понимаю о чем ты...
У меня в детстве был проигрывать, и я каждый вечер слушала сказки перед сном.
И вот нашла я эти сказки в интернете, поставила сыну.
А сама лежу и плачу. Потому что вернулась в тот мир, где есть мама и папа, где спокойно.

 

[Захария]

@Меломан еще вроде. Или я что-то путаю?

Пишу список
Надо создать личку со всеми и решать в конце концов
Мы тоже чебуреки любим

 

[Clean]

Понимаю о чем ты...
У меня в детстве был проигрывать, и я каждый вечер слушала сказки перед сном.
И вот нашла я эти сказки в интернете, поставила сыну.
А сама лежу и плачу. Потому что вернулась в тот мир, где есть мама и папа, где спокойно.

Да, это ощущение полной защищённости, когда знаешь, что с тобой ничего плохого не может случиться . И самое страшное - невыполненная домашка. У меня и сейчас сердце сжимается. Как же там хорошо было.

 

[Нестор2000]

Спасибо. Я думала , что только на меня так музыка действует. Я хожу только с наушниками и часто при прослушивании, возникает желание выпить. Мне так хорошо от музыки, что хочется, чтобы ещё лучше стало и ноги несут в магазин. Это ужасно, просто. Неужели , дозировать придется. Ещё одного удовольствия лишилась ((((

Если нет ничего не связанного с алко то нужно создать новую доминанту, выбрать что-то полезное, желательно творческое, и заниматься по графику, дисциплинированно, потом понравится, а щас по графику. Так в теории.

 

[Rai]

@регина5 через 2 дня начинается марафон. Ждем тебя в команде)

 

[Clean]

Если нет ничего не связанного с алко то нужно создать новую доминанту, выбрать что-то полезное, желательно творческое, и заниматься по графику, дисциплинированно, потом понравится, а щас по графику. Так в теории.

А ты чем занимаешься? Интересно. У меня все с алкоголем связано. Вся жизнь моя вокруг него крутилась.

 

[Rai]

@evgen1988 привет! Как дела?

 

[Нестор2000]

Дочитал. Доброе утро. Трезв. 08.10.21 @Rai @Tata🌸