Трезвый старт ✅2_3 Сон Менделеева

[Малышка Мю]

Ребят, а вот наш марафон закончится, а следующий начнется не сразу, как я поняла.И у меня прям паника.Как же я без присмотра останусь?С вами я хорошо держусь.Вон муж пиво пьёт сидит, а мне нормально.Ряженку с пастилой уплетаю

Есть межмарафонские темы

 

[alice in wonderland1987]

Спойлер: Менделеевцы

1. @_Sunny
2. @Женевьева
3. @Катеринка1902
4. @Лилу77
5. @Манка
6. @Монтидью
7. @Самоед
8. @Станислав Джи
9. @Alcoevil
10. @Alex_April
11. @Alex_Sm
12. @alice in wonderland1987
13. @Bazapriem
14. @Butterfly Effect
15. @Esperanza
16. @infomalen
17. @Irish_ka
18. @lilymay
19. @Maruska
20. @mikus
21. @MosK
22. @Musja
23. @NinaSh
24. @Penough
25. @Pupsich
26. @ramzez
27. @shobot
28. @Svetlana86
29. @SvetlanaB
30. @Tulpan4ik
31. @Violet1991
32. @Zubek
33. @Ленчиk
34. @Pepsi
35. @Чуток и Малёха
36. @Arven
37. @big_lama
38. @JIK
39. @Не святая Ольга
40. @amalissa
41. @Himic
42. @Малышка Мю
43. @Бывшая Лео
44. @Anyusha
45. @Невидимка76
46. @Zimulja

Команда, выходим на финишную прямую)
Напоминаю, что сегодня последний день, когда можно определиться и проголосовать за то, что в следующий марафон вы идёте вместе со своей командой. Списки будут формироваться по голосовалке размещённой в верху страницы, поэтому, если хотите идти в следующий марафон вместе со своей командой или выбрать какой-то другой вариант, не забудьте сегодня проголосовать)

Я уже голосовала! Хочу дальше и со своими.

 

[infomalen]

Ребят, а вот наш марафон закончится, а следующий начнется не сразу, как я поняла.И у меня прям паника.Как же я без присмотра останусь?С вами я хорошо держусь.Вон муж пиво пьёт сидит, а мне нормально.Ряженку с пастилой уплетаю

По дневникам ходи, сейчас думаю многие друзей -единомышленников обрели, если своей темы нет, у них в гостях общайся

 

[infomalen]

Ребята, много мыслей, много каши! В итоге могу сказать что мне всегда откликалась честность с самим собой, я поняла что пока не сделаю один шаг на пути к себе то ничего хорошего не получится!Я запуталась в своей личной жизни, кого люблю, с кем жить бу... Короче... Вот эти молитвы, эти медитации, не могут они укорениться в мою жизнь! И АА стали для меня близкими. В общем мои шаги, не хрена не двигаются или я не иду! В общем трезветь я хочу, но пока как то все не устоичиво! Ухожу из марафона. В дальнейшем как жизнь покажет, работы много.

Самое главное честно! А зачем сразу бежать? Ты споткнулась, вытри коленки и вперед! Все у тебя получится, по тебе видно. Ни у кого с первого раза не получалось бросить. В первый класс пошла, сколько времени понадобилось чтобы научится писать, так и здесь, если идти к своей цели то все будет как ты задумала.

 

[Лилу77]

Ребята, много мыслей, много каши! В итоге могу сказать что мне всегда откликалась честность с самим собой, я поняла что пока не сделаю один шаг на пути к себе то ничего хорошего не получится!Я запуталась в своей личной жизни, кого люблю, с кем жить бу... Короче... Вот эти молитвы, эти медитации, не могут они укорениться в мою жизнь! И АА стали для меня близкими. В общем мои шаги, не хрена не двигаются или я не иду! В общем трезветь я хочу, но пока как то все не устоичиво! Ухожу из марафона. В дальнейшем как жизнь покажет, работы много.

Что бы они укоренились в жизни, не один месяц нужно заниматься. Срок у тебя трезвости очень маленький и быстро конечно ничего не получится. Не уходи из марафона, трезвость это не спонтанное решение и она не должна ни от кого и не от чего зависеть.

 

[Лилу77]

Ребята, ждем отчетов от:

@Самоед
@Irish_ka
@Svetlana86
@Ленчиk
@Himic
@Малышка Мю

 

[Малышка Мю]

04.11. я трезв(а). @Чуток и Малёха @ramzez @Лилу77

 

[Juls_s]

Всем привет
Что тут у нас?
@Violet1991 Юля, три денька осталось, делай этот шаг к себе и оставайся с нами
Вон Кэп @Чуток и Малёха какую песенку тебе поставил?!
Не уходииии побудь со мноююю я бы точно осталась, если б мне такую поставили

 

[V.E.L.V.E.T.]

Да я не могу вам врать... У меня все зашибись, я живу и стараюсь в этой жизни никого не обидеть и всем помочь, а себе не могу! Я сижу и спрашиваю себя, в чем же дело малышка? Что ты сделала не так? Почему ты так несчастна?
Я не хочу звонить спонсору, я не хочу чтобы меня жалели, утешали.

 

[Чуток и Малёха]

Что ты сделала не так? Почему ты так несчастна?

И что отвечаешь на это?

 

[Juls_s]

Да я не могу вам врать... У меня все зашибись, я живу и стараюсь в этой жизни никого не обидеть и всем помочь, а себе не могу! Я сижу и спрашиваю себя, в чем же дело малышка? Что ты сделала не так? Почему ты так несчастна?
Я не хочу звонить спонсору, я не хочу чтобы меня жалели, утешали.

а что хочешь? спонсор вроде и не утешает, а может подсказать что сделать, чтоб отвлечься от дум кручинных. Понимание счастья приходит в трезвости, в стакане счастья не увидишь и не найдешь...нет его там

мы все точно это знаем, иначе не встретились бы здесь.

 

[Himic]

Мне курить бросить было очень сложно, очень. Я всё перепробовал, на сухую, жвачки, пластыри, травяные сигареты, электронные сигареты, нюхательный табак, кодирование и т.д. И бросил только с Табексом и то попытки с 8-10, т.к. постоянно срывался на 2-3 месяц после окончания курса Табекса. Итого у меня 10 лет ушло, чтобы от этой гадости отказаться, так как зависимость была неимоверная. А как ты хочешь бросить, чтобы всё комфортно было, это ж наркота, при отказе по любому ломать будет, а с Табексом практически не чувствуется. Сама смотри, ты себя ж травишь, так что дело хозяйское.

Читаю вас, ребята и девчата, и в очередной раз благодарю ВС за то, что каким то чудом умудрился бросить после 25 лет курения! И даже никаких танцев с бубном не понадобилось. Видимо просто РЕАЛЬНО надо захотеть!

 

[Малышка Мю]

@Mik @Juls_s
профильное 4.

1. Как сказать себе "Стоп"? Во всех случаях, когда начинает "накрывать": злость, раздражение, обида, грусть, недовольство, возмущение и т.д. Напишите список фраз и действий, что помогает вам успокоится. Если у вас такого списка нет - самое время его создать.

1. Я не пью. Ни сегодня, ни вообще. Это качели, они пройдут. А если не пройдут - значит это просто жизнь. А жизнь - это не повод, чтобы бухать и просирать её в забытьи.
2. Я просто голодная или уставшая. Надо всего лишь устранить причину, а не бухать.
3. Работает лучше всего -
Я больна алкоголизмом и я никогда больше не смогу получить кайф от алкоголя. Тогда смысл пить?

2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в профильных заданиях следующего марафона?
Триггеры. Какие. Почему являются триггерами.
Как действовать при столкновении с конкретным триггером.

 

[Juls_s]

Читаю вас, ребята и девчата, и в очередной раз благодарю ВС за то, что каким то чудом умудрился бросить после 25 лет курения! И даже никаких танцев с бубном не понадобилось. Видимо просто РЕАЛЬНО надо захотеть!

рядом постою...под каждым словом подписываюсь...бросила курить за 2 недели,
просто желание курить померкло рядом с НЕ желанием курить.

 

[Mik]

@Mik @Juls_s
профильное 4.

1. Как сказать себе "Стоп"? Во всех случаях, когда начинает "накрывать": злость, раздражение, обида, грусть, недовольство, возмущение и т.д. Напишите список фраз и действий, что помогает вам успокоится. Если у вас такого списка нет - самое время его создать.

1. Я не пью. Ни сегодня, ни вообще. Это качели, они пройдут. А если не пройдут - значит это просто жизнь. А жизнь - это не повод, чтобы бухать и просирать её в забытьи.
2. Я просто голодная или уставшая. Надо всего лишь устранить причину, а не бухать.
3. Работает лучше всего -
Я больна алкоголизмом и я никогда больше не смогу получить кайф от алкоголя. Тогда смысл пить?

2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в профильных заданиях следующего марафона?
Триггеры. Какие. Почему являются триггерами.
Как действовать при столкновении с конкретным триггером.

Про триггеры было, отнесу предложение.

 

[Mik]

Да я не могу вам врать... У меня все зашибись, я живу и стараюсь в этой жизни никого не обидеть и всем помочь, а себе не могу! Я сижу и спрашиваю себя, в чем же дело малышка? Что ты сделала не так? Почему ты так несчастна?
Я не хочу звонить спонсору, я не хочу чтобы меня жалели, утешали.

Вот не поверишь, как бы банально это не прозвучало, но всё в твоих руках и руках ВС.
Твоей силы воли при отказе от алкоголя оказалось недостаточно, нужно искать более могущественную силу. У верующих она своя, у агностиков своя, у атеистов своя.

 

[Mik]

 

[Манка]

Ребята, много мыслей, много каши! В итоге могу сказать что мне всегда откликалась честность с самим собой, я поняла что пока не сделаю один шаг на пути к себе то ничего хорошего не получится!Я запуталась в своей личной жизни, кого люблю, с кем жить бу... Короче... Вот эти молитвы, эти медитации, не могут они укорениться в мою жизнь! И АА стали для меня близкими. В общем мои шаги, не хрена не двигаются или я не иду! В общем трезветь я хочу, но пока как то все не устоичиво! Ухожу из марафона. В дальнейшем как жизнь покажет, работы много.

Блин, Юляяя..ну как так( жалко
Не уходи только с форума, пожалуйста. Не оставляй попыток. Ты ж понимаешь, что такое алкоголизм. Все, к сожалению, будет прогрессировать, если не остановиться((

 

[Манка]

Ты смотрела игра в кальмара? Можно раз глянуть

Ага, съела его за пару вечеров) Противостояние начала смотреть, тоже сериал 2020 года. Вчера, когда отвлекалась, чтобы не курить. Сначала вроде ничегошный, но потом началась болтовня и хождения какие-то...в общем, забросила)) сейчас полезу искать новый

 

[Манка]

А я люблю Казино. Можно ведь скачать бесплатное и крутить до бесконечности

Боюсь, что потом захочется в реальное пойти или ставки какие-нибудь делать Я ж даже на детских играх залипаю) Да блин, в тот же тетрис раньше