Трезвый старт ✅ 3_2 Трезвая долина

[Panni]

Хорошо, что пришла. Как раз и праздники скоро. Самое время учиться жить весело и счастливо без алкоголя. Богатая мама! У тебя обязательно все получится.

Спасибо большое за поддержку

 

[Юннат]

Спасибо большое за поддержку

У тебя малышу сколько? Младшенькому?

 

[Erinet]

Ребята, всем привет!)
Я с вами
Коротко обо мне) мне 31, у меня четверо детей)
Была на форуме пару лет назад, потом 4 беременность, пить перестала и подумала, что форум и работа над трезвостью мне не нужны. Но я ошибалась) Родила, откормила и вернулась к своим пьяным субботам. Последние пару месяцев стабильно каждую субботу я пила

Пью крепкий алкоголь, останавливаться не умею) чаще всего получается так что за неделю я очень устаю с детьми, муж постоянно на работе, а на выходных мелких забирают бабушки, муж выходной и мне просто необходим отдых и перезагрузка. И нахожу я отдых в алкоголе. Каждое воскресенье зарекаюсь, что это был последний раз, но нет. За неделю отхожу и по новой.

Решила вернуться сюда, надоело это все. Понимаю, что со временем все только прогрессирует.
Сейчас читаю книгу шичко, темы тут, думаю по поводу кодировки по довженко. Не пью пытаюсь заменить своё представление о выходных, найти какое-то интересное времяпрепровождение, но без алкоголя

Привет
Четверо деток, молодец
И молодец, что вернулась) Вместе будем трезветь

 

[Panni]

У тебя малышу сколько? Младшенькому?

7 декабря будет 2 года)

 

[Натамаг]

Всем привет!

 

[Mik]

Привет! Отвечу по пунктам

Всем привет! Пью всю жизнь с 20 лет. Сначала как многие. По праздникам. Но последние лет пять многовато будет. Ранее писала в своей теме в граммах, дак мне сказали, что и не жилец я)))) А я еще в марафон хочу. Решение пить приняла потому как стало мешать тем планам которые я наметила в своей жизни. Стала замыкаться. Агрессия в пьяном виде не нормальная. Хотя если почитать психологию, то все объяснимо. Много информации для меня, много что понимаю о себе, а вот применить к себе не могу. По натуре всегда была жизнерадостным и общительным человеком. Попытки бросить пить, можно сказать были не какие. Не осознавала, что у меня проблема. Да особо и не старалась. Ну там были перерывчики дня3-4, а потом опять. Обычно это происходило по вечерам. после работы и пока не заснешь. Утром не пила. Дел много. Но, а вечер то он всегда со мной и с бутылкой. Как планирую трезветь? Пришла к вам. Как пришла, так не пью. Прошла тест. 31 балл. Ужаснулась. Пока держусь. Боюсь опять начать. Нужна поддержка и ваша команда. Слушала Стаценко. Метод Шичко. Но писать дневник еще не начала. Посмотрела, что есть недалеко АА. Увлеклась делами. Ждала марафон.

Добро пожаловать!

 

[Newplaner]

@Newplaner, Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):
Как давно пьешь?
Почему принял\а решение бросать?
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
Как планируешь трезветь?
Твои предложения по названию команды?
Или напиши сам, , что посчитаешь нужным о себе)
Наставники:@Mik @НЭталиЯ
Капитан: @иЗОЛЬДА
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца!

Всем привет.
Пью я лет 20, за это время перепробована масса кодировок и пр. Очень многое алкоголь отнял у меня - перспективы, семью и многое другое. Пришел к выводу, что без искреннего желания прекратить это самоубийство собственными руками - все бесполезно. Поэтому аккуратно перестраиваю мозг, помогает мне в этом АА.

Будем жить!

 

[иЗОЛЬДА]

Согласна, но я же, как пила с самозабвением до соплей и наразрыв души, так и изучать все кинулась с такой же пролетарской ненавистью) за 12 дней и Стеценко, и Шичко, и АА, и Карр. Потом спикерские слушала, на одном собрании АА онлайн была, каждый день пишу самовнушение и призываю ВС. Ищу свой путь. Короч, чувствую, загоняюсь. Максимализьм, блин. Помощь нужна в систематизации и трезвый взгляд. Я пока все-таки с мозгами не совсем дружу)))

Мне очень нравится твой настрой и трезвая оценка происходящего) главное не сворачивать с выбранного пути. Говорят, первый год трезвения - самый трудный. Особенно первый месяц - это я уже по своему опыту знаю)) для меня важно было понимать, что вообще происходит и почему бухнуть хочется всегда - когда плохо, когда хорошо, когда никак мне в этом плане сильно спецкурс Фахреева помог, я его теперь всем советую, но, увы, он не всем заходит. Есть на ютубе, если сильно надо будет, могу ссылку дать.

 

[Erinet]

Доброе утро!

 

[Erinet]

Всем привет.
Пью я лет 20, за это время перепробована масса кодировок и пр. Очень многое алкоголь отнял у меня - перспективы, семью и многое другое. Пришел к выводу, что без искреннего желания прекратить это самоубийство собственными руками - все бесполезно. Поэтому аккуратно перестраиваю мозг, помогает мне в этом АА.

Будем жить!

Привет) Правильный вывод! Классно написано.. Будем жить!

 

[aleksandr 44]

Всем привет! Когда старт марафона?

 

[Юннат]

Всем привет.
Пью я лет 20, за это время перепробована масса кодировок и пр. Очень многое алкоголь отнял у меня - перспективы, семью и многое другое. Пришел к выводу, что без искреннего желания прекратить это самоубийство собственными руками - все бесполезно. Поэтому аккуратно перестраиваю мозг, помогает мне в этом АА.

Будем жить!

Удачи тебе и сил! Все в твоих руках. Разбирайся и выздоравливай.

 

[Захария]

@lv0v4ik
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам\а, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Mik @НЭталиЯ
Капитан: @иЗОЛЬДА
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

 

[aleksandr 44]

Я с ночными сменами счёт дням потерял..

 

[TaHjuXa]

Нет. Я вообще и на онлайн боялась.. Но решилась) Вот теперь не так страшно и оффлайн попробовать. Но у меня страх высказываться. Я и на группе молчу, просто слушаю. Вот загоны такие у меня. Мне всё кажется

Я такая же...месяц на группе молчала....слушала только...никто не торопил...потом начала на минутку высказываться....потом вообще согласилась вести собрания онлайн...теперь пару...тройку недель пропустила...
Пробуй свой вариант...мы все разные...главное, держи свою цель на первом месте, а мечты всегда сбываются, что бы ты не хотела.
Вместе намного проще и реальнее

 

[Erinet]

Всем привет! Когда старт марафона?

Привет)
12.00 "12"декабря - старт марафона

 

[TaHjuXa]

Я с ночными сменами счёт дням потерял..

Считай ночи....отмечатся скоро начнем

 

[Erinet]

Я такая же...месяц на группе молчала....слушала только...никто не торопил...потом начала на минутку высказываться....потом вообще согласилась вести собрания онлайн...теперь пару...тройку недель пропустила...
Пробуй свой вариант...мы все разные...главное, держи свою цель на первом месте, а мечты всегда сбываются, что бы ты не хотела.
Вместе намного проще и реальнее

Спасибо
Я каждый день настраиваюсь. Просто я знаю, что когда волнуюсь, закрываюсь, и говорю не я, а робот)...Я хочу попробовать хотя бы голосом просто поприветствовать ребят. Сделать шаг к своему страху.

 

[Синюшка]

Привет всем, ребят и добро пожаловать присоединившимся!
За день наболтали всего 12 страниц, а я так боялась, что будет флудилка, уж простите
Но все осознавшие и серьёзно настроены, это замечательно.

 

[Vera S]

Дооооброеееее утроооооо команда!