Выход из кромешной тьмы

[ShikLisa]

День сегодня был просто очень счастливым, несмотря на похолодание и дождь. 2 раза с внучей гуляли, ещё 2 раза с внучей и собакевичем. И что важно, мне было не лениво вовсе, я с какой-то лёгкостью все делала.
И вот что ещё поняла и приняла для себя: я больше не борюсь с зависимостью от алко, я приняла то, что смысла в борьбе нет, только лишь полное принятие и осознания, что это действительно болезнь и необходимо лечиться. Никакого контроля быть не может, только полный и пожизненный отказ от этанола в любых его видах.
Раньше я вообще не замечала этих счастливых, трезвых дней, так же как и не замечала того, каким образом алкоголь оказывался во мне. Сейчас я радуюсь каждому утру, дню и вечеру. Благодарю Господа за то, что ведёт меня по верному пути. Сегодня спала хорошо, не смотря на то что, не в своей постели и с малышкой под боком. И днем аж 2,5 часа продрыхли.
Жизнь хороша и жить хорошо! Трезвой жить...

 

[Lesya555]

Привет, можешь поделиться, как начать посещать онлайн встречи в аа? Можно ли сразу попасть в какую-то группу трезвеющих, чтоб мы вместе проходили 12 шагов?

 

[ShikLisa]

Привет, можешь поделиться, как начать посещать онлайн встречи в аа? Можно ли сразу попасть в какую-то группу трезвеющих, чтоб мы вместе проходили 12 шагов?

Привет! Чтобы проходить по шагам, необходимо найти себе наставника (спонсора). Это человек, который уже довольно долго находится в трезвости и не просто прошёл все шаги, а живёт ими. Самостоятельно вряд ли получится. В Телеграм найди через поисковик канал аа24онлайн. Там много инфы и каждый четный час начинается собрание АА.
Я каждый день захожу туда, обычно перед сном. Но самое эффективное по моему мнению - это посещение живых собраний. Ты из какого города?

 

[Lesya555]

Привет! Чтобы проходить по шагам, необходимо найти себе наставника (спонсора). Это человек, который уже довольно долго находится в трезвости и не просто прошёл все шаги, а живёт ими. Самостоятельно вряд ли получится. В Телеграм найди через поисковик канал аа24онлайн. Там много инфы и каждый четный час начинается собрание АА.
Я каждый день захожу туда, обычно перед сном. Но самое эффективное по моему мнению - это посещение живых собраний. Ты из какого города?

Я в Европе, мне подойдут только онлайн. Т е у тебя нет определённой группы онлайн? Ты каждый раз попадаешь к новым?

 

[ShikLisa]

Я в Европе, мне подойдут только онлайн. Т е у тебя нет определённой группы онлайн? Ты каждый раз попадаешь к новым?

Да, но я хожу на живые встречи в своём городе. Я могу тебе в личку скинуть ссылку на одну из групп в моем городе, которая ежедневно в 17.00 мск проводят встречи....Если надо конечно

 

[ShikLisa]

@Lesya555, все таки ты найди этот чат в телеге, я там и спонсора нашла себе и ребят из Европы очень много

 

[Lesya555]

@Lesya555, все таки ты найди этот чат в телеге, я там и спонсора нашла себе и ребят из Европы очень много

Спасибо, буду разбираться

 

[ShikLisa]

Спасибо, буду разбираться

Живые встречи в одном и том же клубе тоже проводят разные спикеры и люди разные приходят. Есть те, с которыми уже вроде как и сблизились, а есть те, которых и не знаешь. Так что онлайн встречи самое то, что нужно. Главное, когда зайдёшь, скажи, что ты новенькая. Это принципиально, потому что есть план встречи, но когда появляется новичок, то работа идёт по первому шагу. Надеюсь, что у тебя все обязательно получится)))

 

[Lesya555]

Живые встречи в одном и том же клубе тоже проводят разные спикеры и люди разные приходят. Есть те, с которыми уже вроде как и сблизились, а есть те, которых и не знаешь. Так что онлайн встречи самое то, что нужно. Главное, когда зайдёшь, скажи, что ты новенькая. Это принципиально, потому что есть план встречи, но когда появляется новичок, то работа идёт по первому шагу. Надеюсь, что у тебя все обязательно получится)))

Спасибо

 

[ShikLisa]

Чего то я устала... На работе все какие-то нервные (а может это я так вижу?) Уже который день молюсь и прошу избавить меня от тревоги и страхов. Мне постоянно кажется, что мой руководитель докапывается до меня. И ведь сама понимаю, что косячу... Новое место, новые должностные обязанности, а работаю только месяц. Но мне мерещится, что меня прям тыкают как щеночка носом, вместо того, чтобы подсказать. Вот она саможалость и эгоцентризм... Разводит организмочка меня на-поскулить....
Да,спать вроде крепче стала, но сегодня судорогой ногу жутко сводило... Кальция не хватает что-ли?
Ну да ладно... А вообще-трезвая и почти счастливая)))

 

[Вальдарк]

Чего то я устала... На работе все какие-то нервные (а может это я так вижу?) Уже который день молюсь и прошу избавить меня от тревоги и страхов. Мне постоянно кажется, что мой руководитель докапывается до меня. И ведь сама понимаю, что косячу... Новое место, новые должностные обязанности, а работаю только месяц. Но мне мерещится, что меня прям тыкают как щеночка носом, вместо того, чтобы подсказать. Вот она саможалость и эгоцентризм... Разводит организмочка меня на-поскулить....
Да,спать вроде крепче стала, но сегодня судорогой ногу жутко сводило... Кальция не хватает что-ли?
Ну да ладно... А вообще-трезвая и почти счастливая)))

Обостренная чувствительность - это нормально. Это пройдет.
А не косячит тот, кто ничего не делает.
По поводу судорог - магний поможет.

 

[ShikLisa]

Обостренная чувствительность - это нормально. Это пройдет.
А не косячит тот, кто ничего не делает.
По поводу судорог - магний поможет.

Да, тоже так думаю! А за магний спасибо, завтра же куплю... Он ведь ещё и успокаивает

 

[ShikLisa]

День сегодня начался с расстройства... Я почему-то была убеждена, что уже пятница, но мать-перемать, оказался четверг... Зато ещё не открыв глаза, начала молиться и просить высшие силы, чтобы удалили из моей головы негативные мысли, чтобы научили не принимать все близко к сердцу, чтобы любые новости не воспринимались слишком эмоционально... И ведь так и было: я не нервничала, все вокруг вроде как подобрели что ли. Чудеса - не иначе.
После работы зашла в WB, забрала платьишко новое для внученьки. Дома наготовила вкусностей, завтра малышку с ночёвой привезут. Вот оно где счастье и радость мои. Хочу запомниться внуче молодой, красивой и весёлой бабулей, а не той, за которую стыдно.... И так будет! Я точно знаю!

 

[ShikLisa]

Доброго утречка всем! У меня отличная новость: я спала практически как младенец сегодня. Ни снов, ни тревожности.... Просто в 21.30 легла и морфей меня забрал в свое царство. И это уже 50 дней трезвости. Так что если вы месяцами, а то и годами пили, а теперь неделю в сухости и ждёте нормального сна, то крепитесь... Время нужно для этого

Короче... проснулась с будильником, в относительно добром расположении духа (обычно я злючка по утрам). Только вот погодка у нас брррр... Утром 4 градуса дождь.

Зато у коллеги д.р. сегодня и будет много пиццы и конфеток. Как здорово, что компания не приветствует алкоголь, и будет только кофе-чай-сок. Наемся вкусняшек и будет мне счастье)))

 

[nikotinka]

Доброго утречка всем! У меня отличная новость: я спала практически как младенец сегодня. Ни снов, ни тревожности.... Просто в 21.30 легла и морфей меня забрал в свое царство. И это уже 50 дней трезвости. Так что если вы месяцами, а то и годами пили, а теперь неделю в сухости и ждёте нормального сна, то крепитесь... Время нужно для этого

Короче... проснулась с будильником, в относительно добром расположении духа (обычно я злючка по утрам). Только вот погодка у нас брррр... Утром 4 градуса дождь.

Зато у коллеги д.р. сегодня и будет много пиццы и конфеток. Как здорово, что компания не приветствует алкоголь, и будет только кофе-чай-сок. Наемся вкусняшек и будет мне счастье)))

Мои поздравления и с хорошим сном и с 50 дней трезвости очень радуют и мотивируют твои новости, пусть я всегда буду на 11 дней позади тебя

 

[ShikLisa]

Мои поздравления и с хорошим сном и с 50 дней трезвости очень радуют и мотивируют твои новости, пусть я всегда буду на 11 дней позади тебя

Только вперед!!!

 

[ShikLisa]

Отчитываюсь по проведённым выходным: доча привезла малышку, отдалась ей целиком и полностью. Много гуляли, радовались вместе, спали и ели)))
И вот дневной сон... Первый раз (мне даже кажется, что в жизни) мне приснился сон, в котором я пьянющая и совершенно ничего не соображающая. Во сне я полетела в Турцию, но как оказалось, забыла дома или потеряла ваучер для заселения в отель. Да и в принципе не могла вспомнить в какой отель мне нужно. Итак я искала и искала его, но все тщетно. Благо, у меня был обратный билет и я домой как то улетела. По прилёту, все также была пьяна и невменяема....
Проснулась от ужаса, сердце выскакивало, вся липкая от пота, дыхание прерывистое... Кошмар в общем. Что это? Мне страшно

Сегодня по плану педикюрчик, прибраться дома и погулять в парке. И конечно же трезвость. Если силы будут, вечерком на собрание в АА сгоняю)))

 

[Авада]

Отчитываюсь по проведённым выходным: доча привезла малышку, отдалась ей целиком и полностью. Много гуляли, радовались вместе, спали и ели)))
И вот дневной сон... Первый раз (мне даже кажется, что в жизни) мне приснился сон, в котором я пьянющая и совершенно ничего не соображающая. Во сне я полетела в Турцию, но как оказалось, забыла дома или потеряла ваучер для заселения в отель. Да и в принципе не могла вспомнить в какой отель мне нужно. Итак я искала и искала его, но все тщетно. Благо, у меня был обратный билет и я домой как то улетела. По прилёту, все также была пьяна и невменяема....
Проснулась от ужаса, сердце выскакивало, вся липкая от пота, дыхание прерывистое... Кошмар в общем. Что это? Мне страшно

Сегодня по плану педикюрчик, прибраться дома и погулять в парке. И конечно же трезвость. Если силы будут, вечерком на собрание в АА сгоняю)))

Алко сны снятся почти всем на форуме, то реже, то чаще. Я всегда благодарна за такие сны: они напоминают, из какой жопы я вылезла, а с другой стороны - счастье, что это был только сон.

 

[ShikLisa]

Алко сны снятся почти всем на форуме, то реже, то чаще. Я всегда благодарна за такие сны: они напоминают, из какой жопы я вылезла, а с другой стороны - счастье, что это был только сон.

Не передаваемые ощущения испытала, когда поняла, что это был сон. Но вспомнила, как я несколько лет назад летела чуть тёплая из Сочи, через Москву в Красноярск и стало жутко

 

[Вальдарк]

Не передаваемые ощущения испытала, когда поняла, что это был сон. Но вспомнила, как я несколько лет назад летела чуть тёплая из Сочи, через Москву в Красноярск и стало жутко

Зато сколько радости, когда понимаешь что это сон!
Потом кстати спокойнее к этом относишься, ну сон и сон, мало ли какая фигня снится.