Я выпила 2 таблетки 5htp, надеюсь усну от них быстро, чай тоже надо прикупить.
Я тоже их пил. Но это по сути своей витамины, поэтому эффект у них накопительный, не сразу действует, а через... а вы уже храпите, ясно
Так я и пью их уже 2 недели примерно, не могу сказать, что вау эффект, но до стресса я и так нормально спала, а сейчас переживаю и соответственно сбился сон.Я тоже их пил. Но это по сути своей витамины, поэтому эффект у них накопительный, не сразу действует, а через... а вы уже храпите, ясно
Витамины хорошие, правда я от них ничего так и почувствовал. А от мелатонина (Мелаксен) засыпал.
Там же основную роль играет производитель. На озоне и прочих таких "магазинах" очень много бутафории. Даже в аптеках бывают лотереи... Пьёшь, пьёшь, а хз что пьёшь, может мел.
Вот я из тех любителей, Вайлдберриз в основном. Раньше айхерб заказывала, но сейчас напрямую лавочка закрыта, а теже марки брать на ВБ дорого, поэтому беру по отзывам, фиг знает, что там на самом деле
Да, лавочка закрыта... Теперь я и сам не знаю где покупать качественные товары
Ох, как здорово!!!В мою жизнь пришло чудо, нашлись наши собаки вчера ночью. Сосед услышал лай, позвонил, а они оказывается провалились в заброшенный туаллет.
Господи, как всё радовались, дети визжали на всю деревню
Вообщем, всё хорошо, что хорошо кончается.
Я трезвая, муж предложил отметить это дело, но даже ни капли желания не возникло, наоборот я укрепилась в своей вере, что я на правильном пути!
Думаю про состояние и точно не хочу ухода от реальности, даже от представления вкуса тошнит, больше наверно не хватает моральной составляющей, поболтать расслабленно и спокойно с мужем, чем физического ощущения опьянения.
Если хочешь почитать, можешь набрать в поиске "Марафон трезвости". А так, если будет стартовать следующий, будет запись. Конечно, попробуй - там есть профильные задания, постоянное общение в команде, ну и плюс развлекушки-конкурсы. Я два раза участвовала, первый раз очень понравилось, второй - не впечатлило, но польза однозначно есть, от профильных - просто огромная.
Спасибо большое, почитаю)
А ты там случайно не на эйфории? Полегче на поворотах. Так можно не заметить, как окажешься выпимши.Нет ничего лучше, чем осознать, что я вчера не пошла на поводу желаний и осталась трезвой. Сегодня ни следа от вчерашних мыслей. Одно меня раздражает-я не активна, как только принимаю горизонтальное положение, всё, щитай неподъемное бревно валяется. В доме грязь лежит и я лежу. Прочитала у кого-то в теме, что это не прокрастинация, а путь к трезвости, мне нравится это объяснение
Скучать, конечно , в субботу не придётся, сейчас муж приедет с помидорами, будем закрывать болоньезе и в собственном соку.
Муж всё также употребляет, меня не бесит вообще, но нет нет, да и проскальзывает:давай хоть месяц перерывчик сделаем вместе, вижу, что хочет, но как бы не приперло до конца.
Пришла книга АА, но чувствую, что не готова ещё спонсора искать и идти по шагам.
Из приятного, я похудела на 6 кг, получаю комплименты, что похорошела и помолодела) купила шмоточек, много не беру, а то как похудею ещё кг на дцать, кто ушивать будет
Пёсели мои родные с нами, отъелись вкусняшек, не отходят от меня ни на шаг. Короче, жизнь замечательная штука, особенно, когда проживаешь её в трезвости и помнишь каждую секунду дня
Эйфория была в первую неделю, сегодня ровное амебное состояние, лежу группу онлайн слушаю.
Отличный план
Я точно так же делала вначале: ела сразу и писала)) И разбирали тут, что да как, почему накрыло, где недосмотрела и как поступлю в следующий раз. Очень и очень много поддерживали и помогали понять себя.
