- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Думала, что инфаркт пришел, или давление зашкалило, но всё обошлось. На учёт пронесло
Вот и я пришла за помощью
- Автор темы СветуСвет
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,964
- Пол
- мужской
Осознание серьёзности происходящего приходит не сразу. И не всем.
- Регистрация
- 5 Авг 2022
- Сообщения
- 1,949
- Пол
- женский
Привет!
Как ты? Как самочувствие? Как ночь прошла?
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Привет, вроде, жива... Обострился из-за всего этого остеохондроз. Спина болела так, что дышать тяжко было. Заснуть получилось только к утру, и то потому что вырубило от усталости. Сейчас вкороли обезбол, полегче уже. Откуда-то появился дикий кашель, вот лежу, развлекаю соседей...
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Да вот же, который раз уже на одни и те же грабли...
- Регистрация
- 5 Авг 2022
- Сообщения
- 1,949
- Пол
- женский
Да, проходило это, конечно, организм ослаблен! Если есть возможность, то лежи и отдыхай. Посмотри что-нибудь для души, попробуй поспать
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,964
- Пол
- мужской
Оргвыводы планируются?
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Больше скажу- они делаются, каждый раз делаются. Только как выяснилось долго не живут.
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Удалось мне-таки поспать. По сравнению со вчерашним днём чувствую себя прекрасно. В голове только туман и в ушах шумит.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,964
- Пол
- мужской
Значит нужен ОргвыводуОргвывод
- Регистрация
- 28 Сен 2021
- Сообщения
- 2,506
- Пол
- мужской
Здравствуйте! На Новый год опять вмажешься? Почему выводы не делаешь? Сколько раз ты срывалась, ничего не меняется. Крепись и трезвей, на новогодние праздники пить уже не будешь.
Кикиша
иксперд
- Регистрация
- 5 Июн 2022
- Сообщения
- 15,072
- Пол
- мужской
С добрым утром тебя, Катюша!
Ох и перепугала ты меня вчера
...Давай потихоньку вливайся к нам -- тебя пока не было, здесь такой мощный коллектив сложился серьезных людей. Правда больше ЕУ как-то...
Отбрасывай все, что знала раньше про алкоголь, завязывай, и на трезвую голову начни с самого начала. Я хочу посоветовать тебе спокойное и неторопливое, вдумчивое чтение книги Аллена Карра "Легкий способ бросить пить". Эта книжка есть здесь в ресурсах, да и в интернете скачать ее несложно.
Она скорее всего не станет тебе избавлением (а может и станет, были случаи здесь), но там очень просто и доходчиво объяснены механизм действия алкоголя и типичные ошибки бросающего. Мне этой книжки хватило на весь мой первый счетчик
. И он еще стоит пока.Потом обсудим, если захочешь!
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Привет, привет) читала ночью Стеца, на бессонную чумную голову тяжеловато было, зато плюс был часам к 4 утра меня просто вырубило). Сейчас стараюсь пережить это говняненькое настроение, ибо хочется в землю закопаться от тоски. Займусь каким-нибудь заброшенным хобии, прогулки с сыном и собакой в парке. Буду стараться держать себя в руках. Не знаю, где-то у кого-то читала вчера (уже не помню где) про замену алкоголя на что-то другое. Захотелось выпить - пей компот и всё в этом духе.С добрым утром тебя, Катюша!
Ох и перепугала ты меня вчера
Давай потихоньку вливайся к нам -- тебя пока не было, здесь такой мощный коллектив сложился серьезных людей. Правда больше ЕУ как-то...
Отбрасывай все, что знала раньше про алкоголь, завязывай, и на трезвую голову начни с самого начала. Я хочу посоветовать тебе спокойное и неторопливое, вдумчивое чтение книги Аллена Карра "Легкий способ бросить пить". Эта книжка есть здесь в ресурсах, да и в интернете скачать ее несложно.
Она скорее всего не станет тебе избавлением (а может и станет, были случаи здесь), но там очень просто и доходчиво объяснены механизм действия алкоголя и типичные ошибки бросающего. Мне этой книжки хватило на весь мой первый счетчик
Потом обсудим, если захочешь!
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,964
- Пол
- мужской
Захотелось выпить - следует есть сладкое.
Кикиша
иксперд
- Регистрация
- 5 Июн 2022
- Сообщения
- 15,072
- Пол
- мужской
Еще раз повторю: начинай с начала и с азов. Тогда тебе станет яснее, отчего не срабатывает сила воли, почему не имеет смысла "заменять" алкоголь, работает только одно: обесценивание алкоголя для самой себя.
А вкусняшки, прогулки, и прочие радости жизни -- это прекрасно! Очень нужно и полезно. Только недостаточно. Захочешь серьезно решить проблему -- нет препятствий! Методики существуют, работают. Пока несколько дней подержись на памятке новичку (что мелл тебе скинула выше), как только начнешь воспринимать серьезные книги -- дай здесь знать: я попрошу на первое время поддержать тебя специалистов по методикам, думаю они не откажут тебе!
А по Карру я сам смогу многое пояснить.
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Вечер добрый, дорогие друзья- алкаши) как ваш день прошел?
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,964
- Пол
- мужской
Чудесно! Сегодня был в почёте морковный сок! Это лучше, чем игристое. Но он и не пьётся бутылками, Пара стаканов - довольно!
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
Пока вы там дойдете до моей темки, расскажу про свой. Навела порядок в доме, насколько уж позволило самочувствие, но как говорится труд сделал из обезьяны человека. Нагулялись с бабакой, свежий воздух пошел на пользу. В общем пока всё стабильно. Кроме эмоционального состояния. Оно очень пляшет, но я стараюсь не орать))) пойду маме позвоню, у неё сегодня день рождения)
- Регистрация
- 3 Фев 2022
- Сообщения
- 2,822
- Пол
- женский
О, с детства обожаю овощные именно соки) но сегодня без сока, но зато с пастой из морепродуктов) на что уж сил хватило)
