- Регистрация
- 7 Ноя 2012
- Сообщения
- 80,220
- Пол
- женский
Мы тоскуем по своим несбывшимся ожиданиям.
Впоследствии, когда включается осознание, понимаешь, что они изначально были необоснованными.
И они были нашими, только нашими, другой человек к ним отношения не имеет, и часто так случается, что даже не способствовал их появлению.
Когда признаешь это и прощаешься с ними, без злости и сожаления, как с приятным знакомым, которого сажаешь на поезд и машешь вслед - становится легче. Можно даже оплакать, если очень хочется. Я помню, медитацию проделывала: сажала мысленно МБА в лодочку и отправляла в плавание по спокойной, летней реке, розовые лепесточки вслед посылала и флюиды, махала вслед платочком
Ты проговаривай это мысленно, или здесь пиши - это тоже терапия такая, как группы или ведение дневника.
Очень хорошо, что ушла мыслежвачка, и очень правильно, что вовремя снижаешь фарму - начнешь работать с ПТ, станет легче.
Ну надеюсь, что с ПТ все сложится.
Впоследствии, когда включается осознание, понимаешь, что они изначально были необоснованными.
И они были нашими, только нашими, другой человек к ним отношения не имеет, и часто так случается, что даже не способствовал их появлению.
Когда признаешь это и прощаешься с ними, без злости и сожаления, как с приятным знакомым, которого сажаешь на поезд и машешь вслед - становится легче. Можно даже оплакать, если очень хочется. Я помню, медитацию проделывала: сажала мысленно МБА в лодочку и отправляла в плавание по спокойной, летней реке, розовые лепесточки вслед посылала и флюиды, махала вслед платочком
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
Ты проговаривай это мысленно, или здесь пиши - это тоже терапия такая, как группы или ведение дневника.
Очень хорошо, что ушла мыслежвачка, и очень правильно, что вовремя снижаешь фарму - начнешь работать с ПТ, станет легче.
Ну надеюсь, что с ПТ все сложится.